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男朋友拔牙只能吃流食 不会做粥 看了下厨房没想到就很成功 以后想吃粥也可以自己做了 在厨友的方子上调整的
用料
粥 流食类的做法
牛肉菠菜粥~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【先煮粥】大米半杯,加水10倍,电饭煲煲粥,出了大概3碗的粥量。 【切牛肉】牛肉片3片,切成碎末,菠菜焯水切成碎末。 【下牛肉】把粥倒入炒菜锅大🔥烧开加入牛肉和菠菜,加入盐和酱油,3分钟后关火。