Top high-fibre porridge oats with creamy Greek yogurt and healthy blueberries - buy frozen to help cut the cost of this filling breakfast
菜谱By Good Food
用料
快熟燕麦 | 6汤匙 |
蜂蜜 | 1汤匙 |
冷冻蓝莓 | 350克 |
希腊酸奶 | 200毫升 |
蓝莓蜜饯粥Porridge with blueberry compote的做法
将快熟燕麦放入不粘锅中,加入400毫升水并煮熟,搅拌约2分钟直至变稠。从热源中取出并加入三分之一的酸奶。
同时,将蓝莓在平底锅中倒入1汤匙水和适量蜂蜜,轻轻搅拌,直到蓝莓融化。
将粥倒入碗中,倒入剩余的酸奶和蓝莓。