周末祛湿清肠胃
用料
| 薏米 | 100克 |
| 红豆 | 100克 |
| 燕麦片 | 30克 |
| 冰糖 | 5块 |
| 红糖 | 1茶匙 |
| 水 | 适量 |
| 电炖锅 | 1个 |
| 红枣 | 2个 |
周末起床后红豆和薏米分开泡水
中午吃饭时放电炖锅，酌情加水至最大值以下，武火
三小时后看汤变浊，放入快熟燕麦，切片去核红枣，冰糖，红糖 并搅拌
半小时后看沸腾至粥状调至文火并搅拌，一小时后开吃
懒人周末红豆薏米粥的做法步骤及图解,美味正宗的懒人周末红豆薏米粥做法
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