牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)做法
炊艺屋
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用料
西红柿酱 | 一勺 |
牛肉馅 | 100克 |
胡萝卜 | 1/2根 |
西葫芦 | 1/2个 |
米 | 1杯 |
三色黎麦 | 1杯 |
牛肉西红柿藜麦焖饭(辅食)的做法
淘米泡水一会
热油炒香葱花,放牛肉馅,炒至断生
胡萝卜切小丁炒一会
然后放西葫芦丁,去皮去瓤
放一勺西红柿酱,炒匀放点盐,和大米混合
三色黎麦淘洗干净也倒进盆里
盖保鲜膜焖饭
熟了就很香,而且有营养哦
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