皮蛋鸡肉粥,瘦身好朋友,同时加入生姜可以暖胃,胡萝卜增加营养。在暖气暖暖的房间醒来,喝一碗暖暖的粥,幸福满满。
用料
大米 | 1杯 |
葱 | 1根 |
姜 | 8片 |
盐 | 少许 |
皮蛋 | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
白胡椒 | 少许 |
食用油 | 几滴 |
料酒 | 少许 |
生抽 | 少许 |
暖心暖胃又瘦身的皮蛋鸡肉粥的做法
一杯大米浸泡十分钟,加入几滴食用油,姜葱入锅,电压力锅20分钟后,开锅。鸡肉切丁加料酒、白胡椒、生抽腌制,
加入切丁的胡萝卜、皮蛋、鸡肉,搅拌均匀,压力锅5分钟,在锅里保温,明天睡醒就可以暖暖的吃啦。
很温暖