冬季感冒多发，平时预防很重要，除了多喝水多喝热汤少吃凉食等，也可以利用一些食物的属性来预防或者治疗那些并不严重的小感冒，比如《萝卜羊肉汤》《萝卜丝粥》《姜糖水》等等，萝卜、姜可入药，食用时还是需要注意一下的。也要根据自身的情况是热性感冒，还是寒性感冒，药或者食物吃反了反而会加重病情。冬季一般病毒性感冒比较严重，所以大蒜是个很好的食材
用料
| 萝卜 | 半根 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 面粉 | 适量 |
| 葱 | 一段 |
| 姜 | 2片 |
| 大蒜 | 4-5瓣 |
| 大料 | 一颗 |
| 花椒 | 三粒 |
| 植物油 | 五汤匙 |
| 水 | 适量 |
| 黄豆酱油 | 2-3汤匙 |
| 耗油 | 一汤匙 |
| 鸡精 | 三分之一汤匙 |
| 盐 | 适量 |
感冒食疗～萝卜丝粥的做法
萝卜处理干净去皮后刨成细丝，大葱切大段，姜切片，蒜剥皮拍散
锅中热油，放入大料、花椒、一片姜炸香后，放入萝卜丝翻炒均匀，放入黄豆酱油、耗油继续炒约一分钟，放入水与萝卜丝平齐就可，加入鸡精、大蒜、葱段、一片姜改中火盖锅盖炖15分钟左右
准备一只碗，把面粉放入加适量水搅匀，以微微挂筷为宜。
20分钟后，用类似下丸子的方法将面糊下到锅里，但一定要比丸子小很多（如同疙瘩汤里的疙瘩大小），继续开盖煮十分钟左右
可以尝一下汤的咸度，适当放盐
把鸡蛋加入一丁点水后打散，开锅状态下泼到汤的表面，开锅关火便可出锅了～
小贴士
吃药的时候要看下萝卜食用禁忌