婴儿辅食--山药青菜西蓝花包谷臻的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食--山药青菜西蓝花包谷臻做法

我是一个很懒的麻麻，但是宝宝辅食我一向亲力亲为。很多妈妈怕麻烦，买现成的果泥菜泥肉泥，其实我想告诉你，做辅食真的很简单，比做饭简单多了。看着宝宝大口大口吃真的很有成就感。如果有喜欢做辅食的宝妈，我们可以互加微信沟通一下哦。毕竟一个人的创意是有限的😂

用料  

婴儿辅食--山药青菜西蓝花包谷臻的做法  

1. 原谅我没有拍很多照片，因为做的时候并没有想着要放到『下厨房』上。但是麻麻们也一定可以做成功哒👍
   1. 包谷臻少量。用指头抓一些就足够了，洗干净放锅里，倒入一碗水，开火煮（煮到浓稠就可以啦，如果水不够中途可以再加一些）
   2. 将山药、青菜、西蓝花洗干净，用水焯一下，放入辅食机里蒸。蒸好后打成泥（这个可以根据宝宝的情况来决定打的粗细，我家宝需要锻炼咀嚼功能，所以会打粗一些）
   3. 将熬好的包谷臻与菜泥充分搅拌到一起，滴一些核桃油，完成！

小贴士

在煮包谷臻的时候，多搅拌，避免糊锅。如果水加少了，可根据情况再填一些水。总之包谷臻要熬的浓稠一些，这样宝宝吃起来口感会比较好，喂起来也方便！

整个过程用时不到半小时，很好操作，麻麻们加油＾０＾~！