宝宝8个半月大了,总想着换着花样给宝宝吃做好吃的,每天除了鱼汤炖蛋、米粉,好像都快吃腻了,这次加了三文鱼肉给宝宝做菜粥,希望宝宝爱吃
用料
菜心 | 一个 |
鱼汤 | 一碗 |
胡萝卜丁 | 适量 |
三文鱼肉 | 适量 |
大小米 | 一小把 |
宝宝辅食之菜心三文鱼粥的做法
早晨煮好鲫鱼汤,半上午的时间给宝宝炖蛋,剩下的鱼汤正好拿来给宝宝做粥
大米和小米洗好待用
菜心切切碎
三文鱼上锅蒸熟,鱼肉用筷子拨散
先煮大小米和胡萝卜丁,快好的时候加入菜心碎和鱼肉,全程20-30分钟,看你煮的量大小
小贴士
可以用搅拌棒打成泥再给宝宝吃会更好下咽