2015，9，16，日早餐，薏米，红枣，莲子，儒米，枸杞粥，
用料
| 薏米 | 1、5两， |
| 红枣 | 9颗 |
| 莲子 | 1两， |
| 儒米 | 1两 |
| 枸杞 | 10粒 |
薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法
把所有的食材放入高压锅内，煮15分钟即可，
![薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤图 第2张]( "薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤图 第2张")
软烂，适合老年人，孩子，肠胃不太好的人食用，
![薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤图 第3张]( "薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤图 第3张")
成品粥，
![薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤图 第4张]( "薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤图 第4张")
小贴士
简单，好做，养胃，
薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法步骤及图解,美味正宗的薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，做法
炊艺屋
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