红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦黑芝麻豆浆做法
炊艺屋
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想到查出个子宫肌瘤,开始进行食疗。
用料
黑芝麻 | 适量 |
黄豆 | 适量 |
红枣 | 适量 |
燕麦 | 适量 |
农夫山泉 | 合适 |
红枣燕麦黑芝麻豆浆的做法
燕麦
泡了一夜的黄豆
我买的无核红枣,应该泡一个晚上。我煮了3次来洗!
黑芝麻 熟的
加农夫山泉用破壁机豆浆模式
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