姐姐前一晚误吃了啤酒鸭,次日就感觉给谢宝宝的余粮——奶水供应不足了。
邻居的阿姨建议去买通草,药材铺的萍姨给了小方子,一剂吃一顿共10块钱,懂的人会看着捡齐以下材料:当归、党参、黄芪、通草、王不留行,还有至少1两以上花生米一起煮。
PS:不喜欢菜谱封面这样,一舀汤水全是药材的,可以把药材都塞进过厨房用的滤隔渣袋,我就在药材铺顺手买了一个,能重复使用的。【隔渣袋这货只适用普通的煲,此方子使的高压锅,不知道后果会怎样,反正我没敢扔进去哈哈,便宜我平日里做卤蛋用了。】
卖猪脚的阿姨说是苦的……我倒没喝出,只是味道有点怪,不咸不香的。忐忑的可以先试着煮一小锅试试胃口,只喝汤,弃药材。
注意:孕妇忌用!此方子是专给宝宝妈妈增加母乳用的,买药材之前必须先问清楚个人情况是否适用。姐姐喝了次日母乳就多回来了……真神奇哈哈。那啥,一次没什么效果的,再去买材料回来多煮多喝几次是没问题的。
用料
猪脚 | 1份 |
花生米 | 1两以上 |
当归 | |
党参 | |
黄芪 | |
通草 | |
王不留行 | |
盐 |
通草猪脚汤(高压锅版)的做法
蹄冲斩小块,去血水,洗净入锅。
预先准备好的花生米,清水冲洗。
准备好的药材,用清水冲洗一遍。
所有材料放进高压锅,+水+点盐。
大火煮至高压锅的丁丁不停地转和往外喷气的时候,调小火,再煮10分钟,熄火,等放气,再揭盖。