减脂之嫩烤三文鱼的做法和图解,减脂之嫩烤三文鱼怎么做更好吃

简单到不好意思写步骤

用料  

减脂之嫩烤三文鱼的做法  

1. 锡纸，原料各就各位。

2. 先将橄榄油均匀涂抹三文鱼表面，再撒上混合香草，将锡纸包裹放入烤盘。

3. 烤箱上下火170度预热5分钟，烤制20分钟。

4. 配上面包牛奶，考伯色拉，坚果，水果。健身狗的早餐完成了。

小贴士

烤三文鱼真的不需要放盐！油盐糖的摄入越少越好。