香蕉坚果越蔓莓黑米全麦低卡布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉坚果越蔓莓黑米全麦低卡布朗尼做法

耗时短很简单，自己随便霍霍出来的，因为在控糖，用的是全麦粉和黑米粉代糖做的低卡布朗尼。黑米烤出来是软糯的不比低粉差，坚果和香蕉烤出来也是真的很香！

自己做的就是放料豪放，真的很香，早上做起来也特别快！

用料  

香蕉坚果越蔓莓黑米全麦低卡布朗尼的做法  

1. 两根香蕉放入碗里搅拌成泥 放入两个鸡蛋，少许柠檬汁搅拌。

2. 倒入牛奶，玉米油，搅拌，充分乳化。

3. 过塞全麦粉和黑米粉，搅拌，最后倒入小苏打和泡打粉。搅动到均匀没有面粉团。

4. 最后倒入少许越蔓莓在面糊里（不喜欢的可以不加），搅拌均匀后倒入有油纸的模具。（我用的20cm*9.5cm模具）
   

5. 把综合坚果放入搅蒜机里打碎，腰果碧根果很容易碎成粉，没有关系打的太碎也可直接倒入面糊表面，最后在加几颗完整的坚果和越蔓莓好看。

6. 放入已预热的烤箱200℃，烤30—30分钟

小贴士

鸡蛋普通大小的可以一个就好。
香蕉搅拌的时候可以留一些大颗粒，吃起来会有香蕉泥夹心口感。