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「成·辅食」胡萝卜泥（宝宝辅食添加的第一口菜泥）的做法步骤及图解,美味正宗的「成·辅食」胡萝卜泥（宝宝辅食添加的第一口菜泥）做法
成添加辅食的第一种蔬菜富含维生素A，适合刚开始添加辅食的首选用料胡萝卜水【成·辅食】胡萝卜泥（宝宝辅食添加的第一口菜泥）的做法胡萝卜洗净切块上锅蒸透加适量的水，用料理机打成泥小贴士1、胡萝卜泥一定要加水才能打的...
03-25 -
单锅海鲜意面（简单快手 增肌减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的单锅海鲜意面（简单快手 增肌减脂）做法
最近特别想吃意面但是又不想弄的那么复杂就从手边有的材料做起来一个锅从熬酱到煮面从收拾材料到吃45分钟全部搞定参考了宅男的单锅意面以下材料都是一人份有*是必备哦（注意看tips哦步骤图没有拍下次补上）用料意面*80g...
03-25 -
椒汁滋味虾怎么做才好吃,最正宗的椒汁滋味虾制作方法
用料虾半斤青椒少许老姜少许盐适量白糖少许生抽少许椒汁滋味虾的做法青椒洗净切小块，姜切片青椒块放料理机加少许清水，打成汁锅中放适量油将处理好的虾入锅炸大火炸，可以稍稍倾斜一下锅子，这样油少一点也没事儿哈炸至虾表...
01-17 -
Cinderella 系列之番石榴苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的Cinderella 系列之番石榴苹果汁做法
番石榴（又名芭乐），为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其含有较丰富的蛋白质、维生素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微...
03-26
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减脂增肌利器——近无油的鸡胸肉蔬菜丸的做法步骤及图解,美味正宗的减脂增肌利器——近无油的鸡胸肉蔬菜丸做法
鸡胸肉是减脂增肌利器。但是我平时都不喜欢吃鸡胸肉，觉得太柴。在别的鸡胸肉做法的基础上改造了一下，这款鸡胸肉蔬菜丸比一般的鸡胸肉更加脆嫩，因为有了胡萝卜和黄瓜的加入，口感也更加丰富多汁，不会很干。营养也更加均衡。...
03-25 -
蜜桃菠萝果昔的做法和图解,蜜桃菠萝果昔怎么做更好吃
一直想知道有香气的水果放在一起香气会不会叠加，于是把超香的油桃和海南凤梨放在一起，果然超好喝用料桃子个菠萝个冰块蜜桃菠萝果昔的做法三种材料1:1:1，打成果昔就可以了，桃子用油桃水蜜桃都可以，水果本身足够甜是不需要...
12-31 -
牛油果绿意面的做法和图解,牛油果绿意面怎么做更好吃
一碗基本不需要动火的绿意面！做法简单省事但成果豪华口感超超超顺滑非常适合夏天不想大炒肉酱吃一顿意面的时候（食量较大的两人份）用料牛油果2个菠菜1碗罗勒1大把青柠檬2片珍珠番茄（迷你西红柿）20颗左右盐和黑胡椒适量大蒜...
03-19 -
自制味岛香松的做法和图解,自制味岛香松怎么做更好吃
自制味素食用方法很多：可以拌面、拌凉菜、代替味精炒菜、包饺子、烧汤、茶泡饭.......虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍，炒熟后钙质更利于吸收，所以补钙走起吧！用料虾皮适量花生碎适量葵花籽适量黑芝麻适量紫菜适量香...
03-21 -
手工牛肉松（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的手工牛肉松（宝宝辅食）做法
给儿子做的肉松，我儿子终于可以吃肉了用料柠檬4片姜4片牛里脊400克手工牛肉松（宝宝辅食）的做法牛肉切片，用姜和柠檬🍋（柠檬去籽）浸泡一小时，去腥（中间换2-3次水）浸泡清洗后，冷水下锅放入姜片，水开后撇去血沫将煮熟的牛肉放入容器...
02-08 -
润肤银耳羹怎么做才好吃,最正宗的润肤银耳羹制作方法
白皙的肌肤是每个女人都想拥有的，除了日常的保养，吃什么、怎么吃也很重要。很多养生美白肌肤的方子好是好，但操作起来总是有一点麻烦，特别是要天天耗费时间制作的，就更难持之以恒的坚持下来。所以，好的养生办法，一定是操作简...
01-19 -
宝宝辅食之胡萝卜米粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之胡萝卜米粉做法
在给宝宝添加辅食初期给宝宝吃这个不错呦用料胡萝卜一根植物油少许米粉2勺宝宝辅食之胡萝卜米粉的做法把胡萝卜切片把芯切出来不好消化滴入植物油编炒这样有利于吸收哦放入蒸锅蒸15分钟放入料理机加入少许水打成泥把...
03-18 -
黑米薏仁羮怎么做才好吃,最正宗的黑米薏仁羮制作方法
看看杂粮君，是如何让不爱吃杂粮粥的孩子和家长们，喜欢上它的！此法适合各种粥品，可谓是＂一法百用＂的好妙招呀！用料黑米，白米，薏仁也可入些红豆按自家食量放白糖料理机一台黑米薏仁羮的做法用高压锅将粥煮熟！微微晾凉。加入料理机...
03-25 -
三文鱼丸（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼丸（宝宝辅食）做法
小乐宝今天正好九个月，本来要清蒸三文鱼，结果太腥根本吃不下，今天给他做三文鱼丸，口感很嫩又不腥，而且营养价值也高，以后每周吃三次，补充DHA。perfect.！用料三文鱼200g鸡蛋一个面粉10g味极鲜两滴料酒两滴葱一颗凉开水20ml姜蒜...
03-18 -
轻乳酪（君之）的做法和图解,轻乳酪（君之）怎么做更好吃
一直做的君之，反正我觉得不难也广受好评啦！我买的书，他的博客记得也有这个！下厨房没搜到那就自己发啦用料懒得写了，看做法1拍出来的！轻乳酪（君之）的做法我用的长帝，温度偏高，大家自己看着调整。另外他说大鸡蛋，我用了五个中等的...
03-22 -
「山姆厨房」红薯红豆TACO的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」红薯红豆TACO做法
煮过的红豆，搭配烤过的红薯，新鲜的牛油果以及牛油果酸奶油酱汁真是停不下来的好味道。制作时长：45分钟用料Member’sMark红薯1个牛油果1个山姆会员商店红豆1杯香葱一把橄榄油少许甜椒粉少许酸奶油半杯柠檬汁少许海盐少许...
03-23 -
藍莓蜂蜜奶昔的做法和图解,藍莓蜂蜜奶昔怎么做更好吃
蓝莓奶昔～这次我还多加了点梨～喝口还不错～用料蓝莓蜂蜜鲜奶藍莓蜂蜜奶昔的做法准备1.蓝莓洗净沥干制作1.蓝莓、蜂蜜与鲜奶放在料理机里搅拌2.搅拌到自己喜欢的口感3.倒入杯中，可以喝了～...
03-26 -
清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」的做法步骤及图解,美味正宗的清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」做法
一款可以清肺养胃的养生早餐糊「燕麦玉米🌽糊」用料玉米粒适量即食燕麦片适量小米适量水适量清肺养胃「燕麦玉米🌽糊」的做法准备食材。小米洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。是好喝的哈！小...
12-09 -
清爽小麦草汁(附小麦草土培种植方法)的做法步骤及图解,美味正宗的清爽小麦草汁(附小麦草土培种植方法)做法
找了下，下厨房的小麦草汁都有另外加料的，其实简简单单的清爽小麦草汁也是很棒的喔！前几天发了好多人在问小麦草怎么种，那就附上我的做法吧，是土培的，下厨房另外有水培的方子，大家可以自己搜搜。盖脸盆是为了保持湿度跟防虫子...
03-25 -
樱桃椰子蜂蜜冻酸奶<Cherry,Coconut&Honey Frozen Yogurt>的做法步骤及图解,美味正宗的樱桃椰子蜂蜜冻酸奶<Cherry,Coconut&Honey Frozen Yogurt>做法
方子翻译及修改来自thekitchenofCookinCanuck.总热量很低，没有奶油的低脂冻酸奶，入口即化很清爽。和细腻奶香浓郁的冰淇淋相比，这款口感更接近雪糕。操作简单，需要冰激凌机辅助。吃的时候觉得不够甜的可以格外淋上一些蜂...
03-18 -
韩国泡菜（김치)的做法和图解,韩国泡菜（김치)怎么做更好吃
韩剧里总能看到主角们捧着大碗吃着泡菜拌饭（김치비빔밥)喝着烧酒（소주)!不停地说着好吃（맛있다)，学会制作泡菜，你也可以制作出各种泡菜美食啦！这个的配方制作的泡菜韩国朋友吃过后后说“像（우리엄마）妈妈做的”！喜欢韩国泡菜的...
03-24 -
牛奶猪肉土豆泥的做法和图解,牛奶猪肉土豆泥怎么做更好吃
用料土豆一只牛奶80ml猪肉10克大蒜瓣2粒盐适量橄榄油适量牛奶猪肉土豆泥的做法土豆蒸软备用大蒜，盐，猪肉，牛奶，加入半杯水放入料理机搅拌成肉汁，放入小锅中加少量橄榄油煮熟过滤煮熟的肉汁，宝宝大了可以咀嚼的不用过滤煮熟...
01-17 -
自制肉松做法的做法和图解,自制肉松做法怎么做更好吃
用料牛肉400g姜，葱适量自制肉松做法的做法牛肉切快，加姜煮五分钟，把血沫捞出来晾干，加入高压锅，煮15分钟用手撕成丝用平底锅炒，不用倒油，小伙然后倒入料理机，成品...
03-24 -
鲜芒益力多怎么做才好吃,最正宗的鲜芒益力多制作方法
去卡朋餐厅必点的鲜芒益力多，芒果季，自己在家也可以做，可以放入自己喜欢的东西，我自己加了西米露，自己做的最健康。芒果与益力多搭配，再加点西米露，夏天，喝上一杯，清爽～美妙～用料芒果3个益力多一排鲜芒益力多的做法芒果去皮切块...
03-25 -
罗勒风味西兰花毛豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的罗勒风味西兰花毛豆汤做法
毛豆和西兰花都含有丰富蛋白质,两者混合加上一丝罗勒清香，是绿油油的春天的味道(・ω・)ノ用料西兰花半颗毛豆1/4杯洋葱约1/8个新鲜罗勒几片黑胡椒适量蒜粉一小撮盐适量罗勒风味西兰花毛豆汤的做法将洋葱切碎，西兰花梗...
03-24 -
自然的味道——细滑南瓜泥的做法步骤及图解,美味正宗的自然的味道——细滑南瓜泥做法
不用开火，不用奶油，不用油。熟透的南瓜，金黄的颜色，停不下来的口感！这个南瓜泥的用处多多，做甜点可以，做南瓜饼可以，直接吃当然更可以。有点耐心，或是有大马力的机器，超简单的简直不好意思写菜谱…用料甜南瓜一只盐一小勺肉桂粉...
03-22 -
教你刀削面怎么做才好吃,刀削面烹饪方法
最爱就是那一口家乡的味道，本人是鸡西人，对于家乡的那口刀削面怀念已久，每年回家必须天天吃，大爱这一口，所以经过朋友帮忙终于学会了辣汤的制作方法，特此献给各位家乡的朋友！用料豆油500g牛肉500g小茴香10g孜然50g孜然粉50g...
03-18 -
椰浆山药泥怎么做才好吃,最正宗的椰浆山药泥制作方法
超级简单！超级好吃！用料椰浆山药椰浆山药泥的做法山药蒸熟去皮捣成泥，加入椰浆拌匀即可。也可用料理机打成泥。小贴士吃的时候可以拌上喜欢的果酱，自制的最好啦。真的超好吃！...
03-24 -
蛋蜜汁怎么做才好吃,最正宗的蛋蜜汁制作方法
老婆在台湾米线店喝过一次蛋蜜汁之后重度沉迷无可自拔，于是开始了批量家制计划。实在吃不惯蛋黄口味的（比如我），把蛋黄去掉，减少许果糖即可。需要使用雪克杯（如果没有，用任何带盖子可以摇晃的杯子），厨房秤。用料蛋黄（可选）1个约1...
03-20 -
馨氏冻拧茶怎么做才好吃,最正宗的馨氏冻拧茶制作方法
本人比较爱喝的一款饮料，去燥养颜。清清凉凉的最佳下午茶，可搭配奶油松饼去油腻。简单又好喝。不妨试着做一下噢用料柠檬2个砂糖适量蜂蜜5大勺清水（注意是要凉透的水或者矿泉水也可）1大杯（也可按个人喜好增减浓度）透明玻璃...
03-21
- 1大虾白菜焖面的做法和图解,大虾白菜焖面怎么做更好吃
- 2绝代双椒土豆丁的做法和图解,绝代双椒土豆丁怎么做更好吃
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- 15日式牛dong的做法和图解,日式牛dong怎么做更好吃