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乌饭叶(南烛叶)功效:补益脾胃,止咳,安神,明目,乌发 适宜体质衰弱者食疗调补新叶鲜红 老叶深绿
用料
清香黑米饭的做法
将刚采摘好的乌饭叶子挑一下 并清洗
接下来我是用榨汁机成汁 直接用糯米浸泡8一12小时
之后糯米是这样颜色 就可以煮了煮的时候水和米平够了不能放太都水
简单又美味
乌饭树开的花