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萝卜丝泡菜(两种味道)的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝泡菜(两种味道)做法
用1根萝卜做了两种泡菜,一种传统酸萝卜(左),一种韩式(右),味道好极了😋。刚好买到了一瓶玫瑰醋,所以用玫瑰醋做的,没有的话红醋、白醋之类的也可以哒~用料白萝卜1根(1kg左右)白糖适量玫瑰醋(普通白醋也行)200g左右芝麻适量生抽适量...
01-01 -
实现奶茶自由的做法和图解,实现奶茶自由怎么做更好吃
室友说想喝奶茶,刚好买的木薯粉还有很多就想着能做麻薯芋圆和珍珠,巧了,室友有烧仙草粉,干红豆,红糖,炼乳和红茶,材料这么丰富还点啥外卖,自己动手丰衣足食啊!用料泰式焦糖奶茶:红茶2包水400克炼乳30克白糖30克烧仙草:烧仙草粉适...
02-14 -
火龙果黄瓜百香果汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果黄瓜百香果汁做法
果汁顾名思义就是水果榨成汁嘛用料火龙果一个黄瓜一条百香果一个火龙果黄瓜百香果汁的做法水果切块放入榨汁机榨成汁果汁好喝的秘诀无它,就是甜味水果占的比例稍微多点,榨出来的果汁甜甜的能不好喝吗!?个人我非常喜欢再加...
09-20 -
简单脆皮三文鱼的做法和图解,简单脆皮三文鱼怎么做更好吃
以前经常去饭店吃西餐的三文鱼一直在想,为什么他们能把三文鱼皮做得那么脆然后偶里面的肉还那么嫩。以前一直以为是烤的,所以都没做。后来发现这原来是煎的!然后过程还非常的简单。其实三文鱼本身的味道就很特殊,根本不需...
03-19
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补钙牛肉裙带菜汤的做法和图解,补钙牛肉裙带菜汤怎么做更好吃
用料裙带菜一小撮牛肉适量蒜两瓣生抽适量豆腐一小块姜片适量补钙牛肉裙带菜汤的做法裙带菜提前泡发,裙带菜泡发速度很快,特别适合这种快手汤。牛肉切片或切沫都行,随自己喜好。嫩豆腐一小块,买来撒点盐放着就好。姜切片,蒜...
03-12 -
超级补钙小河虾的做法和图解,超级补钙小河虾怎么做更好吃
当作下酒菜也很不错。(作品抄袭别人的)用料姜盐料酒生抽葱段,姜片,蒜片陈醋花椒粒河虾干辣椒,八角超级补钙小河虾的做法河虾洗净控水晾干。加盐和花椒粒腌制十多分钟。葱段,姜片蒜片切好备用。热锅下油,放入八角和干辣椒。然...
03-03 -
补钙——韭菜炒河虾的做法步骤及图解,美味正宗的补钙——韭菜炒河虾做法
下饭下酒用料河虾200克韭菜100克姜蒜适量料酒1勺白糖半勺蚝油适量补钙——韭菜炒河虾的做法河虾仔反复冲洗干净,去掉死虾,控干水分。韭菜洗净切段。姜蒜备用热锅凉油,放入姜蒜倒入控干水的河虾仔煸炒至虾皮微脆加1勺料酒...
02-19 -
好吃的银鱼粉 宝宝营养辅食,补锌开胃、增高补钙简单易学的做法
宝宝渐渐长大,味道清淡点的辅食可能就拒绝入口,这个时候我们首先想到的是需要一些“调味剂”,而不是加盐哦。今天柚妈给大家推荐一道银鱼粉,银鱼中含有极为丰富的钙质,属于高蛋白、低脂肪的鱼类,还具有补锌开胃、增高补钙的...
04-26 -
紫薯奶酪球-简单好吃又补钙的网红小甜点的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯奶酪球-简单好吃又补钙的网红小甜点做法
每个周末,我带孩子出去玩,首先必备的就是自制零食了(自己动手丰衣足食啊)!今天跟大家分享的是一款网红小甜点——紫薯奶酪芝麻球。一只手就能抓握,最适合做一岁以上宝宝的加餐和点心!全家都可以跟着宝宝沾沾光(咱们可都是贤惠...
07-18 -
好吃的补钙拌饭料 宝宝辅食,紫菜+淡干虾皮+芝麻简单易学的做法
今天来个香喷喷的补钙拌饭料,随时都能吃。第一次带小柚子去迪士尼的时候,就带了它做候补,毕竟出个门饭菜会不会符合宝宝们的胃口,还真说不好,时不时还会遇到味很重的菜,自备一点有备无患嘛。参考月龄:10M+我是一名国家儿童营...
04-22 -
补钙虾皮圆白菜素包子的做法步骤及图解,美味正宗的补钙虾皮圆白菜素包子做法
一款适合老年人吃的素食,父母年龄大了,消化能力也减弱,包子是发面,好消化,所以我经常给他们包包子吃,因为加了干虾皮,这是一款补钙的素包子用料面粉500克水270~280克干酵母5克糖5克圆白菜1个鸡蛋3个粉丝1把虾皮100g油条1根花...
02-18 -
好吃的宝宝辅食食谱 菠菜虾仁补钙饼简单易学的做法
你好亲爱的,我是你的好朋友食谱君,给宝宝制作的400多道辅食,都收录在了我的公众号《宝宝健康食谱》里,关注即可查看噢!包括主食、汤羹、菜品、烘焙、点心、食疗等分类,再也不用为宝宝吃啥而发愁啦!每日的宝宝餐,对于不管是上...
06-03 -
营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥做法
每天都为孩子吃绞尽脑汁!其实粥是最养胃!孩子吃起来也方便!各种粥轮着来都好!用料大米半杯胡萝卜一小段盐少许牛肉50克菠菜2棵鸡蛋1个芝麻油适量营养补钙超适合孩子牛肉蔬菜粥的做法我是先用电饭锅煮粥,把鸡蛋洗干净一起放...
01-25 -
儿童补钙云吞的做法和图解,儿童补钙云吞怎么做更好吃
给小朋友补补钙!用料瘦肉带一点肥的~云吞皮虾皮适量儿童补钙云吞的做法肉打碎,加点酱油,盐,鸡精,拌好洗干净炒干,来回翻炒,不要炒黑虾皮切碎和肉拌好,开始包!小贴士炒虾皮不要炒黑,炒干才香!煮好的云吞加点红葱头煮的油或猪油下去...
07-19 -
补钙乳酪补钙水果碗的做法步骤及图解,美味正宗的补钙乳酪补钙水果碗做法
疫情小孩天天家里,想想娱乐的东西这次和小家伙一起甜品做一个健康又可以补钙的水果碗,又可以下午茶用料即食燕麦:巧克力脆,玉米片适量原味乳酪,记得无糖的一杯水果适量补钙乳酪补钙水果碗的做法水果随意放,放自己喜欢吃就可...
02-23 -
好吃的胡萝卜木瓜牛奶羹—宝宝补钙饮料简单易学的做法
在我国传统的饮食里,钙普遍摄入不太足。很大部分在于孩子喝奶喝到几岁就停止了,成年人只有少部分人每天有喝奶的习惯。如果不喝奶也不注意吃些其他的补钙食物,长期下去,缺钙是必然的。1-4岁钙的参考摄入量是每日400毫克,成...
06-05 -
好吃的豆腐手指脆条—补钙磨牙棒简单易学的做法
小柚子1岁内吃磨牙棒的时候,我比较喜欢做硬一点的手指饼干,①不容易咬断,安全性比较高。②硬,需要不停的磨,口水泡着,才会慢慢有面粉溶出,能缓解出牙的不适。③一岁以下时候大约20多分钟能磨掉我们手指长一根,不会吃过多。从7...
03-28 -
酥掉渣!12M+宝宝奶黄酥🌟补钙免打发‼️的做法步骤及图解,美味正宗的酥掉渣!12M+宝宝奶黄酥🌟补钙免打发‼️做法
🌈分享一款宝宝下午茶小甜品,奶香浓郁,补钙又好吃😋重点是酥到掉渣!给宝宝当小零食也很不错!做法超简单,赶快一起试试吧⚠️:奶黄馅配方也可以做奶黄包哦👌用料鸡蛋2个牛奶150克油20克玉米淀粉15克普通面粉30克蛋挞皮9个蛋黄...
02-02 -
清新补钙十全汤的做法和图解,清新补钙十全汤怎么做更好吃
你希望减肥、补钙、清淡、透鲜、营养、好色、轻松、懒散、小资、环保、低耗、妈妈味,在这一碗里都能找到感觉。用料冬瓜1斤虾皮少许茶油少许生姜少许香菜1根盐、白胡椒少许清新补钙十全汤的做法切洗。煮至汤乳白,冬瓜透...
08-05 -
补钙补锌的小零食8M+自制宝宝海苔的做法步骤及图解,美味正宗的补钙补锌的小零食8M+自制宝宝海苔做法
宝宝都喜欢吃小零食,海苔嘎嘣脆的口感,浓浓的海边香味,都很容易吸引宝宝爱上这款零食,除此以外,海苔的营养非常丰富,它富含各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,还有不少维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海...
04-14 -
补钙:奶酪比钙片强的做法步骤及图解,美味正宗的补钙:奶酪比钙片强做法
标题图来自桃宝。办公族日照不足,容易缺钙。女人和老人都容易缺钙。吃奶酪比钙片强,一瓶钙片也不少钱啊,还不好吸收。买就买这种一大坨的,算下来比超市那种再制奶酪片划算得多。我算过才这么说的,比想象的便宜。有兴趣还可...
02-04 -
虾滑豆腐奶~补钙快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑豆腐奶~补钙快手早餐做法
在家吃火锅,做虾滑做多了,第二天拿来当早餐,非常美味!把虾一半做成颗粒,一半剁成泥,混合加入蛋清、盐、味精、料酒,搅打上劲,加入淀粉搅匀,这样的虾滑比火锅店好吃多了!可以做很多,煮成虾滑,把它们冰起来,平时做面条做汤放几个,真好...
07-01 -
「宝宝补钙好物」野生紫菜蛋花汤的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝补钙好物」野生紫菜蛋花汤做法
#野生紫菜小课堂#在台山川岛沿海的礁石上,生长着一种野生的紫菜。野生岩石菜的采摘非常危险,因为野生岩石菜都是生长在光滑的礁石上,采摘的时候很容易打滑,渔民们都要在身上栓上安全绳。舌尖上的中国紫菜单元,展示了渔民们...
04-26 -
养生馒头 奶香红枣黑芝麻千层馒头 蓬松暄软黑亮光滑 补气养血补钙 附视频的做法步骤及图解,美味正宗的养生馒头 奶香红枣黑芝麻千层馒头 蓬松暄软黑亮光滑 补气养血补钙 附视频做法
千层馒头又来了,今天这个配方里加了红枣,黑芝麻和牛奶,使这款馒头有了养生的功效。我们日常生活中食用食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,这里添加了牛奶和黑芝麻,所以补钙效果是相当...
03-11 -
止咳消食又补钙的。。。。虾皮萝卜丝馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的止咳消食又补钙的。。。。虾皮萝卜丝馅饼做法
食谱君语:食谱君是各种饼的忠粉!今天给大家介绍虾皮萝卜丝馅饼。如果单吃白萝卜,很多宝宝不愿意,但是润肺止咳的白萝卜搭配虾皮和鸡蛋,口感立马鲜美起来!平凡的食材也可以如此美味,百吃不厌的家常滋味,非常满足!虾皮和鸡蛋,更是...
08-20 -
黑芝麻粉•补钙通便好辅食的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻粉•补钙通便好辅食做法
7M+来口黑芝麻粉补钙通便用料黑芝麻100克黑芝麻粉•补钙通便好辅食的做法黑芝麻加水洗干净过筛空水平底不粘锅小火,不停翻炒,炕干听到劈劈啪啪裂开来的声音,就可以关火了用研磨机打碎,可以反复多打几次常温可以放一个月宝...
02-26 -
营养暖胃猪骨汤~补钙促消化,简直太好喝啦的做法步骤及图解,美味正宗的营养暖胃猪骨汤~补钙促消化,简直太好喝啦做法
给大家分享一道适合冬季养生喝的猪骨汤,具有补钙促进肠胃蠕动,改善消化不良的作用。用料猪骨200克胡萝卜1根玉米1根红枣10颗枸杞5克姜片5片料酒1勺葱段3克盐2克营养暖胃猪骨汤~补钙促消化,简直太好喝啦的做法先将猪骨用...
02-04 -
辅食:补钙补铁补血无腥味(猪肝粉)的做法步骤及图解,美味正宗的辅食:补钙补铁补血无腥味(猪肝粉)做法
用料猪肝一块(大小自己选)姜或(柠檬)适量辅食:补钙补铁补血无腥味(猪肝粉)的做法猪肝切成大小块姜切片用水把猪肝跟姜泡半小时(柠檬也可以)然后把猪肝跟姜片放锅里煮一遍捞起来过一遍冷水切成小块再煮多一遍因为猪肝里面有小血...
04-29 -
宝宝辅食、零食--黑芝麻补钙磨牙棒的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食、零食--黑芝麻补钙磨牙棒做法
闺蜜的宝宝出生快八个月了,现在已经长了几颗牙。偶然在微博看到这个方子,然后自己就尝试着做了一下,味道真的很不错,放入烤箱之后烤出来的芝麻的香味真是好醉人,出烤箱晾凉的过程中我就迫不及待的偷偷尝了两根,瞬间有种做回...
08-02
- 1黄瓜片炒培根的做法和图解,黄瓜片炒培根怎么做更好吃
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