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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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上校鸡块鸡米花的做法和图解,上校鸡块鸡米花怎么做更好吃
简单好吃!自己在家就可以做出肯德基的美味!用料鸡胸肉一块鸡蛋一个面包屑适量盐少许黑胡椒粉少许面粉适量上校鸡块鸡米花的做法将鸡胸肉绞成鸡茸,加入蛋清,盐,黑胡椒粉腌制一下将鸡茸做成喜欢的形状,裹上一层面粉做好的鸡块...
09-27 -
好吃到停不下来的上校鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到停不下来的上校鸡块做法
每次去肯德基,麦当劳,最喜欢吃的就是鸡块,一份只有五块,根本吃不过瘾,今天自己做,想吃多少吃多少,给孩子吃干净又美味呢用料鸡胸肉两块葱少许生姜少许盐适量黑胡椒酱适量好吃到停不下来的上校鸡块的做法鸡胸肉放入绞肉机里,倒...
03-23 -
「减脂期」无油上校鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂期」无油上校鸡块做法
这样一份150g鸡胸肉75g土豆的减脂餐热量大概500大卡,富含优质蛋白质,饱腹感极强,好吃不胖。为了减肥也是拼了命想办法把鸡胸肉做得更好吃,嘴馋了特别想吃KFC的上校鸡块,自己做了无油版的,口感跟油炸的肯定比不了,但蘸番茄酱...
10-06 -
配方干净健康上校鸡块(燕麦鸡肉饼)的做法步骤及图解,美味正宗的配方干净健康上校鸡块(燕麦鸡肉饼)做法
配方改编自野马厨房我把鸡蛋换成了蛋清,野马厨房的成品金黄有蛋香,换成只有蛋清后比较低卡低脂,但是成品是白色没有那么好看,口味比较清淡需要搭配酱汁(番茄酱,甜辣酱,沙拉酱,黑胡椒酱都可!)反正很好吃!用料料酒1.5勺盐3-4克鸡蛋...
09-04 -
上校土豆块怎么做才好吃,最正宗的上校土豆块制作方法
上校鸡块吃多了,弄一个素版上校土豆块。用料土豆3个盐少许辣椒粉少许玉米淀粉3勺面粉3勺上校土豆块的做法土豆洗干净,然后去皮切成块状,或者片状也行,泡10分钟清水浸泡一下。平铺放进碟子里放入微波炉,高火叮15分钟。也可...
02-21 -
新手上校鸡块的做法和图解,新手上校鸡块怎么做更好吃
简简单单就好啦🍻🍻用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐适量白糖适量白胡椒粉适量蒜泥5瓣剁碎玉米淀粉三勺面粉两勺五香粉1勺新手上校鸡块的做法鸡胸肉切成丁,然后再剁成肉泥,剁到差不多的时候可以加入蒜泥一起再剁一会儿,然后放入碗...
10-09 -
空气炸锅版上校鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版上校鸡块做法
用料鸡块克空气炸锅版上校鸡块的做法鸡块放进空气炸锅200度,6分钟取出翻面,200度,4-5分钟...
02-03 -
比上校鸡块还好吃的香酥鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的比上校鸡块还好吃的香酥鸡块做法
配上番茄酱炸土豆条从此不吃肯德基用料鸡胸肉600块料酒3勺盐1-2克淀粉2勺鸡蛋清1个面包糠50克生姜碎1勺大蒜泥6-8瓣小米椒5个黑胡椒3克生抽3勺小苏打2克比上校鸡块还好吃的香酥鸡块的做法鸡胸肉放在无水无油的容器.放...
04-01 -
家庭版上校麦乐鸡的做法和图解,家庭版上校麦乐鸡怎么做更好吃
用料鸡蛋1个料酒1勺盐5克蚝油1勺鸡肉丁300克葱姜水10克淀粉3勺家庭版上校麦乐鸡的做法鸡肉打散加入蚝油盐葱姜水鸡蛋淀粉搅拌放在乐扣乐扣玻璃器皿最好长方形固定好冷冻要吃的时候切开大小适中放入空气炸锅18025分钟...
07-07 -
麦乐鸡块(上校鸡块)的做法步骤及图解,美味正宗的麦乐鸡块(上校鸡块)做法
小朋友喜欢吃,经常做,比店里的干净好吃用料鸡胸肉姜鸡蛋盐鸡精料酒淀粉十三香麦乐鸡块(上校鸡块)的做法鸡胸肉,姜末,料酒,盐,鸡精,蛋清都加一起放料理机打成泥,打成泥后加入适量淀粉十三香搅拌均匀,再加入适量清水搅拌均匀鸡肉泥...
08-04 -
超级快手又不放油的上校鸡块(空气炸锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的超级快手又不放油的上校鸡块(空气炸锅版)做法
用料冷冻半成品鸡块500克超级快手又不放油的上校鸡块(空气炸锅版)的做法空气炸锅180°C预热5分钟,然后均匀铺上鸡块(不用解冻,因为是半成品了,也不用放油哦)180°C烤10分钟后,翻个面,再烤10分钟就可以出锅啦!酥脆可口,很好吃哦小...
07-11 -
「空气炸锅」超简单上校鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的「空气炸锅」超简单上校鸡块做法
自己记录备查。用料麦德龙买的鸡块一大袋可以番茄酱可以孜然辣椒面可以黑胡椒酱【空气炸锅】超简单上校鸡块的做法鸡块冰箱取出,无需额外解冻。空气炸锅预热三分钟,取出铺平一层鸡块。160-170度烘烤12-14分钟后翻面。翻...
02-07 -
生酮上校鸡块的做法和图解,生酮上校鸡块怎么做更好吃
用料鸡胸肉一块200克蛋黄1个亚麻籽粉40克辣椒粉适量黑胡椒粉适量盐适量生酮上校鸡块的做法鸡胸肉切薄片小块,盐胡椒粉辣椒粉鸡蛋黄拌匀,保鲜膜封起来入冰箱冷藏一夜烤箱预热200度鸡块均匀裹上亚麻籽粉平铺在烤盘十分钟...
03-26 -
好吃的上校鸡块的做法和图解,好吃的上校鸡块怎么做更好吃
美味健康用料鸡胸肉1块料酒1勺胡椒粉适量盐适量鸡蛋1个生粉适量好吃的上校鸡块的做法把鸡胸肉切碎末,放盐、胡椒粉、料酒、一点生粉腌制两分钟这样,就用手捏一块块的,放入冰箱冷冻至硬冻好的拿出来,用一个碗放入鸡蛋生粉...
02-09 -
上校鸡块(手把手详细版)的做法步骤及图解,美味正宗的上校鸡块(手把手详细版)做法
我不是上校,但是照样能做出美味无比的鸡块~~(请注意最后的小贴士)用料鸡肉(胸肉脂肪少,腿肉口感滑)1000克鸡蛋1个+蛋清1个盐10~15克鱼露15克生抽10克胡椒粉2克(可增减)孜然粉2~3克鸡精5克淀粉50克玉米油60克姜末或姜汁少量料酒20...
07-12 -
上校菇块怎么做才好吃,最正宗的上校菇块制作方法
用料杏鲍菇盐白胡椒粉鲜百里香叶碎料酒面粉干酵母烧烤酱白糖鲜小米辣椒碎老抽醋上校菇块的做法杏鲍菇搅碎+盐+白胡椒粉+鲜百里香叶碎+少量料酒拌匀捏块沾面粉冷藏2小时或以上(不冷藏也可以,就是容易散),取出裹面粉液(面粉+冷水...
01-03 -
减脂上校鸡块的做法和图解,减脂上校鸡块怎么做更好吃
用料料酒少许黑胡椒少许鸡蛋清1个玉米淀粉少许鱼露一小勺燕麦片100克鸡肉200克减脂上校鸡块的做法绞肉机放鸡胸肉黑胡椒粉鱼露打成肉泥,再放入麦片和生粉蛋清打上劲小贴士好吃又不胖...
08-13 -
🐔一个绞肉机就能做的“上校鸡块”的做法步骤及图解,美味正宗的🐔一个绞肉机就能做的“上校鸡块”做法
方便快手又好做,土豆和鸡胸肉的完美结合!用料鸡胸肉1块土豆1大颗鸡蛋1个研磨黑胡椒适量盐1小勺半蚝油1勺生抽1勺料酒2勺🐔一个绞肉机就能做的“上校鸡块”的做法原材料准备:鸡胸肉1块、大土豆1个上笼蒸熟(筷子插透就是熟...
01-27 -
好吃的家庭版上校鸡块简单易学的做法
大儿子的最爱,外面的不放心所以自己做了用料盐个人喜好胡椒粉个人喜好鸡蛋1个玉米油可以铺满平底锅锅底即可鸡胸肉1块玉米淀粉适量番茄酱个人喜好家庭版上校鸡块的做法把鸡胸肉剁成泥状后(有点肉丝也可以),加入盐,胡椒粉,鸡...
02-08 -
宝宝辅食~上校鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食~上校鸡块做法
用料鸡胸肉2块鸡蛋1个玉米淀粉1勺红萝卜1段玉米粒适量土豆1个宝宝辅食~上校鸡块的做法土豆和红萝卜蒸熟压成泥,鸡肉直接剁成肉馅或者放料理机打泥土豆红萝卜泥加鸡肉泥一个蛋清,一勺玉米淀粉顺时针搅拌上劲,加入玉米粒(玉...
12-21 -
KFC上校鸡块的做法和图解,KFC上校鸡块怎么做更好吃
用料鸡胸肉一块鸡蛋2个淀粉面包糠白胡椒粉蚝油蒸鱼豉油五香粉生姜粉盐料酒KFC上校鸡块的做法鸡胸肉清洗干净后剁成糜放入所有的调料和一个鸡蛋一个方向搅打上劲,然后平铺在冰箱的冷冻盒中,一个小时左右取出切成块(这个步...
05-25 -
上校鸡块怎么做才好吃,最正宗的上校鸡块制作方法
实验报告💭用料鸡块红薯泥碰巧有(土豆泥也可以)洋葱🧅好吃的关键上校鸡块的做法鸡块切好根据喜好放调料抓匀厨师机➕小洋葱🧅➕适量红薯泥,Mix~捏成爱你💗的形状(⌒▽⌒)烤箱锡纸铺好刷薄油小烤箱280°C速热~~5分钟其他烤箱...
03-17 -
菠萝上校鸡块的做法和图解,菠萝上校鸡块怎么做更好吃
消灭半熟菠萝的好方法~因为这次买的菠萝没有熟透,酸涩,家中刚好有半成品上校鸡块,于是,这道菜就诞生了。做好的菠萝上校鸡块,菠萝没有了涩味,酸酸甜甜的,而裹满酱汁的上校鸡块也更美味了。先生说,这道菜,一定会超受小朋友欢迎,如...
05-19 -
「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法的做法步骤及图解,美味正宗的「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法做法
减脂路上一定要十八般武艺,样样都得学用料鸡胸肉1200g盐10克鸡蛋1个姜、蒜末适量生抽适量玉米淀粉1勺孜然粉适量黑胡椒适量「上校鸡块」-鸡胸肉新吃法的做法鸡胸肉解冻,滤干水分没力气,直接用料理机搅成泥所有的材料加入...
07-24 -
超简单零失败上校鸡块(空气炸锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单零失败上校鸡块(空气炸锅版)做法
朋友送了个空气炸锅过来,五一宅家就打算试着做下菜。用料速冻鸡块10块超简单零失败上校鸡块(空气炸锅版)的做法我直接在麦德龙买的黄金鸡块,无需解冻,要吃的时候直接从冰箱取出即可,简单方便。取出空气炸锅,将鸡块在上面铺满...
04-21
- 1好吃的鲜香软糯的家常快手菜~粉蒸长豆角简单易学的做法
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