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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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鬆鬆軟軟不用油的鬆餅🥞的做法步骤及图解,美味正宗的鬆鬆軟軟不用油的鬆餅🥞做法
學做吧!零失敗👍👍簡易快捷用料鸡蛋2个糖20克牛奶30克低筋面粉32克鬆鬆軟軟不用油的鬆餅🥞的做法蛋白與蛋黃分開打合成後的面糊用湯羹放入易潔鑊後用小火慢火燒至兩面金黃即可成品來個下午茶外香內軟!好吃😋精彩的下午...
12-28 -
不用油,超入味,极简便!!电高压锅版胡萝卜炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的不用油,超入味,极简便!!电高压锅版胡萝卜炖牛腩做法
因为要减脂,所以这道菜是无油低盐的。牛腩本身就有较多油脂,所以油全靠自取😛生抽老抽里本身含盐,所以不放盐也可以接受。用料牛腩250克胡萝卜2根洋葱半个冰糖3克老抽1勺生抽2勺盐4克八角2个桂皮1块干辣椒2个花椒20粒香...
07-17 -
不用油烙的麻酱糖饼的做法步骤及图解,美味正宗的不用油烙的麻酱糖饼做法
芝麻酱糖饼,热乎乎的咬一口,甜香甜香的,简单又好吃😋,一定要用红糖哦!白糖也好吃,少了一点红糖的回味,一边写,一边咽了咽口水,感觉饼还在嘴里回味……用料中筋面粉300克水90克开水90克红糖20克面粉20克芝麻酱四大勺盐3克不用油...
01-08 -
肉夹馍(不用油)的做法和图解,肉夹馍(不用油)怎么做更好吃
用料馍~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~面粉两量杯酵母5g盐2g水肉~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~五花肉葱姜蒜冰糖酱油、辣椒、八角、盐、香叶随便辅料~(˶‾᷄ꈊ‾᷅˵)~香菜、尖椒肉夹馍(不用油)的做法和面,我倒了两杯面,杯子就是豆浆机送的量...
07-15 -
😂连汤都喝光光啦~不用油一样美味✌️五色养五脏的做法步骤及图解,美味正宗的😂连汤都喝光光啦~不用油一样美味✌️五色养五脏做法
爱上低脂全蔬食,习惯了一滴油都不用,做出的饭菜美味营养又健康。信不信🤨谁吃谁知道啊😍就不用说锅碗瓢盆那个好冲洗了吧,清爽🍃感恩【非药而愈】平台🙏感恩【下厨房】平台🙏感恩@大家🙏用料鹰嘴豆1杯杏鲍菇2个土豆2个胡...
08-17 -
蚝干花雕红烧肉(不用油不用水)的做法步骤及图解,美味正宗的蚝干花雕红烧肉(不用油不用水)做法
菜谱源自黄小厨的红烧肉。挑嘴的老公用花雕替代了黄酒,肉的色泽更红亮,加入蚝干,味道更是鲜美无比!用料五花肉克花雕一瓶生姜生抽,盐,蚝油冰糖蚝干花雕红烧肉(不用油不用水)的做法五花肉切麻将块。煎锅少许油,热锅凉油,煎五花肉...
06-24 -
不用油不加水的酱乌拉圭牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的不用油不加水的酱乌拉圭牛肉做法
家中大爷和小爷都爱吃牛肉,学了营养学知识后,专门试验多次不用油不加水的原汁原味酱牛肉!这些年,吃过的人都赞不绝口。从没在下厨房写过菜谱,不知道该如何下手,这次分享一下,练练手儿!😊用料乌拉圭牛腱子四斤原酿酱油半瓶,干红...
07-01 -
不用油辣的调味怎么做夏天巨开胃又鲜美好吃的南方家常盖饭?的做法步骤及图解,美味正宗的不用油辣的调味怎么做夏天巨开胃又鲜美好吃的南方家常盖饭?做法
看了爱丽丝菜谱上的番茄盖饭,突然也想自己试试。然而家里的鸡蛋吃完了,那就不要了吧,但是可以调味的番茄酱居然也用完了?!吃不惯放酱油和耗油的番茄盖饭想要鲜美好吃应该用什么调味呢?答案就是这个👇🏻即食汤。用料即冲即食...
08-29 -
不用刀功不用油的地瓜片 健身简单零食的做法步骤及图解,美味正宗的不用刀功不用油的地瓜片 健身简单零食做法
在我童年记忆中我家爷爷特别喜欢地瓜油炸的地瓜丸子地瓜片现在外面很少再见了那我自己做给爷爷好啦不用刀不用油上空气炸锅咯用料地瓜1个工具刨子1个钢丝球1个不用刀功不用油的地瓜片健身简单零食的做法地瓜在水里泡...
07-30 -
韩式「肥牛大酱汤」无需用油就很美味的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「肥牛大酱汤」无需用油就很美味做法
趁暴雨来袭,凉快做个热汤喝…………一道在韩剧里处境率颇高的汤只是我选择了用朝鲜族自制的大酱来做味道更加鲜美没吃过朝鲜族自制大酱的建议用韩国大酱来做家有火锅用切片的肥牛片更好用料大酱1勺西葫芦1/4个豆腐1块(1...
07-16 -
不用油的蒜蓉酱的做法和图解,不用油的蒜蓉酱怎么做更好吃
夏天经常吃凉拌面,蒜籽是不可缺少的,这款蒜蓉酱方便又好吃,你也可以学做一下。用料蒜籽250克盐5克生抽2大勺醋1勺不用油的蒜蓉酱的做法蒜籽去皮洗干净,晾干水备用。剁成末,装入碗中。加入盐和生抽,醋搅拌均匀,腌制10分钟。装...
06-05 -
不用油的脆鸡翅的做法和图解,不用油的脆鸡翅怎么做更好吃
这个寒假为了为社会做贡献而不出门的我,十分想念炸鸡🐔但不想用那么多油,结合了app里原本的几个菜谱和手中的调料自己整合出这个炸鸡!!好吃(「・ω・)「嘿感谢炸鸡和烤鸡系列的前辈们😬用料鸡翅10个盐克料酒勺酱油勺糖味精克耗油...
12-07 -
吃不胖的芋泥/红薯泥 芋头馅红薯馅不用油不用炒超简单的做法步骤及图解,美味正宗的吃不胖的芋泥/红薯泥 芋头馅红薯馅不用油不用炒超简单做法
爱吃面包各种馅!可是外面买的又太油手作很多又太贵,自己做吧~🍠红薯我用的一点红,里面是紫色的瓤有黄有白,这种红薯很面又叫冰激凌红薯,非常好压,还很甜没有粉状颗粒,所以薯泥我一点甜都没有加,喜欢甜的和根据不同的红薯可以...
06-18 -
就是不用油的意面的做法和图解,就是不用油的意面怎么做更好吃
其实意面酱稍微用一点点油爆香一下蒜和肉泥会更好但是~我胖我不用你瘦无所谓~用料番茄一个肉自己看着切蒜子俩瓣洋葱半个苹果半个如果你有胡萝卜香菇你也可下都不要弄太多培根(没有可用烤肠火腿啊什么代替)自己看着下芝士...
09-25 -
不用油的牛肉蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的牛肉蛋炒饭做法
第一次下厨用料牛肉冷饭鸡蛋不用油的牛肉蛋炒饭的做法家里有冷冻牛肉饼拿出冷却后放入不粘锅煎熟不需要放油牛肉本身有油脂装盘稍后要切碎冷饭放入不粘锅中翻炒几次不要加油加入鸡蛋再翻炒几次最后加入牛肉翻炒加调料...
11-13 -
不用油的😀番茄抱紧龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的😀番茄抱紧龙利鱼做法
酸甜香浓,健身餐也可以这么好吃😋用料龙利鱼1条西红柿1个番茄酱1勺蒜2瓣小葱1根开水100毫升生抽1勺不用油的😀番茄抱紧龙利鱼的做法两个西红柿去蒂切碎放入锅中,放入蒜末和葱花翻拌均匀后盖锅盖小火焖煮3-4分钟打开锅盖...
06-01 -
家常版京酱肉丝(不用油哦)的做法步骤及图解,美味正宗的家常版京酱肉丝(不用油哦)做法
用料通脊400克欣和甜面酱2勺味达美味极鲜1勺淀粉2勺小苏打2克家常版京酱肉丝(不用油哦)的做法通脊按纹路切片切丝后,清水加适量小苏打粉浸泡10分钟左右注意是小苏打哦浸泡结束后清洗控干水分备用一勺味达美味极鲜一勺耗...
12-25 -
不用油的鸡肉土豆杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的鸡肉土豆杏鲍菇做法
为了周末的大鱼大肉,工作日每天都精心准备少油少盐的低脂餐~冰箱常备食材,鸡肉,虾仁,青辣椒,土豆,杏鲍菇,胡萝卜,西葫芦,娃娃菜等等一系列冷藏冷冻一周也不太容易变质的食材,一周五天工作餐搭配着做。通常情况我都是前一晚备菜,蔬...
01-03 -
不用油的油煎茄子的做法和图解,不用油的油煎茄子怎么做更好吃
小时在乡下,夏天的应季菜总那么几样,但茄子是百吃不厌的。近几年,自己做菜却不敢买茄子了,不是茄子不好吃,而是好吃的茄子总是很高油。盐盐渍,挤水等方法,本人也不爱。试着用不粘锅的电饼档将茄子煎软,再炒就完全不用多少油了...
08-16 -
不用油的琥珀核桃的做法和图解,不用油的琥珀核桃怎么做更好吃
用料核桃300克黄冰糖50克水50克不用油的琥珀核桃的做法起锅把冰糖和水放入熬制,直到冰糖都融化,锅里开始冒泡!转小火倒入提前洗好并且控干水分的核桃翻炒,直到卦好糖浆后装入盘中!...
09-17 -
不用油的蒸茄子🍆的做法和图解,不用油的蒸茄子🍆怎么做更好吃
朋友家自己种的大田茄子用料茄子3根肉馅适量辣椒两色各两个淀粉葱姜少许不用油的蒸茄子🍆的做法肉馅加入葱姜末味极鲜蚝油蒸鱼豉油料酒盐一个方向拌匀茄子切片中间不要切断把拌好的肉馅夹在中间就这样码好装盘上蒸锅...
08-11 -
「巧用油葱酥」葱香橄榄大面包的做法步骤及图解,美味正宗的「巧用油葱酥」葱香橄榄大面包做法
买了一大袋油葱酥,不甘于只用来做菜,觉得加进面包里应该也很好吃,于是诞生了这个美味的咸面包,做好之后不用再搭配任何酱料,直接吃就很棒。揉面的时候就被油葱酥的香气侵袭。如果家里没有油葱酥的话就炸一点红葱头或洋葱替...
06-28 -
无需用油的美味开胃蒜香鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的无需用油的美味开胃蒜香鸡翅做法
大学同学聚会,家宴温馨相聚。每人做一个拿手好菜,一位同学分享了这道蒜香鸡翅,全程不用油,美味又开胃,老公孩子自从吃完这道鸡翅,从此只翻盘这种鸡翅做法,连蒜末都不带剩下的,每次吃的精光😋。一个7岁的孩子来做客,一连吃了6个...
09-23 -
不用油的水煎蛋的做法和图解,不用油的水煎蛋怎么做更好吃
如果锅不是特别好,煎蛋就得放点油。🉑对于减肥增肌人士来讲,总感觉多摄入了热量。当然可以做水煮的那种荷包蛋。🉑那种鸡蛋老粘锅,我又懒得洗锅。于是我用水代替油,做出了水煎蛋。试验了几次,还真不错,水煮荷包蛋的口感,煎蛋...
03-03 -
不用油的电饭锅大鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的不用油的电饭锅大鸡腿做法
用料生抽2勺蚝油2勺盐15克老抽1到2勺料酒2勺不用油的电饭锅大鸡腿的做法把鸡腿改刀,冷水浸,逼出血水,沥干后,用盐,生抽,老抽,料酒,蚝油腌制,放入冰箱,半小时后拿出,电饭锅里放生姜,如果想吃其他菜的可以在生姜上铺点菜,我放的是土...
10-22
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