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不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~的做法步骤及图解,美味正宗的不用火不用锅的大学生宿舍手打糯米丸子~做法
封校大学生快在宿舍闲出病了,就和舍友整了个活!大家一起来试试吧!反正封校闲着也是闲着。。。。。。与其尝试各种口味的泡面不如来一起打丸子!用料白米饭(其实不是糯米)(熟的!)一碗奶粉随便多少克奥利奥随便几块不用火不用锅的...
02-24 -
自制必胜客意式浓菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制必胜客意式浓菜汤做法
孩子很喜欢必胜客的意式浓菜汤,自己动手做一做,方子已经很成熟了,每次大人小孩都爱多喝几碗。用料芸豆一把培根二到三片洋葱半个胡萝卜约1根土豆二到三个黄油10克盐适量西芹1根自制必胜客意式浓菜汤的做法芸豆泡上一晚和...
10-26 -
秋葵咖喱(4人份)的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵咖喱(4人份)做法
摘自《阿育吠陀香料蔬食料理》。用料秋葵250g水300ml椰奶200ml咖喱粉7.5ml姜黄粉1.25ml盐2.5ml胡椒粉1.25ml秋葵咖喱(4人份)的做法除椰奶外全部放入锅中,中火炖煮直到秋葵变软。加入椰奶稍微煮一下就关火。小贴士V↑...
12-12 -
咸蛋糯米肠怎么做才好吃,最正宗的咸蛋糯米肠制作方法
娃喜欢吃香肠,也爱吃糯米饭。外面香肠添加剂多,干脆自己两者结合做一个糯米肠吧。用料糯米500克猪肉碎380克熟玉米粒80克胡萝卜细丁70克熟咸蛋黄碎50克肠衣4根洋葱切细丁30克蚝油30克老抽5克生抽15克鸡精10克姜粉适量椒...
01-06
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「健康早餐」燕麦杂豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的「健康早餐」燕麦杂豆粥做法
融合了五种豆子两种谷类的咸味粥,营养丰富又非常美味。饱腹感妥妥的!用料红豆一把绿豆一把黑豆一把黄豆一把眉豆一把燕麦一把大米一把盐根据口味调整水与固体谷物体积比为4:1「健康早餐」燕麦杂豆粥的做法把所有豆子和...
10-10 -
杂豆豆奶怎么做才好吃,最正宗的杂豆豆奶制作方法
家里的豆浆剩下来不要浪费哦~最简单的方法就是做成豆奶啦!用料各种类型的豆浆500ml鲜牛奶250~300ml炼乳1小勺杂豆豆奶的做法豆浆,牛奶倒入奶锅混合均匀,开始加热~我用了黄豆,黑米,黑芝麻豆浆~加入炼乳一丢丢,提升一下奶香,搅拌均...
08-26 -
小米三色藜麦拌杂豆杂蔬低脂纯素的做法步骤及图解,美味正宗的小米三色藜麦拌杂豆杂蔬低脂纯素做法
突然间很想吃炒饭😛以前的炒饭可少不了油,自从素食以来用油超级少,炒菜下汤也都超级美味😘😘要说我家什么最多,那就是五谷杂粮啦。想吃炒饭,立马准备杂蔬。吃素就是品种多,五颜六色,看着都喜悦。用料小米几抓三色藜麦几抓花...
08-25 -
薏米杂豆粥怎么做才好吃,最正宗的薏米杂豆粥制作方法
薏米祛湿功效好与其它豆类如红/绿豆等一起煮既丰富了口感又互补营养是个不错的选择~∩_∩y用料薏米……红豆绿豆银耳冰糖薏米杂豆粥的做法豆子洗净一起入电压力锅内加足量的水按”豆类”键煮约半小时甚至更久的时间;煮...
12-30 -
小米粗粮杂豆甜粥、煎蛋、酱牛肉、西芹的做法步骤及图解,美味正宗的小米粗粮杂豆甜粥、煎蛋、酱牛肉、西芹做法
今日早餐:小米粗粮杂豆甜粥、煎蛋、酱牛肉、西芹、苹果🍎大师兄从老家带来的亲手做的酱牛肉,味道一级棒,好手艺[呲牙]2017.10.19/07:08早餐用料粗粮适量杂豆适量小米适量冰糖少许小米粗粮杂豆甜粥、煎蛋、酱牛肉、西芹的...
04-01 -
「健身/减肥」燕麦杂豆黑米饭的做法步骤及图解,美味正宗的「健身/减肥」燕麦杂豆黑米饭做法
将餐桌装点成一道彩虹🌈,将生活过成诗,仅仅用白花花的米饭怎么能行?#燕麦杂豆黑米饭#膳食纤维丰富,促进肠道蠕动、饱腹感强,降低血糖上升速度,不易感到饥饿,是健身减肥,追求健康生活主食的不二选择。而且加入燕麦、黑米、杂豆...
05-13 -
怡s「墨西哥金枪鱼杂豆卷」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「墨西哥金枪鱼杂豆卷」做法
一道美味健康的墨西哥Taco!用料牛油果1个、水浸金枪鱼熟红腰豆熟鹰嘴豆熟藜麦豆苗适量、盐黑胡椒粉柠檬汁少许、墨西哥卷饼5张怡s【墨西哥金枪鱼杂豆卷】的做法❶将卷饼皮复烤。❷牛油果去皮切小块捣成泥,加入除豆苗外...
04-04 -
杂米杂豆粥怎么做才好吃,最正宗的杂米杂豆粥制作方法
不管身在哪里身体健康平安都是家里最大的祈愿👪杂豆杂米粥经常吃会对肠胃特别有帮助。它从医食同源、药食同用的观念出发,根据传统营养学的理论,以各种养生食疗食物为主,或适当佐以中药,并经过烹调加工而成的具有相应养生...
05-10 -
养胃糯小米杂豆蜜枣粽的做法步骤及图解,美味正宗的养胃糯小米杂豆蜜枣粽做法
从小到大对粽子最深的记忆便是白米粽子粘白糖,爸妈都很喜欢吃粽子,但是粽子吃多了对胃不太友好,于是想起不如包糯小米的粽子,养胃吃起来还不腻。用料糯米500克蜜枣适量各种豆适量粽叶适量片粽绳适量养胃糯小米杂豆蜜枣粽...
05-24 -
丝瓜杂豆煲腐竹的做法和图解,丝瓜杂豆煲腐竹怎么做更好吃
丝瓜的滑嫩,腐竹的浓郁,高笋的爽脆再配上杂豆的香浓,能干掉三碗饭哦!用料丝瓜1根腐竹适量杂豆适量高笋1根枸杞8颗香菇1个酱油少量糖少量花椒油少量香油少量水淀粉适量盐适量姜适量丝瓜杂豆煲腐竹的做法准备好所有食材,杂豆...
05-24 -
滋阴润燥杂豆莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润燥杂豆莲藕排骨汤做法
独家秘方,喝完还想喝用料藕一大节排骨适量赤小豆适量黑豆适量花生适量排骨克冰糖克藕节滋阴润燥杂豆莲藕排骨汤的做法赤小豆黑豆首先将黑豆和干花生事先泡上几个小时,2-4小时都合适,赤小豆很容易软烂所以不需要泡,如果有...
04-11 -
冬瓜杂豆祛湿糖水的做法和图解,冬瓜杂豆祛湿糖水怎么做更好吃
分享一个我家每年夏天都会做的其中一个糖水,华南地区一年里有半年可以喝。冬瓜是夏天的应季瓜菜,有祛湿、消肿、利尿的功效,是消夏良品;赤小豆和薏米都有祛湿的功效,尤其赤小豆有‘祛湿之王’的称号;眉豆则健脾开胃且营养丰...
06-17 -
杂豆粽子怎么做才好吃,最正宗的杂豆粽子制作方法
今天是端午节,往年都不怎么感冒这样的节日,粽子吃不吃也没关系。但是今年我特别想吃粽子,也想按照自己的做法尝试着倒腾下。长这么大,还是第一次包呢!妈妈往年都是用猪肉和糯米搭配一起包的就很好吃了,因为糯米是家里种的比...
05-26 -
懒人杂豆炒怎么做才好吃,最正宗的懒人杂豆炒制作方法
就是想吃五颜六色的东西用料盐适量豌豆100.克玉米1根萝卜0.5根懒人杂豆炒的做法把玉米拨成一粒一粒的洗干净,待用。萝卜切丁,豌豆放水煮一下。因为豌豆不容易熟,所以先用水煮熟点,盛出来。然后放油热锅,油可以放多点,把玉米...
06-07 -
健康减肥杂豆沙拉的做法和图解,健康减肥杂豆沙拉怎么做更好吃
这个沙拉是我坐飞机的时候吃到的,口味清新。作为平日减肥食品不错。最起码你不用担心有些减肥餐很难下口,这个沙拉吃一碗无压力,又健康。减肥妹子减肥期间经常换换口味更有利于快速减肥。用料熟豌豆适量熟玉米粒适量胡萝...
11-06 -
杂豆银耳豆浆小美的做法和图解,杂豆银耳豆浆小美怎么做更好吃
记录一个通用的方子用料杂豆适量银耳1朵纯净水1000克杂豆银耳豆浆小美的做法杂豆银耳提前一晚泡发这个是个通用的方子...
09-14 -
自制杂豆天贝Temphe的做法步骤及图解,美味正宗的自制杂豆天贝Temphe做法
天贝是印尼的传统食物,我是无意中看到@Sunny_Kreglo大神的美图食谱才决定开始做的。Sunny讲得更详细更全,附上链接经过发酵后的豆类淀粉含量更低,蛋白质含量非常丰富、素食主义者的福音哦,补充蛋白质的好来源。🌝🌝用料鹰...
04-07 -
「主食」养生杂粮杂豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的「主食」养生杂粮杂豆粥做法
熬粥喝粥大概是最近最舒服的一件事了,温温热热的粥,不会给胃很大负担,膳食纤维满满,植物蛋白满满,也有充足的碳水,其实一碗粥的营养已经比较全面了,配上正常的青菜和动物肉类,营养满分!这个食谱最大的好处就是随意发挥,想吃啥放...
06-19 -
杂豆八宝饭怎么做才好吃,最正宗的杂豆八宝饭制作方法
糯米不好消化而且糖分高,豆沙也是油多糖多,所以饭里我加了绿豆薏米豇豆等等。用料糯米,豆沙,绿豆薏米玉米粒杂豆八宝饭的做法先把杂豆泡发加糯米煮成饭,然后再做豆沙,米饭煮好以后盛一些到碗里,压实,铺上豆沙,再盛一些米饭,压实...
10-20 -
香煎鸡扒配蒜香香肠意大利面和杂豆的做法步骤及图解,美味正宗的香煎鸡扒配蒜香香肠意大利面和杂豆做法
这是我第一次在家试做的菜。家的冰箱有什么就用来创作的简易西餐。用料鸡腿1只姜末适量酱油适量盐少许白胡椒粉少许意大利面80克香肠1-2条九层塔10克蒜片2克盐少许罗勒(切碎)4克帕尔马干嗠适量奶油1茶匙鸡汤适量杂豆适...
05-12 -
好吃的「糯米核桃杂豆粥」润肠通便 预防便秘与痔疮 清暑利气美容美颜简单易学的做法
这道粥品的纤维素含量非常丰富,摄入身体之后,不但可以起到补铁、补血的作用,而且可以加速肠道蠕动,改善便秘。对于高尿酸血症和高脂血症有很好的消退作用,可以补充丰富的氨基酸、钙离子、铁离子等成分。在保证新陈代谢所需...
11-20 -
墨西哥风味牛肉靡杂豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥风味牛肉靡杂豆汤做法
两人份很地道的西式浓汤不爱喝西式浓汤的朋友慎点菜谱是HelloFresh上随菜附带的~转贴配图过来~用料大蒜瓣2瓣洋葱头1个彩椒1只杂豆1小罐头土豆1个肉糜150克烟熏红椒粉smokedpaprika半勺墨西哥辣椒面Mexicanspice半勺牛...
09-22 -
鲜杂豆腊味饭的做法和图解,鲜杂豆腊味饭怎么做更好吃
用料新鲜杂豆(眉豆,红豆、黑眉豆等等)白米腊肠鲜杂豆腊味饭的做法先把豆扳出来新净备用然后淘米和豆一起下煲,快好的时候加入切好的腊肠粒,跳制后再焗10分钟一煲香绵诱人的杂豆腊味饭就出炉了...
01-05 -
全网最超最最详细杂豆咸肉粽的做法步骤及图解,美味正宗的全网最超最最详细杂豆咸肉粽做法
新手友好的方子,超级详细,不懂就留言问哈!(18个的量,配方中的勺子为汤勺)用料粽叶100片(一个粽子需要5片)圆糯米250克(提前一小时泡)去皮绿豆250克(提前一小时泡)红豆250克(提前4小时泡)瑶柱适量(提前一晚泡发)咸蛋黄18只(可以买新鲜的...
11-28 -
Day2 紫米杂豆饭的做法步骤及图解,美味正宗的Day2 紫米杂豆饭做法
用料燕麦50克紫米20克花豆10克Day2紫米杂豆饭的做法1.燕麦、紫米、花豆淘洗一下,去除杂质2.蒸饭时比等量的白米多加一些水3.按下电饭锅的煮饭键,煮好后焖半小时...
08-10
- 1美善品-红枣馒头的做法和图解,美善品-红枣馒头怎么做更好吃
- 2快手菜之~凉拌凉皮丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜之~凉拌凉皮丝做法
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