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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心，当然草莓🍓夏天的温度太高，单奶油很容易化，加上芝士可以坚持久一些，而且奶香味更足。配方是某书上发现的，加上改良，感谢博主的方子，侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬，用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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西红柿🍅遇见咖喱「西红柿咖喱饭」的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿🍅遇见咖喱「西红柿咖喱饭」做法
토마토카레西红柿微酸咖喱味不是很浓想吃浓烈味道的可以加咖喱可以配米饭🍚，面条🍜喜欢吃咖喱的可以试试我家小朋友很是喜欢用料里脊肉/鸡胸肉100克土豆100克洋葱70克胡萝卜50克西红柿2个咖喱2块西红柿🍅遇见咖喱【西...
01-06 -
咖喱西红柿🍅钉子菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱西红柿🍅钉子菇汤做法
用料西红柿2个钉子菇半斤咖喱酱1小块盐1.5勺葱1根蒜头2瓣咖喱西红柿🍅钉子菇汤的做法西红柿钉子菇洗干净切块备用油烧热放大蒜炒香倒入西红柿钉子菇加入咖喱加入适量的开水煮沸加盐巴味精调味，出锅了～...
07-06 -
减脂西红柿咖喱鸡胸肉丸的做法步骤及图解,美味正宗的减脂西红柿咖喱鸡胸肉丸做法
低卡路里换个方法吃鸡胸肉简单快捷好吃没拍步骤不要用咖喱块，用咖喱粉，咖喱块热量太高啦用料鸡胸肉1块黑胡椒2勺盐适量淀粉适量鸡蛋1个西红柿1个洋葱四分之一个料酒适量白胡椒粉两勺姜适量减脂西红柿咖喱鸡胸肉丸的做法...
06-11 -
菠菜西红柿咖喱饭的做法和图解,菠菜西红柿咖喱饭怎么做更好吃
好好吃用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量肉末（牛肉，猪肉，鸡肉都可以）150g菠菜（洗净，用开水煮，清水洗，切成1cm长）200g洋葱（洗净，去外皮，切成末）150g大蒜（去皮，切成末）1瓣生姜（去皮，切成末）10g米饭2碗A咖喱粉2.5勺A盐2/3...
05-07 -
牛奶-咖喱-蘑菇-红椒-黄西红柿-虾的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶-咖喱-蘑菇-红椒-黄西红柿-虾做法
我研发的第一个菜谱！祝你吃的愉快💪用料黄咖喱50g牛奶0.3L红菜椒一个黄色小西红柿两把米饭适量虾一把牛奶-咖喱-蘑菇-红椒-黄西红柿-虾的做法首先，在锅中放入牛奶和咖喱。注意！锅不要太热，否则牛奶会瞬间变成超级好吃的牛...
08-02 -
咖喱牛肉土豆西红柿的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱牛肉土豆西红柿做法
很容易做很适合忙碌的上班族用料土豆一个牛肉一块西红柿一个咖喱块适量咖喱牛肉土豆西红柿的做法先把牛肉切片倒点橄榄油稍稍剪一下土豆切滚刀状再加入土豆加点水一起闷再放咖喱块一直搅以防糊掉快熟的时候再下西红柿...
12-06 -
西红柿咖喱鱼丸面的做法和图解,西红柿咖喱鱼丸面怎么做更好吃
就是吃！用料鱼丸个西红柿块咖喱块块盐菠菜面西红柿咖喱鱼丸面的做法西红柿切好放锅里水煮，然后放入鱼丸。水开后煮五分钟，放入面，也放入咖喱块，记住水不能少，否则咖喱会变糊糊。这样面好了后，味道非常浓郁，好吃的不得了。...
05-11 -
茄子西红柿咖喱盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的茄子西红柿咖喱盖饭做法
多加一点辣椒粉做成辣味咖喱也很好吃，只需翻炒10分钟左右就能完成。也可以使用合绞肉馅制作成此款盖饭。用料牛肉馅100克洋葱（切丁）1/4个A:【茄子（切成1cm的丁）1个西红柿（切丁）1个胡萝卜（切丁）3cm大蒜（切末）1瓣生姜（切末）1大匙辣椒...
07-20 -
土豆咖喱西红柿盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的土豆咖喱西红柿盖浇饭做法
用料土豆2个西红柿1个米饭1-2碗咖喱1块火腿肠1-2根番茄酱2-3勺土豆咖喱西红柿盖浇饭的做法1、西红柿，土豆，火腿肠切丁大小随兴趣来2、番茄入锅爆炒，加水防止粘锅3、加入土豆，火腿肠丁一起炒，咖喱一并下锅4、加水炖5-6分钟...
05-10 -
咖喱西红柿炒鸡蛋的做法和图解,咖喱西红柿炒鸡蛋怎么做更好吃
西红柿炒蛋，加了味好美咖喱酱，色泽金黄，味道鲜美！用料西红柿2个鸡蛋2个圆葱半个盐少许咖喱酱1勺咖喱西红柿炒鸡蛋的做法西红柿圆葱切好，鸡蛋打散备用锅里倒油，油热倒入鸡蛋，凝固后推到一边，倒入西红柿圆葱翻炒，再加入一勺咖喱...
12-08 -
咖喱西红柿面的做法和图解,咖喱西红柿面怎么做更好吃
第一次写菜谱，写的不好多多包涵暑假闲在家里，中午给妈妈做的饭妈妈说很好吃，发在朋友圈也有很多人问这个怎么做的，所以写了一下😂因为是做完写的，所以没有步骤图见谅用料洋葱半个西红柿一个面条两人份盐适量木耳7-8朵咖喱...
05-15 -
好吃的西红柿土豆咖喱炖牛肉简单易学的做法
用料牛肉克土豆2个西红柿3个料酒1勺洋葱半个姜4片香叶1片盐少许糖少许生抽2勺大葱半根百梦多咖喱2块咖喱粉适量蕃茄酱2勺西红柿土豆咖喱炖牛肉的做法牛肉冷水下锅，加适量料酒、葱、姜。撇去血沫捞出来。西红柿表皮用刀...
02-02 -
西红柿肉肠咖喱乌冬面的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿肉肠咖喱乌冬面做法
味道很好吃再美食群偷学的备份下我的菜谱用料西红柿1个肉肠1个咖喱2-4块乌冬面1包西红柿肉肠咖喱乌冬面的做法将西红柿切成小块也可以说是丁香肠切片备用锅里倒入适量的油放入西红柿炒烂出汁加入咖喱块喜欢味道浓郁的...
09-08 -
洋葱西红柿秋葵鲜菇鸡肉咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱西红柿秋葵鲜菇鸡肉咖喱做法
用料蒜洋葱个西红柿鸡肉威士忌咖喱盐洋葱西红柿秋葵鲜菇鸡肉咖喱的做法少于油将切碎的蒜头与洋葱炒至金黄熟软加入西红柿炒软放入切小块的鸡肉（以酱油略腌）炒香再入切小块的秋葵略炒倒入威士忌引火烧去酒精撒入咖喱粉拌...
12-27 -
西红柿茄子红腰豆咖喱的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿茄子红腰豆咖喱做法
用料茄子一个，切丁西红柿两个，切丁煮好的红腰豆100克橄榄油1／2汤匙盐1／2茶匙蒜2个，磨蓉油咖喱1汤匙水200毫升西红柿茄子红腰豆咖喱的做法在锅里加入油，蒜，盐，油咖喱，炒半分钟加入茄子，翻炒1到2分钟，加入红腰豆，拌匀，加入水，搅拌，最后...
12-24 -
日式咖喱饭（西红柿味道比较强）的做法步骤及图解,美味正宗的日式咖喱饭（西红柿味道比较强）做法
比普通的咖喱比较酸，也很好吃的。土豆和蘑菇是没有也可以。用料咖喱块5～6块土豆（小）3个（没有也可以）洋葱2个胡萝卜1根芹菜1/2根斑玉蕈蘑菇（しめじ）1个牛肉150克姜1/3个蒜2瓣番茄的罐头1个糖适量孜然1.5勺香叶2片葛拉姆馬薩拉1...
10-07 -
西红柿咖哩怎么做才好吃,最正宗的西红柿咖哩制作方法
喜欢做咖哩是因为切材料时的五颜六色会让我心情变好添加一个西红柿有点酸但是喜欢这种健康的味道，给孩子吃营养美味又简单能让妈妈瞬间变大厨^^用料土豆一个元葱1／4个胡萝卜1／2个玉米粒一小把西红柿一个秋葵一根咖哩粉两...
04-03 -
灵魂咖喱西红柿炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂咖喱西红柿炒蛋做法
用料西红柿3个鸡蛋3个小葱一根百梦多咖喱一块块酱油1勺盐克灵魂咖喱西红柿炒蛋的做法鸡蛋打散，小葱切碎.西红柿切的小一点，炒的时候方便炒烂.起锅烧油，鸡蛋炒熟，盛出备用.用刚刚炒鸡蛋的锅，再放一点油，下小葱爆香，接着下西红...
05-23 -
超下饭的西红柿咖喱牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的超下饭的西红柿咖喱牛腩做法
牛腩炖得非常烂，加上炒西红柿的汁，加了点咖喱，这个汤淋到饭上，艾玛，太好吃啦！用料牛腩250克土豆半个胡萝卜半根西红柿1个咖喱1块超下饭的西红柿咖喱牛腩的做法清水倒入锅中，加入牛腩，大火烧开转小火，把血沫捞出去，牛腩继续在锅...
06-03 -
西红柿鸡蛋咖喱面的做法和图解,西红柿鸡蛋咖喱面怎么做更好吃
用料挂面鸡蛋西红柿咖喱块时令蔬菜盐花椒粉西红柿鸡蛋咖喱面的做法西红柿切块，鸡蛋打散，菠菜洗干净，等水开放进去菜滚开放咖喱块和挂面完工小贴士用量看自己需求，就是如此随意...
07-10 -
咖喱西红柿肉丁粥的做法和图解,咖喱西红柿肉丁粥怎么做更好吃
自己一人煮太多总会剩，太少又不够营养，自己煮一个的分量又太麻烦所以有了这道食谱的诞生：)！番茄有大量的维生素c，而五花肉又含蛋白50克已经可以满足1天所需的蛋白质了。可以再抄个小白菜伴耗油，蒜这样所需的膳食纤维也有了，...
03-21 -
西红柿咖喱鸡蛋面的做法和图解,西红柿咖喱鸡蛋面怎么做更好吃
做咖喱饭剩下了四分之一咖喱，一直没用，这次拿来煮面，果然神来一笔！味道香浓，滋味独特呢！用料西红柿1个鸡蛋1个非油炸方便面或挂面1人份块状咖喱¼块白胡椒粉适量盐适量香油半勺西红柿咖喱鸡蛋面的做法西红柿切丁，鸡蛋打散备...
02-11 -
西红柿土豆咖喱盖浇饭的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿土豆咖喱盖浇饭做法
一直很想吃蛋包饭，本想用胡萝卜全麦粉煎个蛋皮，结果调的太软，变成软饼，出乎意料的好吃，吃起来有点像饭后甜品。没有蛋皮包，刚好买了生菜，就用生菜，饭后吃下生菜，有利于口腔保持碱性，突然发现这是更妙的搭配｡◕‿◕｡用料糙米饭一碗...
04-19 -
滑鱼简易版咖喱酸奶西红柿鸡肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的滑鱼简易版咖喱酸奶西红柿鸡肉饭做法
突然超级想吃咖喱饭不想吃外面的就马上动手开始喜欢酸的加西红柿和酸奶味道棒极了不喜欢酸的加一点儿酸奶就好可以不加西红柿🍅用料咖喱块4小块一大块土豆2个胡萝卜2根鸡胸肉2块黑胡椒盐料酒适量酸奶适量西红柿2个滑...
07-13 -
西红柿咖喱牛肉的做法和图解,西红柿咖喱牛肉怎么做更好吃
夏天吃咖喱~~热热的~~~~~吃完做个瑜伽，出好多汗~~减肥啊~~~~霸气外露的背景又来了~~~用料牛肉咖喱粉西红柿西红柿咖喱牛肉的做法牛肉切小块，加少量油和多多的咖喱粉，腌十分钟锅里热油，爆姜蒜丝，下肉块炒肉块变色以后，加碾碎...
12-22
- 1超简单 回味无穷的红烧排骨的做法步骤及图解,美味正宗的超简单 回味无穷的红烧排骨做法
- 28m+红枣奶香蒸糕(宝宝辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的8m+红枣奶香蒸糕(宝宝辅食)做法
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