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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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宝宝平时口气重,不爱吃饭饭,趴着睡觉快来试试这个健脾消积汤吧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝平时口气重,不爱吃饭饭,趴着睡觉快来试试这个健脾消积汤吧做法
脾是我们身体的营养中转站负责将我们吃进去的食物和水,消化成营养物质后,运送到身体的各个器官和部位,进行吸收满足身体的需求。如果我们脾常不足,就会容易产生多种消化吸收问题,不爱吃饭(厌食)、经常积食不消化、吸收差(...
12-31 -
不爱吃饭的宝宝看过来—每个孩子都爱的五彩饭的做法步骤及图解,美味正宗的不爱吃饭的宝宝看过来—每个孩子都爱的五彩饭做法
营养丰富,色彩鲜艳,谁家宝宝都爱吃😄重点是老少皆宜,全家都爱吃当然也超级适合上班族👩💼👨💼用料胡萝卜小半根豌豆适量香菇1-2朵玉米小半根腊肠半根洋葱少量不爱吃饭的宝宝看过来—每个孩子都爱的五彩饭的做法准备...
05-31 -
治愈儿子的不爱吃饭的做法步骤及图解,美味正宗的治愈儿子的不爱吃饭做法
我的儿子叫尼可,迄今两岁一个月(2017年6月29日),很可爱,喜欢各种水果,尤爱西瓜,甜瓜。唯一的毛病就是不好好吃饭,这也是我教育失误(好想再生一个孩子,仅仅是为了重新改变教育方式,打造一个爱吃饭的宝宝😂)为了解决尼可小朋友的吃...
05-19 -
胡萝卜饭团🥕(专治不爱吃饭宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜饭团🥕(专治不爱吃饭宝宝)做法
宝宝主食爱吃面,包子一类的,为了能给他吃点饭绞尽了脑汁🌝🌝这个办法弄出来的胡萝卜不用盐,而且很甜没有胡萝卜的气味,不爱吃胡萝卜的宝宝也可以试试。用料胡萝卜1根米饭半碗植物油适量胡萝卜饭团🥕(专治不爱吃饭宝宝)的做...
10-23 -
专治不爱吃饭艾莎迷宝宝的蓝色米饭的做法步骤及图解,美味正宗的专治不爱吃饭艾莎迷宝宝的蓝色米饭做法
用料米饭碗水蝶豆花专治不爱吃饭艾莎迷宝宝的蓝色米饭的做法蝶豆花泡水用蓝色水煮米饭,美美的蓝色,甜甜说像大海。蓝色米饭熟了,艾莎魔法米饭,小公主们来一碗!...
03-27 -
红烧排骨烩饭·不爱吃米饭宝宝的下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的红烧排骨烩饭·不爱吃米饭宝宝的下饭神器做法
最近出去玩,积攒了好多食谱。红烧排骨是好久之前做的了,方法简单,小王子超级爱吃,大家试一试吧。用料土豆1个胡萝卜1根香菇2朵精小排3块葱2段姜片2片米饭1小碗红烧排骨烩饭·不爱吃米饭宝宝的下饭神器的做法1.准备好食材,...
07-24 -
专治不爱吃饭的娃~咸蛋黄海苔肉松饭团的做法步骤及图解,美味正宗的专治不爱吃饭的娃~咸蛋黄海苔肉松饭团做法
最近天气太热,孩子不爱吃饭,于是用味好美咸蛋黄调味料和味好美沙拉酱做了这款饭团,结果儿子说这个太美味了😀家有不爱吃饭的娃,快来试试吧!用料米饭🍚1碗金沙味好美咸蛋黄调味料适量味好美添加亚麻籽油沙拉酱适量味斯美海...
07-12 -
焖米饭-致胃不好又爱吃米饭的自己的做法步骤及图解,美味正宗的焖米饭-致胃不好又爱吃米饭的自己做法
我是个天生爱吃米饭的北方人,现在年纪大了,成了老阿姨,胃不好,但依然爱吃米饭,所以琢磨着给自己弄了个米饭的菜谱,软硬适中,适合胃不好的自己。用料1碗大米121g水186g2碗大米242g水372g3碗大米363g水558g●普通版米饭1碗大米...
07-04 -
宝宝版卤肉饭·专治不爱吃饭的宝宝的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝版卤肉饭·专治不爱吃饭的宝宝做法
小王子之前很不爱吃米饭,于是想了各种下饭的菜。今天,给他尝试了卤肉饭,他一次能吃一大碗,推荐给宝宝不爱吃饭的妈咪试试。P.S.自家宝宝没有加调味品,可以稍后再尝试。用料猪里脊1小块香菇2朵洋葱少量土豆1个鹌鹑蛋3个葱2...
07-12 -
!爱做不做!海鲜炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的!爱做不做!海鲜炒饭做法
一人食简单快捷又好吃。葱花使蛋炒饭不那么腻,强推!!用料隔夜饭一碗鸡蛋一个中等个头的虾3只蟹棒3根小葱一棵!爱做不做!海鲜炒饭的做法虾去壳,切小段。蟹棒去塑料薄膜切小段。小葱切葱花。鸡蛋打成蛋液。热锅,下油,油热后加入...
09-01 -
「肉干饭」小盆友不爱吃菜?一锅米饭全搞定!的做法步骤及图解,美味正宗的「肉干饭」小盆友不爱吃菜?一锅米饭全搞定!做法
小时候不爱吃菜,妈妈就会给我做这个,后来就变着法的撒娇让她做给我吃。离家久了,回家第一顿饭准保是这个,还有汆白肉。现在想她了,就自己做一次,就好像老妈在身边一样。用料葱适量姜1片盐适量料酒适量酱油2勺老抽1勺鸡粉1勺...
06-09 -
爱爱爱爱❤️❤️最近不做饭的做法步骤及图解,美味正宗的爱爱爱爱❤️❤️最近不做饭做法
大家的美食~让我不用做饭胖成一个皮卡丘ok?用料大礼包豪华爱爱爱爱❤️❤️最近不做饭的做法爱爱爱死了...
07-03 -
拌饭海苔:治好宝宝不爱吃饭的毛病的做法步骤及图解,美味正宗的拌饭海苔:治好宝宝不爱吃饭的毛病做法
来“海苔”和“紫菜”和是一种东西,海苔就是由紫菜调味烘烤得到的。不过紫菜品种很多,不是所有紫菜都能做成海苔的。市面上出售的那种深绿色的、薄薄脆脆的海苔,绝大部分是由条斑紫菜加工而成的。海苔可以说是一种大人、...
03-27 -
解决不爱吃饭de「电饭煲排骨焖饭」的做法步骤及图解,美味正宗的解决不爱吃饭de「电饭煲排骨焖饭」做法
用料大米/糯米适量排骨适量胡萝卜适量干香菇适量蚕豆/青豆适量酱油适量解决不爱吃饭de【电饭煲排骨焖饭】的做法干香菇提前洗净泡发。锅里放少许油,排骨煎一煎变色后。倒入适量水(可以用泡发香菇的水)再加入酱油调味,煮10...
07-25 -
专治不爱吃饭的小孩的做法步骤及图解,美味正宗的专治不爱吃饭的小孩做法
用料米饭🍚🍚摇摇乐饭团模具1专治不爱吃饭的小孩的做法不需要解释了吧,一眼秒懂😄😄甩起来,摇起来,动起来,每天可以瘦手臂,一举多得😍😍😍为了小孩,一切都值得对于每天吃饭一个小时的五岁闺女,打也打了。骂也骂了,只能这样做,...
02-14 -
专治不爱吃饭的小朋友,三文鱼炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的专治不爱吃饭的小朋友,三文鱼炒饭做法
用料三文鱼3块米饭1碗土豆1个香肠1个根专治不爱吃饭的小朋友,三文鱼炒饭的做法简单,易操作,食材也很简单,但是味道很赞,小朋友都很爱吃食材,香肠切丁,三文鱼,爆香土豆一个,切丁焖煮5分钟加入切丁的三文鱼加入米饭,加调味料翻炒...
12-31 -
芽芽乐宝宝小饭团 可爱又好吃专治不爱吃饭的宝宝的做法步骤及图解,美味正宗的芽芽乐宝宝小饭团 可爱又好吃专治不爱吃饭的宝宝做法
随着人们生活水平的日益提高,作为宝爸宝妈对小宝宝的辅食也有了更多的认知与了解,希望宝宝可以吃到营养价值高且具有高度安全性的健康食品,而胚芽米以其营养天然、成分多样、米香浓郁等优点,被无数的宝爸宝妈所选择,因此,为...
11-25 -
不爱吃饭的宝宝福音的做法步骤及图解,美味正宗的不爱吃饭的宝宝福音做法
因为我家宝贝吃饭比较挑剔,所以每天的早饭都要想尽办法,从口味到造型都不放过,结果这款小小的饭团,从小吃到大,怎么都吃不腻!用料培根一片安佳芝士半片寿司酱油适量白米饭一小碗根据宝贝饭量调整不爱吃饭的宝宝福音的做法煎...
12-26 -
给夏天不爱吃饭的孩子—金枪鱼海苔饭的做法步骤及图解,美味正宗的给夏天不爱吃饭的孩子—金枪鱼海苔饭做法
用料金枪鱼半罐可以做两份米饭1碗沙拉酱勺海苔1片(波力海苔)鸡蛋1只蔬菜随意添加给夏天不爱吃饭的孩子—金枪鱼海苔饭的做法先煎一只鸡蛋剩一碗饭倒扣在煎蛋上把家里有的蔬菜切丁先炒制(我家里正好有球菜、洋葱、胡萝卜...
02-09 -
不爱吃饭的宝宝都爱吃的蔬菜小饼的做法步骤及图解,美味正宗的不爱吃饭的宝宝都爱吃的蔬菜小饼做法
蔬菜很多宝宝都不爱吃,但是,如果把它们做成好看又好玩的蔬菜小饼,会不会食欲大开呢???所以我想试试,没想到一试居然成功啦!然后我就把这个方法推荐给大家,我希望大家的宝宝们也都能爱吃蔬菜。我已经做了三次啦,每次都特别成功,零...
10-25 -
宝宝饭饭-懒妈必学专门对付不爱吃饭的挑食娃「日式培根炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝饭饭-懒妈必学专门对付不爱吃饭的挑食娃「日式培根炒饭」做法
其实炒饭是懒麻麻们必学的一道辅食,可以把各种肉蔬菜统统加进去,宝贝每吃一口,营养密度超高,再也不怕挑食缺营养了!这次的炒饭属于简单版的日式炒饭,麻麻们总是抱怨外面吃的日料调料太重,天麻反复琢磨,只用低钠的宝宝酱油和糖...
06-14 -
不怕不爱的电饭锅蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的不怕不爱的电饭锅蒸蛋糕做法
蛋糕好吃有营养,买来的又不一定合口味,自己动手,香嫩可口全都有!用料鸡蛋5个面粉80克色拉油40克牛奶40克细砂糖(蛋白用)60克细砂糖(蛋黄用)30克柠檬或白醋5滴葡萄干25克不怕不爱的电饭锅蒸蛋糕的做法准备食材相应的工具蛋黄和...
03-03 -
儿童套餐(不爱吃饭的娃,给她换个吃饭方式)的做法步骤及图解,美味正宗的儿童套餐(不爱吃饭的娃,给她换个吃饭方式)做法
用料鱼排1片鲜贝6颗寿司卷(配料可以自调)1份味噌汤1份儿童套餐(不爱吃饭的娃,给她换个吃饭方式)的做法材料其实不用一定要千篇一律,可以买孩子自己喜欢吃的即可~我今天使用了鱼跟鲜贝,直接黄油🧈香煎熟,撒一点点胡椒盐。然后准...
12-30 -
不愁(娃)不爱吃的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的不愁(娃)不爱吃的蛋炒饭做法
蛋炒饭是一个操作比较简单、营养比较全面的家常菜肴。前一晚剩的米饭很适合在第二天早上炒一份蛋肉菜饭一锅成的蛋炒饭,尤其是上学的娃儿、上班的人,都很简单便捷。我将丑柑的外皮保留完整成一只小碗,将蛋炒饭填装进去,是...
07-03 -
专治宝宝不爱吃饭 懒人工作餐 0基础 不湿不黏 什锦炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的专治宝宝不爱吃饭 懒人工作餐 0基础 不湿不黏 什锦炒饭做法
家里娃不爱吃菜不爱吃蛋不好好吃饭就只爱吃火腿肠!!!那么就把这些米饭鸡蛋和菜和火腿混到一起,让他们都吃掉呗😜每次做都可以一人吃掉一盘~用料凉米饭2碗鸡蛋2个胡萝卜半根洋葱1/4个玉米粒约100g火腿80g盐一点点味极鲜1勺...
03-08
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