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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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抵御感冒的第二道汤水——肉桂苹果茶的做法步骤及图解,美味正宗的抵御感冒的第二道汤水——肉桂苹果茶做法
一早童踢被子重感冒,我头疼也感冒,汤汤水水一天,第二道汤水是肉桂苹果茶。苹果是来自新疆的阿克苏苹果,一打开就是冰糖心,煮茶真奢侈呀。用料苹果1个肉桂1根红糖2大勺红茶1勺水2杯抵御感冒的第二道汤水——肉桂苹果茶的做...
11-01 -
莲藕红萝卜蜜枣汤-炖出来的简单汤水的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕红萝卜蜜枣汤-炖出来的简单汤水做法
养生汤水系列,1-2人份,懒人简单汤水。莲藕有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。用料排骨边或者龙骨150克粉藕200克红萝卜120克蜜枣2个盐少量莲藕红萝卜蜜枣汤-炖出来的简单...
07-08 -
秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬必喝滋润汤水~沙参玉竹炖乳鸽做法
秋冬万物皆干燥,大气中湿度低,人都特别容易上火,适时多煲一点滋润的汤水,去肺热降心火,今天就来个沙参玉竹乳鸽汤,滋润家人。用料乳鸽1只沙参20克玉竹20克无花果4-6个麦冬10克姜片4片料酒适量盐适量秋冬必喝滋润汤水~沙参玉...
09-26 -
润秋汤水系列之一花生莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的润秋汤水系列之一花生莲藕汤做法
干燥的秋天,来碗滋润的汤水,莲藕润肺、花生对皮肤好,简洁不简单的广式汤水用料藕一节花生30克盐2克扇骨或者筒骨一斤润秋汤水系列之一花生莲藕汤的做法三种食材洗净猪骨头冷水下锅开大火,不加盖(为了去除猪骨头的异味)等水...
11-02 -
广式汤水-金果腐竹糖水的做法步骤及图解,美味正宗的广式汤水-金果腐竹糖水做法
广东经典糖水之一,养颜美白糖水!用料腐竹30克白果50颗冰糖适量鸡蛋2个广式汤水-金果腐竹糖水的做法腐竹泡软后剪成细长条白果温水泡后去衣白果对半切开,取出白果芯煲里加1升水煮沸后放入腐竹和白果盖盖中火煲20分钟后加...
05-31 -
对女生有益的甜汤水系列😝的做法步骤及图解,美味正宗的对女生有益的甜汤水系列😝做法
姨妈后七天是黄金大补的好阶段不管是养皮肤补血瘦身效果都double的;我会连着做不同的喝七天~还有拿生姜切片煮水泡脚祛寒~用料一颗想要不痛经补气血心对女生有益的甜汤水系列😝的做法1.红枣红豆薏仁百合莲子甜汤清热祛痘...
01-13 -
夏季养生汤水-姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏季养生汤水-姜枣茶做法
东汉医圣张仲景在他的著作《伤寒论》中,多个方子里都用到了生姜和红枣,民间也早有谚语言“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。入夏后,每天早上喝1碗,全身都觉得很舒服。用料姜5片红枣3颗红糖少量夏季养生汤水-姜枣茶的做法...
12-24 -
换季汤水—海龙石斛止咳汤的做法步骤及图解,美味正宗的换季汤水—海龙石斛止咳汤做法
秋季天气干燥,容易引发咳嗽、多痰的症状今天介绍的这款炖汤能袪痰止咳用料海龙2对石斛6克莲子20克无花果5个陈皮4瓣南北杏5克猪骨260克换季汤水—海龙石斛止咳汤的做法准备各种食材,海龙两对焯水去肚内脏备用海龙有补肾...
08-08 -
四季清补凉汤——广东驰名的家庭汤水汤届万金油的做法步骤及图解,美味正宗的四季清补凉汤——广东驰名的家庭汤水汤届万金油做法
炎热夏季,酷暑难耐,人体容易积聚暑热,口干舌燥、肺热难消,心火旺盛,容易出现肠胃感冒、中暑、血压升高、潮热盗汗等症状;夏日里,您的家里该有一碗清补凉,为健康加道靓汤。清补凉是广东传统汤料的经典搭配,具有清热解毒、增强抵...
11-29 -
宝宝水果汤水的做法和图解,宝宝水果汤水怎么做更好吃
记录宝贝爱喝的各种水果汤水,持续更新~用料①消食山楂苹果饮苹果1个山楂2-4颗红枣4颗黄冰糖适量②润肺秋梨银耳汤梨1个鲜银耳1/4朵百合适量红枣4颗枸杞一小把黄冰糖适量③枇杷雪梨百合糖水枇杷2个雪梨半个干百合一小把...
08-31 -
汤水(煲汤与炖汤) 学做的做法步骤及图解,美味正宗的学做做法
为方便选择煲汤或炖汤的食谱而记下用料步骤编号与汤之分类名称明细:汤水大类名称:一、老火汤二、快手汤三、猪肚鸡汤四、川穹白芷天麻玉竹杞子大枣炖鱼头五、川贝炖瘦肉六、海马炖瘦肉七、冬虫夏草炖瘦肉八、阿胶天麻煲...
07-19 -
#夏季汤水#超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的#夏季汤水#超强祛湿的土茯苓煲瘦肉汤做法
广东的夏天,经常是高温预警+暴雨预警,就是我们俗称的“下开水”,同时还会伴随着郁蒸的桑拿天,是最容易湿热犯体。这种时候呢,就最适合来一碗这样的土茯苓煲瘦肉汤了。用料土茯苓(干片)20克湘莲一把薏米一把白扁豆(炒)一把芡实...
08-02 -
茅根竹蔗萝卜马蹄水(清热润喉的保健汤水)的做法步骤及图解,美味正宗的茅根竹蔗萝卜马蹄水(清热润喉的保健汤水)做法
各种好吃的都是容易上火的,所以必须为家人准备一些清热下火的汤汤水水,让家人在一饱口福的同时,可以免去上火的后顾之忧。我今天就煲了一锅的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水,此汤水清热润肺,下火去燥,非常适合春节期间饮用。(以下资料...
03-08 -
枸杞蜜枣莲藕汤水的做法和图解,枸杞蜜枣莲藕汤水怎么做更好吃
藕味很浓,配上冰糖很的得我心。素素的汤水点缀点枸杞子,更加动人。添加了点阿胶枣,补充些甜味,可以少放些冰糖,还能煮出蜜枣味。用料阿胶枣数个莲藕1根枸杞子适量冰糖一大块清水1000克枸杞蜜枣莲藕汤水的做法准备好材料,莲...
01-17 -
番薯甜汤水怎么做才好吃,最正宗的番薯甜汤水制作方法
我不怎么喜欢吃番薯,老公又是一位爱厨房的男人,有一次他这样简单的一做,让我深深的爱上了这种超简单的甜水汤。清口甜而不腻用料冰糖随自己口感克番薯一个番薯甜汤水的做法番薯洗净去皮,切成小块,清水过滤洗净,加入锅中,水满...
04-20 -
清润汤水--竹蔗茅根水的做法步骤及图解,美味正宗的清润汤水--竹蔗茅根水做法
用料竹蔗4段茅根1小把荸荠8粒胡萝卜2根梨2只水3L清润汤水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗干净,竹蔗最好用刀刨开,这样竹蔗的清甜更容易融进汤水中。荸荠去皮,胡萝卜去皮、梨去皮去核切大块备用。汤锅中加3升清水,竹蔗和茅...
11-30 -
「海底椰响螺鸡爪汤」秋冬滋补好汤水!的做法步骤及图解,美味正宗的「海底椰响螺鸡爪汤」秋冬滋补好汤水!做法
用料响螺片50鸡爪500海底椰片10淮山20枸杞10蜜枣20姜片适量盐适量【海底椰响螺鸡爪汤】秋冬滋补好汤水!的做法先来张材料全家福材料处理:1、响螺片用温水浸泡3~4小时2、海底椰浸泡2小时3、其他配料稍微清洗即可4、鸡爪:...
12-17 -
办公室汤水合集的做法和图解,办公室汤水合集怎么做更好吃
搜集各处各效代茶饮集合自取抱走你需要的一款用料春绿茶夏白茶秋乌龙冬红茶办公室汤水合集的做法疏肝理气:陈皮(少许)+干玫瑰(10朵)+枸杞(10克)+薄荷(少许,也可不加)煮水减肥去湿热:荷叶(10克)+陈皮(少许)+山楂(5克)+决明子(5克,女生可以...
05-28 -
杨梅汤水怎么做才好吃,最正宗的杨梅汤水制作方法
用料杨梅随意冰糖一块大的柠檬半个杨梅汤水的做法我是用放了点小苏打和面粉浸泡和清洗杨梅的,感觉比盐水洗的干净,加入冰糖。放入几片柠檬,口感会酸酸甜甜的。加水煮沸腾后再煮三分钟。捞出杨梅放凉。杨梅汤放凉。杨梅入...
06-06 -
广东营养滋润汤水的做法和图解,广东营养滋润汤水怎么做更好吃
只为记录下自己常煲的汤,没有用料,分量和时间的提供。但可在菜谱下的作品中找到部分材料和汤的功效。用料应节瓜果蔬菜广东营养滋润汤水的做法用心煲...
10-01 -
广东的天气实在是离不开清热解火的汤水——苦瓜黄豆鸽子汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东的天气实在是离不开清热解火的汤水——苦瓜黄豆鸽子汤做法
用料白鸽1只黄豆30克苦瓜1根蜜枣4颗姜2片盐适量油适量广东的天气实在是离不开清热解火的汤水——苦瓜黄豆鸽子汤的做法材料如上图⬆先把黄豆和蜜枣放进汤锅大火🔥🔥🔥煮开,再小火🔥煮十五分钟。放苦瓜,继续小火煮。鸽子...
02-26 -
应季汤水の萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的应季汤水の萝卜排骨汤做法
买菜时候前面大爷买了一根萝卜,才一块钱,于是我也要来一根,然后搭配了32块钱的排骨୧😂୨现在的猪肉一直在涨价!记录下自己每天吃东西,也不是作为菜谱,只是和大家分享下做出来还挺好吃的东西,至少不会踩坑。做这道菜时候让我...
10-14 -
老广菜单每周必备汤水12「霸王花汤」的做法步骤及图解,美味正宗的老广菜单每周必备汤水12「霸王花汤」做法
今天教大家煲个霸王花汤,有兴趣的朋友可以往下看~!之前也发了老广汤单系列,如果对这个汤没兴趣的话可以翻回之前的帖子!有问题的话可以留言交流一下哈!用料霸王花4朵汤骨250克无花果干3个胡萝卜1根花生25克老广菜单每周必备...
12-04 -
莲子桂圆栗子罗汉果汤水的做法步骤及图解,美味正宗的莲子桂圆栗子罗汉果汤水做法
喜欢这个糖水源于去年到北海玩食到的莲子栗子桂圆冰,那个味道吃了就一直想吃,后来朋友到马来西亚旅游给我带回了一包罗汉果冬瓜糖,用来煮糖水与在北海吃的味道很是相似,就经常这样煲,后来冬瓜糖用完了,就用罗汉果煮水加红糖...
08-03 -
芋圆汤水怎么做才好吃,最正宗的芋圆汤水制作方法
用料紫薯1个芋头1个番薯1白砂糖按个人口味芋圆汤水的做法现将紫薯芋头洗干净切成一段段的蒸的时候容易熟熟了之后加入芋圆粉进行揉成团之后加入白砂糖(按照自己喜欢的甜度即可)之后切成一段段的放入滚烫的开水里进行煮...
06-02
- 1减脂餐 酸奶烤燕麦的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐 酸奶烤燕麦做法
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