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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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「鸡茸蘑菇汤」浓稠鲜美,媲美必胜客的做法步骤及图解,美味正宗的「鸡茸蘑菇汤」浓稠鲜美,媲美必胜客做法
我特别喜欢必胜客的鸡茸蘑菇汤,每次去都必点小小一碗要三十几块钱,还是蛮贵的没想到自己做出来的味道也能和必胜客的一样,这样就可以想喝的时候随时做噜🥰🥰我这个量是一人份(面粉的量是3次)用料小鸡翅腿1根蘑菇2个面粉80...
04-19 -
黄瓜香菇豆腐鸡茸汤的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜香菇豆腐鸡茸汤做法
低卡快手健康美味用料日本豆腐1条香菇3朵黄瓜1根香菇鸡茸汤料适量黄瓜香菇豆腐鸡茸汤的做法所有食材切片,加适量水煮熟即可搭配一些全麦面包就是一顿减脂餐...
11-19 -
宝宝食谱—藜麦香菇鸡茸粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝食谱—藜麦香菇鸡茸粥做法
蔬菜可以选择宝宝喜欢滴,随意更改。月龄小的宝宝不建议加入调味料,不建议食用玉米和豆类等颗粒物。用料藜麦适量糯米适量大米适量干香菇4-6朵(我是用的小香菇)鸡胸肉适量青豆适量玉米适量姜末适量胡椒适量酱油适量红薯淀...
03-12 -
鸡茸玉米土豆浓汤的做法和图解,鸡茸玉米土豆浓汤怎么做更好吃
做辅食快小一年了,从拌米粉糊糊、到按月龄添加蔬菜、肉蛋,从糊糊开始吃颗粒到研究手指食物,新手麻麻一路升级打怪,好在松鼠弟弟给力从不挑食。我们7月龄左右的时候开始吃肉,可以先试着加致敏低一些的鸡肉,我一般都会选鸡里...
03-25 -
鸡茸豆腐蔬菜丸的做法和图解,鸡茸豆腐蔬菜丸怎么做更好吃
用料豆腐90克鸡胸30克西兰花3朵香菇1朵鸡茸豆腐蔬菜丸的做法准备材料,香菇和西兰花焯水。鸡肉用刀细细剁成蓉。西兰花切碎。香菇切小丁。豆腐用手捏碎。所有材料放一起。细细搅拌成泥。用手揉成小丸子。凉水下锅蒸8分...
06-24 -
「娃」- 鸡茸山药菠菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「娃」- 鸡茸山药菠菜粥做法
娃是个喝粥大王不爱吃菜所以尽心全力的制作各种粥品今天做的咸味的也可以加入牛奶、淡奶油做成浓汤款吧用料鸡小胸半块山药一小段大米适量菠菜叶少量姜1片盐适量食用油几滴【娃】-鸡茸山药菠菜粥的做法鸡小胸半段切块...
05-31 -
孜然鸡茸杂蔬炒饭+白灼秋葵(一人食/364大卡)的做法步骤及图解,美味正宗的孜然鸡茸杂蔬炒饭+白灼秋葵(一人食/364大卡)做法
传统的炒饭会是满满一碗饭加鸡蛋葱花或少量的蔬菜,所以整体碳水太高,纤维和蛋白质较少,这款改良版的炒饭只取用100克的米饭,配上较大量的蔬菜和肉类,平衡营养素的含量,再配上一份绿色蔬菜,就是营养均衡的一餐用料孜然鸡茸杂...
07-18 -
鸡茸蛋花怎么做才好吃,最正宗的鸡茸蛋花制作方法
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。最近聊天的时候,发现有好多宝贝过了周岁还是不太愿意咀嚼食...
05-16 -
食意.厨房004鸡茸金丝笋的做法步骤及图解,美味正宗的食意.厨房004鸡茸金丝笋做法
🎉食意.厨房004鸡茸金丝笋灵感来源⭐:“鸡茸金丝笋”是福建福州市较早著名的菜肴之一,属于闽菜系。在筵席上一向列为上品。《明宫史·饮食好尚》记载:“先帝最喜用……笋鸡脯。”这是明神宗皇帝最喜欢食用的名菜之一。历...
10-12 -
鸡茸大米小米粥的做法和图解,鸡茸大米小米粥怎么做更好吃
小米可促进肠道蠕动。适用于平时及月子里用餐。用料小米30克大米50克鸡胸肉80克荷兰豆仁,胡萝卜适量以上是两人份鸡茸大米小米粥的做法大米清水浸泡30分钟。荷兰豆仁,胡萝卜末准备好。鸡汤或清水准备好。鸡胸肉已经剁成...
08-21 -
山药鸡茸土豆泥的做法和图解,山药鸡茸土豆泥怎么做更好吃
给刚拔了牙的老公做的(不是今天做的所以没图呢...)用料熟鸡肉(优形)一包土豆拳头大小细山药一尺多长(随手称一根就好)盐一点点(可不加)牛奶半盒其他调料胡椒啥的想加加一点山药鸡茸土豆泥的做法把鸡肉拿出来解冻,把土豆和山药...
05-10 -
花甲鸡茸粥怎么做才好吃,最正宗的花甲鸡茸粥制作方法
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的700道营养辅食,有了这700道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。最近锡纸花甲在街头大热,小思妈妈也超喜欢这样鲜嫩的做法。...
05-08 -
鸡茸木耳蔬菜粥的做法和图解,鸡茸木耳蔬菜粥怎么做更好吃
周六中午喝鸡汤,鸡胸肉柴而无味向来无人喜欢,一直想尝试做个鸡肉粥,妈妈都嫌弃会腥。哈哈,独立生活后,一切皆有可能。家里材料不多,太晚不想出门了,翻翻找找,美味偶成:)用料鸡肉若干木耳若干西兰花若干胡萝卜半根芹菜两根生姜适...
07-06 -
奶油鸡茸蘑菇汤的做法和图解,奶油鸡茸蘑菇汤怎么做更好吃
用料蘑菇10个洋葱半个鸡胸肉1块食用油2克盐2克水1000克淀粉20克淡奶油100克黑胡椒碎适量奶油鸡茸蘑菇汤的做法鸡胸肉切丁,洋葱切末,蘑菇切片。大火,热锅冷油,将上述三者下锅翻炒至闻到洋葱香味。加淀粉炒匀。加水和盐,煮沸...
04-25 -
鸡茸蘑菇couscous的做法步骤及图解,美味正宗的鸡茸蘑菇couscous做法
不想吃米饭,不想吃意粉的时候,couscous就是最好的主食替代品啦~~配上creamy的鸡茸蘑菇汤,捞一捞,做早餐~~好吃~~又营养~~又不会胖~~用料鸡茸蘑菇汤couscous适量牛奶番茄西兰花鸡茸蘑菇couscous的做法鸡茸蘑菇汤和牛奶...
12-20 -
鸡茸(超级细腻)的做法和图解,鸡茸(超级细腻)怎么做更好吃
用料鸡胸肉50克五花肉50克淀粉20克鸡蛋1个马蹄20克冷水450克盐2克胡椒2克葱花少许鸡茸(超级细腻)的做法把鸡胸肉和五花肉剁碎。剁碎的肉泥。肉泥加一个鸡蛋,淀粉。拌好的肉泥。冷水和肉泥下锅。用文火熬成八成熟。加入马...
02-05 -
奶油鸡茸蘑菇汤(必胜客同款)的做法步骤及图解,美味正宗的奶油鸡茸蘑菇汤(必胜客同款)做法
如果免费分享菜谱还要被怼,还要被指责,甚至被辱骂,那我也没什么可说的了。我分享菜谱没有收大家一分钱,因为有很多人支持我,我也愿意跟大家分享一些好的菜谱,让大家都能自己动手做好吃的,今天被怼得很不开心。我不是圣人,被人...
07-15 -
蔬菜鸡茸粥怎么做才好吃,最正宗的蔬菜鸡茸粥制作方法
早上起来清淡一些,又不费事,蔬菜丰富用料鸡胸肉50克大米1量斗玉米豌豆胡萝卜丁若干白胡椒,盐,淀粉若干香菇3朵青菜1株芝麻油若干蔬菜鸡茸粥的做法鸡胸肉加白胡椒,淀粉,盐少许腌一小会儿。其余蔬菜全部切丁,待用。米倒入热水...
10-22 -
鸡茸番薯杂蔬粥.小美版的做法步骤及图解,美味正宗的鸡茸番薯杂蔬粥.小美版做法
孩子感冒发烧时该怎么吃?常有妈妈问我怎么给正生病的娃、以及病愈期的娃吃对吃好。这里就做了份食谱,思路是:生病时忌吃辛辣,以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果蔬菜。发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首...
07-04 -
鸡茸时蔬粥 十个月宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鸡茸时蔬粥 十个月宝宝辅食做法
用料鸡胸肉一块香菇一朵油菜半棵西兰花一朵玉米粒适量小米适量大米适量黑芝麻核桃粉适量鸡茸时蔬粥十个月宝宝辅食的做法鸡胸肉煮熟后捞出切碎用鸡汤煮粥香菇油菜西兰花玉米粒焯水切碎粥开后放入各种蔬菜碎再煮至浓稠...
10-06 -
「辅食」鸡茸蛋花的做法和图解,「辅食」鸡茸蛋花怎么做更好吃
鸡肉打成泥后,跟打发的蛋白一起煮熟,口感就像豆腐一样,宝宝吃起来完全不费力。肉和蛋都吃了,营养完美。用料鸡胸肉一块玉米淀粉一勺西兰花一朵蛋白一个柠檬汁3滴【辅食】鸡茸蛋花的做法西兰花炒熟切花茸部分备用。鸡胸肉...
07-18 -
银耳鸡茸小米粥的做法和图解,银耳鸡茸小米粥怎么做更好吃
用电炖锅做出来的粥,早上起来打开盖子就可以直接吃啦👻养胃又美味用料鸡胸肉50g银耳两朵小米适量糯米适量大米适量盐2g黑胡椒粉3g银耳鸡茸小米粥的做法银耳泡水,大概十五分钟后银耳完全泡开鸡肉洗净后切成碎丁,银耳撕碎...
06-27 -
鸡茸海参汤怎么做才好吃,最正宗的鸡茸海参汤制作方法
春天是万物生发的时机,大人小孩都需要补身体!给家人做一道滋阴润燥的鸡茸海参汤,养生不需要讲究年龄,无论老年人还是小朋友,从每天的一日三餐就可以开始!用好盐,选择大清淮盐,天然三零无碘盐,无抗结剂。用料鸡胸肉100克海参2只...
06-02 -
鸡茸玉米火腿意面的做法和图解,鸡茸玉米火腿意面怎么做更好吃
好吃又美味的意粉~电饭锅就能做!用料厨乐#5意面火腿一根家乐鸡茸玉米羹汤料鸡茸玉米火腿意面的做法把水和汤料一块儿放进电饭锅,把意面和火腿切片煮熟后起锅。...
12-22 -
不沾油硅胶锅 奶油鸡茸蘑菇青菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的不沾油硅胶锅 奶油鸡茸蘑菇青菜汤做法
亲们,今天给大家献上的是奶油鸡茸蘑菇青菜汤的做法,平时只能在必胜客,KFC,比格自助餐……吃到的,咱们自己也可以动手做啦.参考厨具:用料蘑菇100克鸡肉50克牛奶适量黄油适量鲜奶油适量油面酱适量青菜3根洋葱30g盐适量料...
12-16
- 1家常菜之——家庭版的京酱肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜之——家庭版的京酱肉丝做法
- 2大理石纹奶豆腐月饼的做法步骤及图解,美味正宗的大理石纹奶豆腐月饼做法
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- 1发面枣糕(枣黄黄)的做法步骤及图解,美味正宗的发面枣糕(枣黄黄)做法
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