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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心,当然草莓🍓夏天的温度太高,单奶油很容易化,加上芝士可以坚持久一些,而且奶香味更足。配方是某书上发现的,加上改良,感谢博主的方子,侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠,自制焦糖奶茶,自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰,大人小孩都喜欢,先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵,我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧,不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶,而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬,用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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红枣银耳莲子羹的做法和图解,红枣银耳莲子羹怎么做更好吃
用料莲子15颗银耳2朵红枣4颗枸杞20粒冰糖5块水1000ml红枣银耳莲子羹的做法红枣去核后将所有材料一起下锅熬煮即可,爱吃甜点的小伙伴们可以根据自己的口味适当增加冰糖的量。...
05-07 -
好吃的红枣银耳莲子羹简单易学的做法
给辛苦工作一天的他准备的早饭,明天上午就可以喝到冰镇红枣银耳莲子羹啦用料莲子30个左右红枣16颗银耳1朵老冰糖少许(根据个人喜好适当添加)红枣银耳莲子羹的做法干银耳、干莲子用温水泡15分钟左右,银耳除去黄色的根部...
09-15 -
红枣银耳莲子羹,女人要多喝,养颜又美肤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳莲子羹,女人要多喝,养颜又美肤做法
夏天到了,天气也越来越热,人的胃口一天比一天差,以前喜欢热乎乎的汤汤水水现在也喝不下去了。因为一碗还没喝完就冒一身的汗。但是冰镇后的银耳汤却是不一样,和红枣莲子一起煮汤,不仅美味可口,营养也是非常丰富的,喝上那么一...
05-02 -
教你红枣银耳莲子羹怎么做才好吃,红枣银耳莲子羹烹饪方法
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。大枣维生素C含量为水果之冠,每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍,有“活维生素丸”之称,具有...
12-16 -
银耳莲子红枣冰糖羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣冰糖羹做法
据说,慈禧太后每天都要喝一碗银耳羹养颜,是以到70多岁,皮肤还细嫩如少女。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有...
03-21 -
银耳莲子红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣牛奶羹做法
用料银耳5小朵莲子一小把枸杞适量红枣5颗冰糖适量牛奶1罐银耳莲子红枣牛奶羹的做法银耳浸泡3小时。银耳洗净撕小朵。把银耳、莲子、红枣加适量的水(少一点)放隔水炖2小时。牛奶、冰糖、枸杞放小锅加热后倒入炖好的银...
05-08 -
红枣莲子银耳燕窝羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣莲子银耳燕窝羹做法
用料燕窝莲子等等红枣莲子银耳燕窝羹的做法就是按照银耳羹的做法就好...
07-21 -
银耳莲子枸杞红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子枸杞红枣羹做法
用料银耳(把一饼银耳分1/4)大枣5个(中等大)枸杞一小把莲子一把冰糖适量银耳莲子枸杞红枣羹的做法早上出门前将银耳和莲子用温水泡起来。大枣和枸杞在下午下班时再泡,20分钟即可。将银耳和莲子洗净,银耳分成小朵,并去掉黄颜色...
10-03 -
红枣银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合莲子羹做法
用料银耳1朵红枣适量百合适量莲子适量冰糖适量枸杞少量根据家里的人口,适量选取红枣银耳百合莲子羹的做法银耳温水泡发,去掉根部,泡发后撕成小片,大概泡一个下午就可以了莲子同上,温水泡发一个下午,洗净去除莲子心干百合,温...
03-10 -
红枣枸杞银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞银耳莲子羹做法
零失误,一次成功用料红枣8~10颗莲子9粒银耳一朵冰糖一抓,大概普通汤勺一勺半枸杞一小把,十几粒红枣枸杞银耳莲子羹的做法一朵银耳提前一晚上泡发好,枸杞和莲子不用提前泡发,做的当天就热水洗净即可把银耳头黄色的硬的部分全...
01-08 -
枸杞莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞莲子红枣银耳羹做法
用料银耳(干)20g莲子15g红枣(圈)10g枸杞10g枸杞莲子红枣银耳羹的做法上图为真实料配比做出的羹电饭锅3小时水比2多一点小贴士共122卡...
03-01 -
银耳莲子红枣枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子红枣枸杞羹做法
用料银耳3小朵红枣3颗莲子1小把枸杞20粒冰糖适量银耳莲子红枣枸杞羹的做法银耳浸泡3小时,撕碎洗净。银耳莲子隔水炖3小时。出锅后用银耳汤加去壳红枣、枸杞、冰糖煮沸。成品...
05-05 -
12M+银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的12M+银耳红枣莲子羹做法
用料银耳15克莲子10颗鸡心枣5颗冰糖【可选】一块12M+银耳红枣莲子羹的做法准备好食材。如果是即食将所有食材用70度左右温水泡30分钟。最好是头天晚上泡,冷水即可。这样煮的过程会快一点。泡好的银耳需要简单处理,将根...
04-09 -
桂圆莲子红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆莲子红枣银耳羹做法
炎炎夏日,吃一碗冰凉凉的养颜护肤的桂圆莲子红枣银耳羹真是难以言表的舒心。用料银耳一朵红枣十颗切片桂圆20颗枸杞少许粒莲子50克冰糖30克桂圆莲子红枣银耳羹的做法莲子泡洗桂圆枸杞轻洗红枣清洗把材料泡洗好,备用!先把...
02-23 -
桃胶银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳红枣莲子羹做法
用料莲子适量红枣适量银耳适量桃胶适量枸杞适量冰糖适量桃胶银耳红枣莲子羹的做法桃胶提前一晚泡,选个大点的碗,加多水,泡发后的桃胶变的无敌大!是不是超大颗我的白木耳是碎的那种,所以煲之前泡一个小时就行。红枣切片去籽...
05-07 -
桂花红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣银耳莲子羹做法
色香味俱全的美容佳品,女性必备哦~~~吃一个月,皮肤水灵灵~~用料银耳红枣莲子冰糖桂花桂花红枣银耳莲子羹的做法取银耳一头半,泡入水中1个半小时。去黄色蒂。期间要多次换水,以泡掉银耳熏制过程中硫磺等不良物质。红枣也要...
12-23 -
银耳枸杞红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳枸杞红枣莲子羹做法
养身养颜必备|。・㉨・)っ♡不论是热着喝当补品,还是冷却后当甜品都是不错的选择(*๓´╰╯`๓)♡用料银耳1/2朵红枣适量莲子适量枸杞适量冰糖适量银耳枸杞红枣莲子羹的做法尽量买新鲜银耳,胶质更多哦~不过因为连着树桩所以清...
03-27 -
桂圆红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂圆红枣银耳莲子羹做法
美容甜汤,养颜佳品哟~>▽<用料丑耳1朵红枣9颗桂圆干莲子15粒枸杞冰糖适量桂圆红枣银耳莲子羹的做法将丑耳浸泡8小时。泡发后洗净,用剪刀剪去根部的黄色硬结,用手将银耳撕成小朵。莲子提前用温水泡一个小时,将红枣,桂圆干,枸杞...
12-18 -
砂锅红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的砂锅红枣银耳莲子羹做法
疫情期间,还没回去。姨妈过后,需要补点血气,熬一锅羹,给爸妈都补补。用料银耳泡多了,一盆红枣12颗枸杞10粒莲子10个冰糖7块沙糖桔1个桂圆10颗砂锅红枣银耳莲子羹的做法银耳,红枣提前泡泡洗干净。银耳大约一个多小时。莲子,枸...
12-15 -
银耳莲子桂圆红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子桂圆红枣羹做法
美容养颜佳品用料银耳2朵红枣10颗莲子20颗桂圆10颗冰糖适量枸杞10粒水适量银耳莲子桂圆红枣羹的做法银耳泡发三个小时,去蒂,成小朵把桂圆、红枣、莲子洗一下,备用把银耳和莲子放入电饭锅,加入适量的水,煮一个小时,然后加入...
04-05 -
银耳红枣莲子桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣莲子桃胶羹做法
用料银耳1朵莲子5~6颗桃胶20克红枣4颗红糖一片白杭菊4-5朵银耳红枣莲子桃胶羹的做法先把银耳洗净泡发,莲子洗干净备用菊花洗干净备用把泡发好的银耳洗净去蒂后再把莲子倒入一起洗然后锅里加入适量的白开水和菊花水,还有...
11-29 -
雪莲果银耳红枣莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲果银耳红枣莲子羹做法
今天降温了哈哈煮点东西次次~用料银耳0.5朵红枣6颗莲子20克冰糖约10颗克桂圆2颗雪莲果银耳红枣莲子羹的做法泡发银耳3小时。炖煮银耳一小时。准备莲子,红枣,桂圆,冰糖,待一小时后加入。准备一根雪莲果,雪莲果削皮后氧化较...
03-21 -
鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹做法
用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时,最后十几分钟放入冰糖...
09-15 -
银耳红枣百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣百合莲子羹做法
清菲菲有一款速食银耳莲子羹,特别适合当早餐。如果有空的话,可以试试慢食版~用料莲子10克百合6克枸杞8克黄冰糖14克红枣4颗银耳半朵桂圆4颗银耳红枣百合莲子羹的做法材料洗好备用。1.取银耳半朵,用温水泡发,撕成小块儿。2...
12-06 -
冰糖红枣银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣银耳莲子羹做法
此羹有润肺、养胃、生津、益气的功效,不管夏季秋季都可食用,可以做给家人来喝!用料糯米50g干银耳15g冰糖80g莲子20g红枣10颗冰糖红枣银耳莲子羹的做法糯米洗干净放进锅里,添两碗水在锅里!干银耳、莲子用温水泡一个小时!银耳...
11-07
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