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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节～绿豆糕～的做法和图解,端午节～绿豆糕～怎么做更好吃
自己做的果然很好吃～用料绿豆1000g水冰糖500g端午节～绿豆糕～的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品～...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝，柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖，可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖（可以用白糖代替，但需减少用量）350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条（吐血正宗版）的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条（吐血正宗版）做法
如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例...
08-09
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北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥的做法步骤及图解,美味正宗的北京中医药大学博士推荐:五谷杂粮养元气养脾胃补肾粥做法
彭鑫博士简介:北京中医药大学医学博士，现工作于中国中医科学院。多年来遍访山间名医求学，医德高尚，同时围绕“生命的修复”、“养生与修德”等主题，于各地义务弘扬传统文化和养生之道，声名远播，受到广泛好评。转彭鑫博士的...
12-30 -
中医药膳汤怎么做才好吃的家常食谱，美味的中医药膳汤烹饪技巧
中医老公教我做的药膳汤功效：滋阴补气，缓解疲劳，防止猝死😂用料黄芪10克石斛10克排骨半斤猪蹄筋四条红参3克人参10克中医药膳汤的做法排骨和猪蹄筋焯水洗干净准备配料高压锅半小时，加盐出锅...
02-23 -
跟中医道济学美食——夏天的火锅的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医道济学美食——夏天的火锅做法
火锅广东人一直认为只有冬天才吃，道济老师说内地夏天有夏天的火锅，冬天有冬天的火锅。区别在于夏天的火锅辣，冬天的火锅油多。我昨天跟着他吃了一回夏天的火锅，身体感觉太舒服了，气血通畅。阴阳搭配:啤酒+肉/花生苦瓜+肉/...
12-29 -
首付儿童医院私藏九中“冠军药”的做法步骤及图解,美味正宗的首付儿童医院私藏九中“冠军药”做法
摘自小红书：医心医意刘医生用料玉米淀粉1克首付儿童医院私藏九中“冠军药”的做法12345...
04-24 -
老北京炸酱面做法，跟北京的姥姥学的的做法步骤及图解,美味正宗的老北京炸酱面做法，跟北京的姥姥学的做法
没有胡萝卜，豌豆，豆干，可以都不用放，直接炸酱也非常好吃，大家记得交作业吗用料甜面酱400克酱油2勺五花肉500克豌豆适量熏豆干3块胡萝卜1根葱姜蒜适量老北京炸酱面做法，跟北京的姥姥学的的做法胡萝卜，豌豆，豆干切丁，炒至断生甜...
02-09 -
留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭的做法步骤及图解,美味正宗的留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭做法
有没有吃过伦敦中餐馆的烤鸭，或者超市里卖的。着实令人失望啊。用料鸭子开水白醋料酒蜂蜜清水白酒橙子葱姜蒜酒瓶子盐生抽老抽饼甜面酱黄瓜白砂糖留学伦敦也要吃中餐·北京烤鸭的做法把鸭子洗干净，用开水烫其皮，两面都要...
12-31 -
跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医淏涞学做饭——芝士焗土豆做法
芝士焗土豆是我们学了法式做法后，根据健康原则改出来的配方。口感丰富，是我最爱吃的一种土豆吃法。阴阳搭配原则:土豆+葱。阴阳搭配的核心秘诀:地下的搭配地上的颜色深的搭配颜色浅的寒性的搭配热性的比如说原来的法式...
12-12 -
老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！的做法步骤及图解,美味正宗的老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！做法
我脸上有斑点，虽然不是很严重，但仍然可以看出来，每次我见到满脸斑点的她们，我默许我一定不能那样，当然不能，所以我开始祛斑了，用老先生给的方法，非常有效，现在斑点几乎消失了。.脸上长斑的原因：①生活压力过大，心情波动过大，激素...
08-12 -
小煎猪肝：跟大厨学菜之北京小吊梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的小煎猪肝：跟大厨学菜之北京小吊梨汤做法
小煎猪肝讲究外脆里嫩，包裹着酱汁的猪肝，内里嫩，不腥不臊，做法也很简单哦。用料猪肝1个韭菜1碟料酒老抽生抽甜面酱糖小煎猪肝：跟大厨学菜之北京小吊梨汤的做法猪呢比材料猪肝切成1块钱的厚度，加入料酒和少量淀粉腌制。锅中...
04-10 -
医院配的中草药驱蚊包的做法步骤及图解,美味正宗的医院配的中草药驱蚊包做法
医院配驱蚊中草药驱蚊包用料石菖蒲30g薄荷18白芷21陈皮21金银花36丁香30艾叶21冰片3广藿香21医院配的中草药驱蚊包的做法配方磨成粉装袋即可这是三个香囊的量每个香囊大概可以维持1个月左右...
05-08 -
招牌狮子头：跟大厨学菜之北京羲和的做法步骤及图解,美味正宗的招牌狮子头：跟大厨学菜之北京羲和做法
它虽然叫“小肉饼”，却没有饼的样子。有点像饼皮版的“懒龙”？四面都香脆，吃起来简直太过瘾！用料面皮材料面粉180g水70g肉馅材料精五花肉180g生抽10g老抽10g香油10g蚝油10g葱花10g招牌狮子头：跟大厨学菜之北京羲和的做法精...
04-10 -
跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子（无油无盐版）的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医淏涞学美食——意大利披萨饺子（无油无盐版）做法
意大利披萨饺子因为淀粉少、味道好，而且里面的馅儿可以根据天气和身体需要进行灵活调整，是我们常吃的主食之一。这是用茄子、蒜苗、芝士做馅料的配方，充分利用了食物本身的味道，没有放油和盐，口感很不错。食材在制作过程中...
12-26 -
中医牙疼四药的做法和图解,中医牙疼四药怎么做更好吃
中医认为牙齿归肾管，牙龈归脾胃管。所以牙齿不健康，跟熬夜伤肾，还有应酬烟酒、饮食都分不开。牙疼一般有两种，一种是胃火引起的牙痛，多是下牙痛，是因热邪传导到了胃经，一般疼痛比较剧烈，牙龈很红，说明胃火旺盛。还有一种是由肾...
11-12 -
跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医淏涞学美食:意大利披萨饺子做法
材料的阴阳组合:茄子+蒜头口味上我们没有用化工剂多多的番茄酱，改用酸笋。味道让人非常惊喜，素披萨饺子居然吃出了一股肉包子的香味。已经被选为我们家主食之一，每周吃两次。以下是2个人的用量。食物搭配:生姜椰子水意大...
12-22 -
35种常见止咳药的中医辨证的做法步骤及图解,美味正宗的35种常见止咳药的中医辨证做法
咳嗽了，药店里形形色色的咳嗽药该如何选择？不要急，选药之前，我们先来看看咳嗽是如何分类的。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类，其中外感咳嗽尤为常见，季节交替、天气变化异常都会导致外邪侵犯而致咳。用料水35种常见止...
07-09 -
中医药膳汤怎么做才好吃,最正宗的中医药膳汤制作方法
准备明天的汤每天晚上弄好汤料预约第二天早上起来打包带走午餐喝用料人参10克石斛10克鸡半只杂菇若干羊肚菌若干中医药膳汤的做法准备调料鸡肉焯水通通高压锅里放煮好后加盐巴调味就可以啦...
12-30 -
夏日解药：老中医超快手酸梅汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日解药：老中医超快手酸梅汤做法
天热怎么破？冰可乐？冰淇淋？还是空调开到18度？别忙啦~超快手酸梅汤解救这个夏天的烦躁闷热~加两颗玫瑰茄，颜色更漂酿哦~用料水500ml乌梅干3-4粒甘草1克白豆蔻3克山楂干3克冰糖适量夏日解药：老中医超快手酸梅汤的做法称量好材...
08-08 -
好吃的跟北京看大门老师傅学的红烧肉简单易学的做法
二十多年前的一天出车到北京送货，卸货的地方比较偏僻，早晨没有找到卖早点的地方，问看门的老大爷，老人家说附近没有卖早点的，如果不嫌弃就和我一起吃点吧，我很乐意接受了老人的好意，半盘红烧肉和一盘馒头上桌，老人家说昨天晚上...
12-21 -
老中医告诉我的红豆山药粥的做法步骤及图解,美味正宗的老中医告诉我的红豆山药粥做法
相信我，巨掉秤，越喝皮肤越好‼️🔅🔅绝对是掉秤神器中的战斗机最好喝的热饮，没有之一山药润肠通便，饱腹感强，红豆祛湿软糯～🥛🥛满满的养生，越喝越瘦，越喝胃口越小，小脸还能红扑扑～姐妹们，冲鸭📣📣用料红豆50g山药1-2根牛奶100ml老...
12-29 -
中医药大学一附院推荐‼️芦笋瓜豆鲍贝汤‼️清热利湿‼️健脾益肾的做法步骤及图解,美味正宗的中医药大学一附院推荐‼️芦笋瓜豆鲍贝汤‼️清热利湿‼️健脾益肾做法
这款汤是之前在中医学院的平台上看到的，由内科蓝森麟教授推荐，我爱食疗，因为是药三分毒，但是可以通过美味的汤水来做日常保健而启到效果，不是更欢喜吗？不过我不爱喝药材味的汤水，所以看到喜欢的食疗我就会去尝试，好喝的一定会...
05-19 -
跟中医学做养生粥的做法和图解,跟中医学做养生粥怎么做更好吃
粥：推陈致新，利膈益胃，肠胃相得，饮食妙诀。方子全部取自“同有三和中医馆”，自己略加修改，比如为了口感加些盐和糖…用料1、小米粥2、神仙粥3、山药粥跟中医学做养生粥的做法【用料】神仙粥：糯米（或粳米）60～70克提前泡好，水1300...
04-04 -
北京海淀中关村哪里有找特殊学生妹188-1800-72-60的做法步骤及图解,美味正宗的北京海淀中关村哪里有找特殊学生妹188-1800-72-60做法
北京海淀中关村小姐上门服务188-1800-72-60佳佳哪里有找电话188-1800-72-60佳佳-小姐服务态度好,兼职学生妹妓女小姐美女小妹少妇援交鸡婆金坛开发区包夜联系电话188-1800-72-60佳佳金坛开发区哪里有外国小姐服务-兼...
11-22 -
中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的中医养胃秘方‖山药黄金养胃汤做法
从小就胃不好，经常胃痛的那种，这些年胃药吃了不少就是一直反反复复的，时好时坏！尤其是在饭后，胃胀得十分难受，有时还会吐酸水，疼痛非常厉害。.🍓🍓直到今年认识一个做中医的朋友，他告诉我并不是所有的胃病靠吃药就能好的，建议...
08-08 -
跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤的做法步骤及图解,美味正宗的跟中医道济学美食——紫菜洋葱汤做法
紫菜煮汤是很多家庭的常规做法，其最常见的搭配是紫菜鸡蛋汤，由于不想吃太多鸡蛋，我们尝试过紫菜柚子皮汤，后来进一步改成了紫菜洋葱汤，非常好。洋葱不仅很好地去掉了紫菜的腥味，而且自带了一种甜，吃起来口感比预料的好很多，而...
12-30 -
大学食堂——老北京炸酱面的做法步骤及图解,美味正宗的大学食堂——老北京炸酱面做法
用料榨菜生菜绿豆绿豆芽辣椒辣椒油香菜黄瓜丝大学食堂——老北京炸酱面的做法煮圆面条，烫生菜加入酱汁，配菜小贴士拌匀后开吃，准备好甜汤...
09-02
- 1《昨日的美食》之金枪鱼番茄冷豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的《昨日的美食》之金枪鱼番茄冷豆腐做法
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