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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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绵茵陈蜜枣鲫鱼汤的做法和图解,绵茵陈蜜枣鲫鱼汤怎么做更好吃
来自南方卫视的城事特搜佘老师的“特搜靓汤”,佘老师因突发性疾病不幸离世,现在记录的是他生前最后录制的五期汤普之一,让我们共同缅怀这位伟大的广东汤王。此汤功效:清热祛湿,润燥解毒,适用于暑热时应考的考生饮用,为考生健...
10-08 -
春砂仁鲫鱼汤的做法和图解,春砂仁鲫鱼汤怎么做更好吃
因为LG以前经常犯胃痛,需要抓中药来调理,后经一位老中医推荐此汤,经过日常饮食调理,胃痛复发少了,这两年几乎都没闹过。玩下厨房以来,看到好多友友说胃不好,经常胃痛难受,如果胃不好,做再多的美食也没法享受,胃好了,身体才好。于...
09-18 -
孕妇食谱鲫鱼汤的做法和图解,孕妇食谱鲫鱼汤怎么做更好吃
初做孕妈,鲫鱼汤是必不能少,一周至少要喝一次,多喝鲫鱼汤可以让宝宝更聪明哦!用料鲫鱼1条姜3片葱花若干盐若干孕妇食谱鲫鱼汤的做法鲫鱼杀了去内脏,去鳞片,将血水洗净,用帕子将鱼身上的水擦干,不然一会儿煎炸的时候就成满脸麻...
08-17 -
减脂期喝鲫鱼汤的做法和图解,减脂期喝鲫鱼汤怎么做更好吃
我在减脂期,宝贝春季正是长个子时期,两者兼得很适合的鲫鱼汤,一周一次,营养又美味用料鲫鱼两小条煎蛋两个豆腐半块海鲜菇适量葱姜若干盐少量适量不易咸减脂期喝鲫鱼汤的做法鱼身上的粘液用刀刮干净,鱼身上划几刀如图处理干...
02-21 -
木瓜鲫鱼汤丨温中养胃的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜鲫鱼汤丨温中养胃做法
春季是养胃的好时节。中医养生学认为:“春日宜省酸增甘,以养脾气”,这是因为春季易出现脾胃虚弱之症。另外,胃部喜暖怕凉,当人体受凉后,容易引起脾胃运化失常,进而出现泛酸、胃不适等问题,所以有慢性胃炎应当注意保暖;我之前也...
02-06 -
粉葛胡萝卜鲫鱼汤的做法和图解,粉葛胡萝卜鲫鱼汤怎么做更好吃
粉葛清热,胡萝卜明目,鲫鱼蛋白质高,三样搭配营养丰富!老少咸宜!以下是度娘搜索信息;中药粉葛是葛根的别名,又名干葛、甘葛、葛葛根、葛麻茹、葛子根、葛条根、鸡齐根。常吃鲫鱼好处:1、鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,而且营养素全面,含...
08-26 -
绝绝子的破壁机鲫鱼汤,零失败菜谱!的做法步骤及图解,美味正宗的绝绝子的破壁机鲫鱼汤,零失败菜谱!做法
鲫鱼有营养,但是刺多,又想做给孩子吃,只能用破壁机来试试,朋友说失败了好几次,要么太腥,要么汤汁不细腻,要么一股怪味。先来说说失败的原因,几点tips你做到了吗?第一,鱼头鱼尾鱼鳍鱼鳞,还有内脏都去掉。(骨头多或者味道怪)第二,鱼...
02-13 -
咸菜冬笋鲫鱼汤的做法和图解,咸菜冬笋鲫鱼汤怎么做更好吃
想做🐟鲫鱼汤,可以用不同的配料做出各种鲜美可口的菜,今天分享不一样的做法。用料鲫鱼1条咸白菜适量冬笋半颗姜3片大蒜1瓣料酒2勺盐适量咸菜冬笋鲫鱼汤的做法准备材料:姜蒜鱼🐟,冬笋切片,咸白菜改刀切碎。油锅加热后,放入姜...
02-12 -
番茄鲫鱼汤(电饭锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鲫鱼汤(电饭锅版)做法
在宿舍就可以用番茄和鲫鱼做出来的美味料理~配一碗白米饭就是人间天堂~!用料鲫鱼一条西红柿两个洋葱半个豆瓣酱姜番茄鲫鱼汤(电饭锅版)的做法姜切片,处理好的鱼在背上切几道,抹盐和姜片放一起腌制。切西红柿,喜欢吃果肉的切...
09-16 -
薏米莲子鲫鱼汤的做法和图解,薏米莲子鲫鱼汤怎么做更好吃
健脾胃,去风湿,清热消肿,利尿,消炎,抗癌。用料鲫鱼一条薏米25g莲子2.5g葱姜盐料酒少许薏米莲子鲫鱼汤的做法鲫鱼,薏米,葱,清洗干净,莲子去心煲中加清水煮开,另起锅中火煎鲫鱼至两面金黄,捞出放进煮开的水中加入薏米莲子葱姜料酒,...
10-03 -
好喝得停不了口的清润滋补汤「佛手瓜鲫鱼汤」的做法步骤及图解,美味正宗的好喝得停不了口的清润滋补汤「佛手瓜鲫鱼汤」做法
最近特别爱喝的一道汤,佛手瓜的清甜与鲫鱼的鲜甜,配搭起来简直是绝配,鲜美清润,好喝得不要不要的。查下度娘,原来佛手瓜的营养价格和药用价格特别高,蛋白质和钙的含量是黄瓜的N倍,维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类,并且...
07-08 -
休息日早餐:西红柿鲫鱼汤、香菇瘦肉小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的休息日早餐:西红柿鲫鱼汤、香菇瘦肉小米粥做法
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,常食可增强抗病能力。具有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气的功效,对脾胃虚弱的人有很好的滋补食疗作用。西红柿具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血的功效。西...
11-03 -
宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤做法
一岁以后,就可以每周吃一次鱼了。这个汤这么做,奶白色的,而且不腥,宝宝接受度比较高用吸管喝,超方便😃用料鲫鱼1条(300g左右)姜1大片低钠盐1克以内(酌情)辅食油10克(以内)纯净水300ml宝宝爱喝的破壁机版鲫鱼汤的做法买回来的新鲜...
02-22 -
萝卜丝鲫鱼汤-超级开胃的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝鲫鱼汤-超级开胃做法
很适合一个人休闲的周末。。用料新鲜鲫鱼1只泡红椒(大)3个白萝卜1个油、盐、姜片适量萝卜丝鲫鱼汤-超级开胃的做法鱼洗干净、擦干、抹淀粉汤锅烧水、炒锅放少量油、切姜片,油热放姜片、放盐放鱼,小火,鱼边微微翘起翻面翻两...
10-28 -
红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤做法
汤:水=1:1好喝用料鲫鱼1条玉米1根红萝卜1根粉葛适量淮山适量姜丝适量红萝卜粉葛玉米淮山鲫鱼汤的做法1.油热后,➕姜丝炒香,➕鲫鱼煎到两面稍黄,➕适量水煮到水变奶白色2.高压锅➕水➕红萝卜,淮山,粉葛➕刚煎好的鱼放进去嘿嘿,...
02-10 -
客家菜:鱼腥草鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的客家菜:鱼腥草鲫鱼汤做法
鱼腥草又名侧耳根,生长于阴湿处或山涧边,常在野地、庭园树下等阴湿处大片蔓生。客家人常晒制鱼腥草,用以烹调鱼汤。鱼腥草入肝、肺二经,对于痰热喘咳、喉痛有一定的治疗作用;除此之外,鱼腥草还能消水肿、去食积、补虚弱、消...
12-10 -
香辣鲫鱼汤怎么做才好吃,最正宗的香辣鲫鱼汤制作方法
爱吃酸辣的可以试试用料鲫鱼两条干辣椒适量小米椒适量泡椒适量生姜大蒜适量泡菜适量大葱适量豆瓣酱适量香辣鲫鱼汤的做法生姜大蒜辣椒等剁碎待用冷锅下油烧热放剁碎的姜蒜辣椒泡菜等在放红油豆瓣酱翻炒一会加水。水开...
11-11 -
柠香鲫鱼汤怎么做才好吃,最正宗的柠香鲫鱼汤制作方法
做鲫鱼豆腐汤发现家里没有姜,用了青柠、薄荷罗勒代替,无意间熬出新味道🍃乳白色的鱼汤,带着一股清新柠香和鱼肉萝卜的甜。后面的催乳汤就是它了🤓用料鲫鱼1条白萝卜半根豆腐半块青柠3片薄荷罗勒1小支盐适量柠香鲫鱼汤的...
08-01 -
鲫鱼汤 (下奶)的做法和图解,鲫鱼汤 (下奶)怎么做更好吃
用料鲫鱼一条姜片三片水若干油适量鲫鱼汤(下奶)的做法倒上油先煎鱼正反面趁着锅热放水(凉水)出来的就是白汤放上姜片大火炖转小火...
06-26 -
赤豆鲫鱼汤怎么做才好吃,最正宗的赤豆鲫鱼汤制作方法
我的好友添加已达上限无法继续添加,喜欢的朋友们就请加关注吧!鲫鱼是我们大家都很熟悉的一种河鱼,肉质细嫩鲜美,以每年8~12月份最为肥美。俗话说:“宁尝鲫鱼一口鲜,不食他鱼一桌席”。鲫鱼不仅味道鲜美,且有健脾利湿,和中开胃,...
01-02 -
虫草花鲫鱼汤的做法和图解,虫草花鲫鱼汤怎么做更好吃
超爱喝鲫鱼汤,味美、营养还不贵,鲜得不要不要的!用料鲫鱼一条河虾小2两干虫草花一小把葱适量姜一小块盐适量料酒适量虫草花鲫鱼汤的做法鲫鱼和小河虾洗净干虫草花泡发鲫鱼双面略煎,小河虾也略煎,加葱姜,料酒,盐,水一次性加足...
08-14 -
夏季祛湿鲫鱼汤的做法和图解,夏季祛湿鲫鱼汤怎么做更好吃
最近麻麻想给我补起来也是在养生节目里看到这个又补又可以祛湿气的好食谱,之前熬的鱼汤总是味道不够好,今天很成功。分享给大家~用料鲫鱼2条薏米两把黄芪一把猪油或素油少许葱花少许夏季祛湿鲫鱼汤的做法先把薏米泡一下,...
08-02 -
补钙鲫鱼汤(鱼片也能吃喔)的做法步骤及图解,美味正宗的补钙鲫鱼汤(鱼片也能吃喔)做法
平时看到的鲫鱼汤,是整条鲫鱼煎烂煮汤后只要汤,浪费了鱼肉。这个版本的鲫鱼汤保留了鲜甜的鱼肉,孩子既能喝汤,也能吃上鲜甜的鱼片,更有营养喔。用料1.5斤鲫鱼1条裙带菜适量豆腐1块姜适量盐适量白砂糖适量生粉适量酱油半勺...
12-20 -
鲜到“头掉”的萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜到“头掉”的萝卜丝鲫鱼汤做法
冬天来了,最适合吃的当然是萝卜丝鲫鱼汤。大雪过后的萝卜丝,脆爽微甜,鲫鱼肉鲜嫩可口,绝对的最佳搭配。本人坐标南方,所以会➕些花椒,辣椒。鱼汤因此会略带辣味,天冷的时候尤其过瘾。当然,不喜欢的可以不加喔。用料鲫鱼1条萝...
01-21 -
健康版鲫鱼汤的做法和图解,健康版鲫鱼汤怎么做更好吃
这是一款少油少盐,材料健康,营养丰富的鲫鱼汤哦~用料香葱一小把生姜4到5片鲫鱼一条油少量盐少量健康版鲫鱼汤的做法将鲫鱼处理干净,晾干抹少许的盐在鱼身跟鱼肚子里开火,锅里放少许油,依次铺上生姜跟小葱(小葱最好切断)待油...
12-21
- 1消灭橘子的小技巧一一橘子君冻僵了的做法步骤及图解,美味正宗的消灭橘子的小技巧一一橘子君冻僵了做法
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