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mini豆浆机,我的小情人的做法步骤及图解,美味正宗的mini豆浆机,我的小情人做法
因为老公只爱咸辣,所以我才找的小三。。。自从有了mini这个新欢,以前用的老款就要淹没在尘埃里啦。。。用料能吃的各式各样mini豆浆机,我的小情人的做法各种材料乱入,加水通电按键。静等美味。...
10-12 -
阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法步骤及图解,美味正宗的阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)做法
每年冬天都要熬,吃了一个冬天手脚不冷。懒得泡阿胶,直接熬了。用料东阿阿胶500克冰糖250克黄酒750克熟黑芝麻粉900克熟核桃仁200克红枣肉200克阿胶固元膏简便做法(不用提前泡阿胶)的做法所有料称好我是用的是大号隔水电炖...
11-08 -
快手炒面十五分钟版的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒面十五分钟版做法
忙碌了一整天,身心疲惫的回到家,懒得烧菜煮饭,花十五分钟做个炒面,温暖又好吃~从外婆那儿偷师来的做法超级方便!洗菜切菜配料烧熟一切只需十五分钟!用料粗面条培根按自己喜好虾仁按自己喜好蔬菜按自己喜好酱油适量糖适量丘...
12-04 -
意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法步骤及图解,美味正宗的意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️做法
这道经典意式菜谱配米饭和意面都很好吃是不是有点像我们的四喜丸子———用料牛肉糜450克番茄罐头1个鸡蛋1个帕玛森奶酪25克面包糠20克洋葱1个蒜5瓣意式红烩肉丸🥫好吃到上头🥳宅家就能做‼️的做法【食材】牛肉糜450g...
12-14
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糙米牛肉胡萝卜香菇焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的糙米牛肉胡萝卜香菇焖饭做法
减脂时期的菜谱,条件也比较有限,又不想委屈自己的胃用料糙米半杯大米半杯牛肉2两左右胡萝卜半根香菇四个糙米牛肉胡萝卜香菇焖饭的做法牛肉切丁不要拿生粉抓,选牛里脊,或者赶紧钻子肉,不要牛筋。带牛筋的做卤牛肉好吃。加...
08-13 -
香蕉核桃糙米糕的做法和图解,香蕉核桃糙米糕怎么做更好吃
摘自《四季禅食》模具大小:80mm×60mm×50mm4个用料糙米粉200g无糖豆浆200g发粉10g耐高温葵花籽油50g柠檬汁10g海盐3g香蕉200g葡萄干40g核桃30g无糖樱桃果酱4大匙香蕉核桃糙米糕的做法香蕉用叉子压碎,葡萄干切碎,核桃用...
11-19 -
沙参糙米鸡肉粥的做法和图解,沙参糙米鸡肉粥怎么做更好吃
今天是是周一刚好也是春天里的第三个节气:惊蛰惊蛰意味着天气已开始转暖,并渐有春雷出现,冬眠的动物开始苏醒并出土活动。雨水渐多,是春播的有利时机。但是这时的天气依然是冷暖难定的,强对流天气也会时有发生,这不前两天我...
12-18 -
糙米菌菇饭怎么做才好吃,最正宗的糙米菌菇饭制作方法
墙!裂!推!荐!突发奇想搞出来的糙米饭焖(亚洲超市买的)不知道什么菇,加一点点盐,糙米的微微粗糙口感还在,吸饱了菌菇的汁水,焖好之后自带酱油色我也不知道怎么回事啊啊啊!反正就是好吃哭!盛的时候一定要饭勺压紧实!满满一碗!!记得糙米...
12-07 -
糙米角瓜拌饭的做法和图解,糙米角瓜拌饭怎么做更好吃
这金瓜其实也就是西葫芦,是有机特殊培育的新品种,所以才有了这样好看的颜色。既然配菜用了这样营养的蔬菜,总觉得只有营养的米饭,才配的上它。所以我用了垠坤田园的有机糙米,配上些许稻鸭米,让口感更细化。用料调味酱油2大...
12-31 -
糙米麦麸可可饼干的做法和图解,糙米麦麸可可饼干怎么做更好吃
用料玉米脆片5克糙米粉5克低筋面粉100克牛油50克全麦麦片15克糖30克鸡蛋15克可可粉10克全麦脆片5克NUTELLA适量糙米麦麸可可饼干的做法将全麦麦片,玉米脆片和全麦脆片压碎低筋面粉,糙米粉和可可粉过筛软化的牛油和糖充...
01-14 -
普洱茶糙米虾仁饭配水波蛋的做法步骤及图解,美味正宗的普洱茶糙米虾仁饭配水波蛋做法
减肥期间要少油多蛋白质的纤维素,这款饭做早餐最好啦,这份菜谱是两人份嗒用料普洱茶适量糙米正常煮饭量虾仁10-12个,可以根据喜好增减虾皮适量,增加咸味的,不喜欢可以不要鸡蛋2个波力海苔一小包香油适量,增加香味的,我为了减...
03-25 -
糙米带子减脂蛋饼的做法和图解,糙米带子减脂蛋饼怎么做更好吃
为了儿子减肥,精米精面都不要!鸡蛋还有糙米饭,南澳的带子,无比鲜美!直接倒进电饼档,美味健康,快手!用料鸡蛋5个糙米杂粮适量带子10个葱花适量盐适量糙米带子减脂蛋饼的做法切葱花!熟的糙米杂粮饭!新鲜带子!带子切小块,加上葱花和...
03-08 -
吃腻了糙米燕麦?这里有貌美春日——菜团子!的做法步骤及图解,美味正宗的吃腻了糙米燕麦?这里有貌美春日——菜团子!做法
最近有童鞋和我说:“斌卡啊,你不是说春天到了要塑形,多运动少吃饭,好好减脂是王道嘛!”“所以我为了夏天能穿小裙露小腰,也算是拼了……运动下了狠功夫,嘴也是拼命管住好好吃,平时都是能粗粮就粗粮的”“但是吧……这连轴才吃...
08-23 -
糙米蜜豆水果沙拉的做法和图解,糙米蜜豆水果沙拉怎么做更好吃
糙米和红豆的营养我就不说啦,总是找度娘都不好意思啦,这个做起来很方便,而且减肥人士绝对可以代餐的,加入了夏季最容易且最便宜的水果——西瓜,口感太好了千万别错过用料糙米250g红豆250g冰糖粉或白糖适量葡萄干西瓜蓝莓及...
07-31 -
2015.01.14 胡萝卜糙米粥的做法步骤及图解,美味正宗的2015.01.14 胡萝卜糙米粥做法
用料胡萝卜一小根糙米适量盐少许2015.01.14胡萝卜糙米粥的做法味道很一般,我只是一直想着要这样做一次胡萝卜粥,想象着很健康的样子。胡萝卜还是要炒着吃,炖肉吃,味道才够好。实验失败。...
10-29 -
糙米面包卷 | 元气早餐,唤醒每一天的做法步骤及图解,美味正宗的糙米面包卷 | 元气早餐,唤醒每一天做法
一日之计在于晨,小禾深刻明白这个道理。所以准备教大家做一道营养十足的糙米面包卷!吃顿元气早餐,让你一整天都活力满满唷!用料蔬菜碎(洋葱、胡萝卜、小南瓜)两大勺糙米饭四分之一碗五谷面包两片蟹肉四分之一只芝士片两片食...
08-22 -
糙米黑豆乳粥的做法和图解,糙米黑豆乳粥怎么做更好吃
自从开始减脂增肌后,糙米,燕麦变成了主食。自制豆浆也是每天必备。今天打了一壶黑豆浆,然后就把两者一起煮了吧,包括豆渣。没想到味道很好,米香加豆香,吃了很满足~糙米和黑豆的好处大家都知道~~用料黑豆糙米水糙米黑豆乳粥的做...
10-11 -
减脂|鸡胸肉糙米紫米炒饭|减肥必备食谱的做法步骤及图解,美味正宗的减脂|鸡胸肉糙米紫米炒饭|减肥必备食谱做法
用料鸡胸肉1块酱油2勺糙米一碗小米椒1个鸡蛋1个包菜适量减脂|鸡胸肉糙米紫米炒饭|减肥必备食谱的做法准备的食材如上:(糙米饭是我之前就做好捏成小团放冰箱冷藏了这个方法很实用想吃的时候就拿出冰箱蒸一下。鸡胸肉也...
03-11 -
养生餐-黑芝麻山药糙米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养生餐-黑芝麻山药糙米糊做法
养生米糊可以调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不致导致肥胖。晚间喝,还能帮助睡眠,与喝牛奶有异曲同工之妙。养生米糊还可以辅助治...
10-11 -
减脂餐(无调料低卡糙米炒饭)的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐(无调料低卡糙米炒饭)做法
用南瓜的甜味代替调味品减脂期需要少油少盐的么蛋白质蔬菜碳水都有了超简单用料南瓜1块黄瓜半根虾适量胡萝卜1小段糙米1碗蔬菜可以自己随意搭配看自己喜欢放什么虾仁也可以换成鸡胸或其蛋白质减脂餐(无调料低卡糙米炒...
10-11 -
糙米西兰花虾仁炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的糙米西兰花虾仁炒饭做法
减肥炒饭用料糙米100G西兰花220G鸡蛋全蛋一个、鸡蛋白一个虾仁75G蒜头10G姜2G糙米西兰花虾仁炒饭的做法鸡蛋是水煮的全部饭在一起炒OK小贴士糙米是煮好了的。...
11-30 -
南瓜糙米蔓越莓熔岩玛芬的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜糙米蔓越莓熔岩玛芬做法
昨天买的糙米,突发奇想,结果成了用料低筋面粉200克肉桂粉3克泡打粉4克苏打粉4克以上混合过筛调鸡蛋3枚砂糖150克香草精2克南瓜蓉150克糙米糊80克盐5克蔓越莓随意牛奶20克油或黄油20~35克白巧克力南瓜糙米蔓越莓熔岩玛芬...
10-12 -
燕麦糙米粥怎么做才好吃,最正宗的燕麦糙米粥制作方法
用料燕麦片黑米糙米薏米仁荞麦仁燕麦糙米粥的做法洗干净,用水㓎泡3个小时加水,放入电炖锅炖煮3个小时或者用高压锅煮25分钟左右。放入红糖即可。...
08-26 -
100个easy-to-make菜谱62 | 糙米香菇丸的做法步骤及图解,美味正宗的100个easy-to-make菜谱62 | 糙米香菇丸做法
丸子中加了香菇,吃起来有肉丸的口感。西式香料的加入,让丸子的味道变的很丰富,顶饰的营养酵母代替了芝士粉更是锦上添花喽~~问营养酵母怎么用的同学请注意喽,你就拿它在你做好的各种成品上撒撒撒,舍得就撒多点,舍不得就少一...
07-27 -
减脂糙米蔬菜芝士饭的做法步骤及图解,美味正宗的减脂糙米蔬菜芝士饭做法
减脂50%的芝士片,健身后大餐用料鸡蛋1个菜心一捆芝士减脂50%一片糙米饭110g随个人橄榄油一小勺减脂糙米蔬菜芝士饭的做法菜心煮一下,和鸡蛋,芝士都放在一起。加一勺橄榄油放在蛋里均匀搅拌放在平底锅小火煎熟,把蒸好的米...
09-19 -
糙米蔬菜焖饭(少油低脂)的做法步骤及图解,美味正宗的糙米蔬菜焖饭(少油低脂)做法
减脂期间,怎么能天天吃西式呢?中国胃还是喜欢吃一些热的东西嘛!这个焖饭,豌豆和牛肉提供蛋白质,糙米做碳水,还有蔬菜,用油也非常少,因为放水很多,连胡萝卜的甜味都能吃出来呢😃作为午餐棒棒哒~用料糙米牛肉豌豆胡萝卜青菜随意...
07-30 -
极简糙米粥怎么做才好吃,最正宗的极简糙米粥制作方法
用料糙米水盐黑白芝麻极简糙米粥的做法糙米洗净加入水大火煮开(煮前可先浸泡糙米)转小火45分钟(根据自己喜欢的口感斟酌所需要的水)最后加入黑白芝麻上桌~...
11-10 -
糙米银耳无花果粥 宝宝吃得香的做法步骤及图解,美味正宗的糙米银耳无花果粥 宝宝吃得香做法
这是一款清肠缓解便秘的粥。可以打成米糊,也可以熬粥。用料糙米3勺/4勺银耳适量无花果3/5个糙米银耳无花果粥宝宝吃得香的做法把食材提前泡好。放豆浆机打糊。或者,熬粥。味道很好喝。水量三到四碗水...
08-29 -
照烧糙米洋葱卷的做法和图解,照烧糙米洋葱卷怎么做更好吃
很日本的口感。照烧是日本料理的一种烹饪方法,基本上把食材用由酱油和大量的糖调和的汁腌制后用锅煎熟,由于腌汁中含有大量的糖,所以食材煎熟后表面发光仿佛可以照人,所以称为“照烧”。用料糙米,精米洋葱,肉糜白胡椒粉,生抽...
10-06
- 1花开富贵——芝士烤虾的做法步骤及图解,美味正宗的花开富贵——芝士烤虾做法
- 2全麦吐司·减脂饮食的做法步骤及图解,美味正宗的全麦吐司·减脂饮食做法
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