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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心，当然草莓🍓夏天的温度太高，单奶油很容易化，加上芝士可以坚持久一些，而且奶香味更足。配方是某书上发现的，加上改良，感谢博主的方子，侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬，用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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灵魂宵夜/下酒菜：空气炸锅蝉蛹的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂宵夜/下酒菜：空气炸锅蝉蛹做法
从冰箱翻出遗忘许久的食材，满满高蛋白，三高人士慎入～用料蝉蛹1袋食盐1勺葱姜若干料酒2勺油若干椒盐若干白胡椒若干椒盐若干辣椒粉可加可不加灵魂宵夜/下酒菜：空气炸锅蝉蛹的做法冰箱里的意外惊喜，搞起搞起，一袋180克直接冷...
12-29 -
空气炸锅版灵魂辣条的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅版灵魂辣条做法
逢年过节，伴手礼，除了牛轧糖雪花酥，应该还有辣条嘛！绝对受欢迎！自己做的，少油又健康，还能做自己喜好的独特口味。还等啥，造起来吧！用料盐克糖胡椒粉孜然粉八角桂皮辣椒面香叶大蒜腐竹油花椒白芝麻（炒熟的）空气炸锅版灵魂辣条的做...
05-02 -
灵魂需要夜宵的那些夜晚的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂需要夜宵的那些夜晚做法
2018.3.25开始晚8点以后的进食在这里用料有时候不吃夜宵会很惆怅灵魂需要夜宵的那些夜晚的做法胃和灵魂，必须有一个是饱着的有时候夜宵慰藉的不是胃，是灵魂诗和远方够不到的地方，那就用食物填满...
03-15 -
绝美宵夜-空气炸锅版炸豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的绝美宵夜-空气炸锅版炸豆腐做法
试试用家里尘封的炸锅弄一下豆腐酱汁简直是绝绝子用料嫩豆腐若干辣椒粉蚝油等若干勺绝美宵夜-空气炸锅版炸豆腐的做法准备好以上材料豆腐切块用老豆腐可能会很好码上油放到空气炸锅180度15分钟感觉温度不够高最后调高...
12-24 -
夜宵主食：快手烤馒头片（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的夜宵主食：快手烤馒头片（空气炸锅）做法
还有比烤馒头片更简单好做的夜宵么？右上角那片出锅就咬了一口忘记先拍照，哈哈哈！用料馒头4个油适量盐适量辣椒面适量孜然适量夜宵主食：快手烤馒头片（空气炸锅）的做法超市里买的奶油小馒头，其他馒头也一样烤，馒头一切为二，先刷...
08-18 -
烤蚕蛹（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的烤蚕蛹（空气炸锅版）做法
这种做法是尝试过很多次得来的优点是皮脆，不怕炸，省事缺点是火候难掌握容易糊，要看住空气炸锅蚕蛹尽量选黄色品质好一点的，不好的一煮很臭！用料蚕蛹吃几个放几个烧烤料适量烤蚕蛹（空气炸锅版）的做法蚕蛹清洗干净，凉水下锅小火...
11-22 -
夜宵。空气炸锅黄油地瓜块的做法步骤及图解,美味正宗的夜宵。空气炸锅黄油地瓜块做法
要削皮，太干了，好硬。用料蜜薯黄油+白糖夜宵。空气炸锅黄油地瓜块的做法空气炸锅20+15分钟🕰️...
02-20 -
炸元宵—空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的炸元宵—空气炸锅版做法
这款做法因为没有油炸的膨胀的打，偏硬一点，介意的慎做用料元宵一袋油少许空气炸锅机炸元宵—空气炸锅版的做法元宵一袋，不用解冻，但是因为天气转暖，我放在外面多少有一点点化了空气炸锅机刷油预热5分钟放入元宵，表面薄薄刷...
05-22 -
灵魂版空气炸锅豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂版空气炸锅豆腐做法
用料豆腐1块小米椒1个大蒜瓣2瓣盐少许豆瓣酱少许糖少许鸡精少许蚝油少许灵魂版空气炸锅豆腐的做法豆腐洗净，把表面水擦干空气炸锅底盘刷油把切好块的豆腐也刷上油，180度20分钟准备蘸料，小米椒，蒜蓉，加油爆香，放入豆瓣酱，盐，糖...
11-06 -
超级简单空气炸锅烤玉米，夜宵搞起来的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单空气炸锅烤玉米，夜宵搞起来做法
搞点夜点心吃吃吧，巨简单空气炸锅版烤玉米。用料玉米3根油适量黑胡椒粉适量孜然粉适量辣椒面适量椒盐适量超级简单空气炸锅烤玉米，夜宵搞起来的做法玉米洗尽分段（我直接用手掰断了，随意点）刷上一层油放入空气炸锅（刷油为了...
12-31 -
油炸蝉蛹怎么做才好吃,最正宗的油炸蝉蛹制作方法
就慢火油炸用料蝉蛹豆油椒盐最好油炸蝉蛹的做法蝉蛹洗干净，煮熟，竖着剪开，拿走蛹里面的棕色硬芯，尽量空干水份。裹上淀粉，用小火油炸，炸到里外全酥就好了。很好吃😊...
03-30 -
香辣蜂蛹（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的香辣蜂蛹（空气炸锅版）做法
我用的炸锅是飞利浦的，自从买了空气炸锅，什么菜都想用炸锅做，觉得省时省力省油，真是烹饪神器，适合减肥的我用料蜂蛹一盘辣椒粉适量葱花适量盐一勺香辣蜂蛹（空气炸锅版）的做法蜂蛹从冰箱拿出解冻，用厨房纸巾擦干水分，用刷子均匀...
02-03 -
灵魂粗旷乡村薯条（小美+空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂粗旷乡村薯条（小美+空气炸锅）做法
#隔离食记#隔离生活是一段难得与自我相处的时间，城市生活慢节奏的调剂，似乎秒回小镇宿舍楼里的公用厨房，除了不再是厨艺小白，反而还会写菜谱了。懒于吐槽隔离给大家带来的苦恼，无奈无力之后，时间静止下来，拍拍脑袋，拿起纸笔，认...
12-27 -
空气炸锅美食17-炸虾壳（下酒菜）的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅美食17-炸虾壳（下酒菜）做法
大虾去壳会有很多虾壳，不去炼一下虾油～烧菜特别鲜美～炸完的虾壳可以做下酒菜哇用料虾壳适量料酒适量盐适量空气炸锅美食17-炸虾壳（下酒菜）的做法虾子洗净去壳。锅中放多一点的油，中高火炸虾壳～大约十几钟即可，勤翻动～虾壳放入...
04-20 -
炸蝉蛹怎么做才好吃,最正宗的炸蝉蛹制作方法
蝉蛹有黄色和黑色之分，黄色的营养价值高一些。用料蝉蛹适量地瓜粉少量椒盐少量香菜一根装饰用炸蝉蛹的做法清水洗净上锅蒸熟，大约五六分钟，肚子舒展开即，蒸熟后捞出控水。用✂️剪开，拿出中间的黑色的东西扔掉。成下图剪开这...
06-05 -
空气炸锅下酒菜的做法和图解,空气炸锅下酒菜怎么做更好吃
自从买了这个空气炸锅后，做下酒菜的利用率超高，超简单！用料包装咸菜1包冰鲜扇贝1包鱿鱼干4片盐适量糖适量花椒粉适量油适量麻油适量日本酱油适量芥末适量空气炸锅下酒菜的做法事先将扇贝解冻后加少许盐、花椒粉和油腌制1...
06-17 -
空气炸锅灵魂烤地瓜🍠的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅灵魂烤地瓜🍠做法
别用空气炸锅直接烤啦，动动手给它换个造型加点料，绝对让你吃光盘😄用料红薯1个（大个儿的，不够吃可以整两个）黄油（玉米油）适量蜂蜜适量空气炸锅灵魂烤地瓜🍠的做法1.拿出你想吃的地瓜（红薯），去皮洗净切成条。2.加入适量融化好的...
10-22 -
灵魂宵夜-姜葱花甲的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂宵夜-姜葱花甲做法
夜晚来临的时候，嘴馋想吃宵夜的时候，总会想着吃什么好。花甲就是一个不错的选择，食材好找，味道鲜美，下酒好菜。用料姜10片（可切丝）葱1把蒜2-3瓣盐2克酱油2～3勺蚝油1.5勺料酒2勺花甲500克干辣椒2个灵魂宵夜-姜葱花甲的做法花甲...
06-20 -
直逼夜市臭豆腐～空气炸锅烤豆腐（附灵魂蘸酱）的做法步骤及图解,美味正宗的直逼夜市臭豆腐～空气炸锅烤豆腐（附灵魂蘸酱）做法
在景区吃过一份炸臭豆腐，15块钱8小块，味道难以言语，扔了又觉得可惜😂，直接给我吃出内伤了！今天闲着没事，用空气炸锅烤了个老豆腐，直接把油炸臭豆腐给秒了，关键这个酱汁是灵魂。有空你们也试试吧！期待作业哦用料老豆腐1大块食用...
04-20 -
宵夜销魂下酒菜～卤鸡爪的做法步骤及图解,美味正宗的宵夜销魂下酒菜～卤鸡爪做法
用料鸡爪800克油克姜5片蒜5瓣香叶2片花椒1小把八角1个冰糖5-8块生抽3勺老抽3勺蚝油2勺白酒2勺老醋半勺宵夜销魂下酒菜～卤鸡爪的做法冷水加料酒下鸡爪煮开（俗称焯水）。一定一定不要省事儿哦，看看这脏脏的沫沫。热油炸花椒（...
06-14 -
超快手下酒菜之空气炸锅炸排骨的做法步骤及图解,美味正宗的超快手下酒菜之空气炸锅炸排骨做法
干爽方便的肉肉最适合拿来配酒了！用料排骨500克大蒜半颗蚝油1勺生抽2勺料酒2勺淀粉2勺白糖1勺黑胡椒粉2勺超快手下酒菜之空气炸锅炸排骨的做法所有材料无脑拌匀！进冰箱腌渍一夜（或者至少30分钟）。均匀铺进空气炸锅。190度...
12-30 -
低油健康 有灵魂的鸡米花 空气炸锅版的做法步骤及图解,美味正宗的低油健康 有灵魂的鸡米花 空气炸锅版做法
谁做谁成功的鸡米花～我这手残党都能做出来如此美味的鸡米花，相信我，你也可以用料鸡胸肉1块蛋清1个全蛋1个面包糠适量淀粉适量胡椒粉少量盐适量低油健康有灵魂的鸡米花空气炸锅版的做法把鸡胸肉设成小块，将蛋清，盐，料酒，少许...
01-16 -
灵魂宵夜-鱿鱼四吃的做法步骤及图解,美味正宗的灵魂宵夜-鱿鱼四吃做法
香酥鱿鱼圈、香辣鱿鱼须、铁板鱿鱼嘴、蚝油鱿鱼卷，四种做法，四个部位，四种改刀方式……从小就爱吃鱿鱼🦑长大了知道鱿鱼胆固醇高，基本限量食用，偶得一条，宛若过年🧨在我的眼里鱿鱼怎么做都好吃，一口气先来四种做法，适合拼盘，当...
04-23 -
好吃的下酒菜｜深夜食堂❗️咸味花生米🥜空气炸锅版简单易学的做法
用料花生米克盐克油克下酒菜｜深夜食堂❗️咸味花生米🥜空气炸锅版的做法·...
10-22 -
夏天宵夜灵魂之「口水鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的夏天宵夜灵魂之「口水鸡」做法
晚上饿了除了烧烤还可以吃这个，比烤鸡翅快，不用腌制。一个人可以吃一盘！用料鸡大腿1只朝天椒3个小杭椒3个蒜4瓣八角2个葱段4段花椒15粒生姜3片辣椒粉2勺白芝麻少许夏天宵夜灵魂之【口水鸡】的做法鸡大腿解冻鸡腿可以煮之...
05-06
- 1红薯魔芋糖水的做法和图解,红薯魔芋糖水怎么做更好吃
- 2紫菜抄手怎么做才好吃,最正宗的紫菜抄手制作方法
- 3干贝肉馅酿香菇的做法和图解,干贝肉馅酿香菇怎么做更好吃
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