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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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小麦百合炖猪瘦肉的做法和图解,小麦百合炖猪瘦肉怎么做更好吃
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-20)。此汤功效:养肝安神,除烦止渴。对更年期妇女在夏日心神不宁,烦躁不安有很好的改善作用。用料小麦20克百合25克猪瘦肉400克生姜3片小麦百合炖猪瘦肉的做法所有材料清洗干...
10-04 -
香菇栗子猪瘦肉的做法和图解,香菇栗子猪瘦肉怎么做更好吃
今天用香菇、栗子、猪瘦肉等做了一道菜,吃了对身体健康很有好处哈!用料猪精肉130克栗子135克香菇50克青豆35克蒜末12克姜3片盐3克蚝油1勺(9克)青椒50克红椒50克食用油15克葱10克香菇栗子猪瘦肉的做法准备好食材。葱洗干净...
09-21 -
淮山百合猪瘦肉汤的做法和图解,淮山百合猪瘦肉汤怎么做更好吃
非广东娃想学煲汤了,动手能力比较强,就想给家人带来美味和健康!白天上班在公司吃饭,老公在家吃饭,没汤不像样,于是开始晚上准备食材,早上煲汤,家人中午在家就能喝上!用料淮山70克百合15克猪肉250克马蹄4个生姜4片淮山百合猪瘦...
12-29 -
大白菜猪瘦肉饺子的做法和图解,大白菜猪瘦肉饺子怎么做更好吃
大白菜,腿肉,小葱,玉米生粉,酱油,鸡蛋,碘盐,花生油。饺子皮。用料腿肉500克鸡蛋1只大白菜小半棵饺子皮500克大白菜猪瘦肉饺子的做法1.大白菜洗净,在沸水里滚烫出水。放进冷水过一下,这样不会烂,比较有精神。然后滤水,后和肉一起...
11-18 -
钵仔土猪瘦肉汤(2.5岁辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的钵仔土猪瘦肉汤(2.5岁辅食)做法
一定要土猪才好吃哈用料瘦肉克枸杞粒盐克钵仔土猪瘦肉汤(2.5岁辅食)的做法托人买了小几百土猪肉,分装起来慢慢吃瘦肉切块,红枣一个去核,枸杞党参少量,放入菠仔中适量水电饭煲放水放蒸架放入蒸30分钟放点盐就可以吃,超级甜,这...
07-10 -
胡萝卜🌰🌽猪瘦肉米粉的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜🌰🌽猪瘦肉米粉做法
小麦6个月➕了,从开始的不是特别爱吃到现在的爱吃到飞起来,真的需要父母用心去做辅食~这次做的辅食口味偏甜,自己做的时候可以考虑选择胡萝卜,🌰和🌽中的任意两种。用料胡萝卜两片🌰一颗🌽适量猪肉适量米粉两勺奶粉两勺开...
11-02 -
广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东汤 杜仲无花果炖猪瘦肉做法
杜仲有补肝肾、强筋骨和安胎之功,再配以润肺、健脾、补益的无花果炖猪瘦肉,清润醇和,有补肾益气、健胃理肠的作用。用料杜仲15克无花果30克芡实20克猪瘦肉200克生姜2片水500毫升广东汤杜仲无花果炖猪瘦肉的做法猪肉先飞...
11-26 -
简单懒人美食电饭煲酱香猪瘦肉🤣的做法步骤及图解,美味正宗的简单懒人美食电饭煲酱香猪瘦肉🤣做法
拥有一个电饭煲即可做的懒人美食~零翻车用料猪瘦肉250克葱3根胡萝卜半根盐1小勺生抽2勺蚝油2勺小米椒2个生姜3片小白菜100克简单懒人美食电饭煲酱香猪瘦肉🤣的做法准备好食材将猪肉、胡萝卜,生姜,香葱,小米椒切好放置一...
11-30 -
花旗参石斛杞子猪瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的花旗参石斛杞子猪瘦肉汤做法
用料石斛15g花旗参30g杞子20g蜜枣2粒猪瘦肉400g花旗参石斛杞子猪瘦肉汤的做法1锅内加水烧开,放入猪瘦肉(切细件)过水,捞起冲洗干净。2将全部材料放入炖盅内,炖3小时,最后加盐。呵呵,养阴清热的靓汤完成了!...
12-04 -
猪瘦肉圆子制作方法的做法步骤及图解,美味正宗的猪瘦肉圆子制作方法做法
2019年,6月19日,今天做肉末圆子,味道清淡美味,每个家庭都有自己喜欢吃的菜谱。用料猪胸部瘦肉500克芝麻油盐胡椒粉葱鸡精猪瘦肉圆子制作方法的做法把瘦肉洗干净切碎,放盐,香油,胡椒粉,淀粉少许,全部调均匀切末备用。切好肉末装...
08-04 -
广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤 沙参麦冬玉竹煲猪瘦肉做法
春季万物生发向上,处于复苏过程,五脏属肝宜升补!夏季天气炎热,人体喜凉,五脏属心宜清补。麦冬配以沙参煲猪瘦肉,滋味清润可口,有清心、润肺、止咳的作用。用料麦冬50克沙参适量玉竹50克南北杏15至20克蜜枣2粒桂圆、陈皮、姜...
08-26 -
好吃的雪梨百合麦冬煲猪瘦肉简单易学的做法
滋阴润燥、健胃、润肺养阴、止咳用料雪梨1个百合一把麦冬一把猪瘦肉200克雪梨百合麦冬煲猪瘦肉的做法先将猪瘦肉飞水(凉水下锅),再用温热水洗干净备用然后将雪梨洗干净切大块,备用将猪肉,雪梨,百合,麦冬一起放入炖盅内,加适量...
07-29 -
黑木耳红枣猪瘦肉汤(滋补,不上火)的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣猪瘦肉汤(滋补,不上火)做法
这道汤既能补,又不容易上火,适合一吃补品就上火的姑娘们。红枣补益脾胃,黑木耳养血而性凉,两者平衡,不偏寒热,对于脾胃不好,下寒上热的脆弱体质而言,是难得可以补也不容易上火的食疗。用料猪瘦肉300克红枣9枚黑木耳20克生姜少...
11-21 -
好吃的生津止咳的杨桃猪瘦肉汤简单易学的做法
我最近咽喉不舒服,时而咳嗽。家中长辈介绍我喝了这个汤。喝了几吹,觉得还不错。就介绍给大家吧!用料瘦肉250克杨桃3个蜜枣2个陈皮1片生津止咳的杨桃猪瘦肉汤的做法1、瘦肉切块,冷水下锅,水开后过冷水备用。2、杨桃洗净切块...
09-05 -
猪瘦肉益母草 太太乐鲜鸡汁的做法步骤及图解,美味正宗的猪瘦肉益母草 太太乐鲜鸡汁做法
潮汕特色益母草汤,可以加入猪血,猪肉,猪心,猪肺,猪粉,喜欢吃啥都可以加入,我家喜欢加瘦肉,猪内脏不爱吃,喜欢清淡,今天加入太太乐鲜鸡汁,太太乐麻油,口感特别好,香香香!用料益母草适量食用油适量猪肉50克(随意)太太乐鲜鸡汁1勺太太乐...
09-13 -
花胶海参炒猪瘦肉(全家都爱吃的高蛋白降血糖降血脂餐)的做法步骤及图解,美味正宗的花胶海参炒猪瘦肉(全家都爱吃的高蛋白降血糖降血脂餐)做法
这道菜是妈妈自创,材料准备时间长,但炒起来快、工序多但不复杂,贵在健康。鱼胶和海参都可以一次多泡发一些,做两三顿不同的菜(比如我另一个菜谱海参小米粥)。鱼胶又叫花胶,是鱼膘的干制品,含有胶质与蛋白质,滋阴、固肾、养胃、...
06-05 -
小白菜猪瘦肉包子—低脂健康版的做法步骤及图解,美味正宗的小白菜猪瘦肉包子—低脂健康版做法
这款包子是我多年最爱,百吃不厌用料猪前膀500g小白菜1000g大葱一段五香粉1勺花椒粉半勺生抽2勺老抽半勺豆瓣酱3勺盐半勺可调整油若干面团:面粉700克温水390克糖小半勺酵母4克小白菜猪瘦肉包子—低脂健康版的做法先和面,...
12-28 -
炒猪瘦肉怎么做才好吃,最正宗的炒猪瘦肉制作方法
来女朋友家爸妈给带了一块猪肉让炒着吃用料姜4片(很少)大蒜5瓣盐抓三次(大拇指食指中指)瘦肉三斤葱一根调货一抓干姜面面一小抓酱油两勺粉条半袋炒猪瘦肉的做法葱切成丁,姜切成片,蒜切成丁,然后弄到一个碗里面。撒三下盐,撒...
01-28 -
猪瘦肉土豆豆角焖面的做法步骤及图解,美味正宗的猪瘦肉土豆豆角焖面做法
用料猪肉一块土豆1个豆角一把面条1份葱,姜,蒜适量酱油1勺香油1勺十三香1勺八角1个白糖1勺耗油2勺盐2勺猪瘦肉土豆豆角焖面的做法准备食材:①切好猪肉放入葱姜蒜,酱油,香油,十三香,八角,白糖进行腌制②土豆切块儿③豆角切段儿...
05-18 -
减脂高蛋白汤—猪瘦肉丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂高蛋白汤—猪瘦肉丝瓜汤做法
用料瘦肉50克丝瓜半根减脂高蛋白汤—猪瘦肉丝瓜汤的做法准备肉炒好盛出备用炒丝瓜,加调料加水,加肉,煮片刻即可...
04-26 -
香芹豆腐猪瘦肉汤的做法和图解,香芹豆腐猪瘦肉汤怎么做更好吃
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”(2015-07-21)。此汤功效:清热解暑。特别适合暑热天气的高血压人群饮用。用料香芹300克豆腐2块猪瘦肉200克生姜3片香芹豆腐猪瘦肉汤的做法所有材料清洗干净,香芹切段,豆腐和猪瘦肉切大...
10-02 -
猪瘦肉炖白菜粉条的做法和图解,猪瘦肉炖白菜粉条怎么做更好吃
用料猪肉200白菜粉条土豆冻豆腐猪瘦肉炖白菜粉条的做法葵花油烧开放入猪瘦肉翻炒,放葱,姜,蒜,花椒,大料,辣子,老抽,将肉上色!然后倒入白菜,土豆,放盐,翻炒,等白菜焉了加水,没过白菜,放入冻豆腐,粉条,盖锅大火烧开改中火,土豆烂了就可以...
03-24 -
02自制熟猫饭「鸡胸+猪瘦肉+秋刀鱼+三文鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的02自制熟猫饭「鸡胸+猪瘦肉+秋刀鱼+三文鱼」做法
2019.05.26就……因为煎虾的毛并不是很好,且十九又处于换毛期,所以这次我就选了一些海鱼来给它们补补。按照我自己做的功课来说的话,一只猫一天需要摄入自身体重10%的海鱼肉。所以我就把秋刀鱼和三文鱼各放了17.5g这样(&#...
07-20 -
蒜蓉酱拌三零黑猪瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉酱拌三零黑猪瘦肉做法
用料三零黑猪瘦肉250克蒜头2个洋葱1/3个壳寡糖极鲜酱油适量小米椒2个菜油少量葱少量蒜蓉酱拌三零黑猪瘦肉的做法选用零激素,零抗生素,零农药残留的,经过大于270天散养的一个黑猪瘦肉切成薄片放煮开的水里面烫一下捞出因...
12-28 -
快手菜の姜葱白萝卜炒猪瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜の姜葱白萝卜炒猪瘦肉做法
🍛午饭晚饭均可做(原创)用料白萝卜三分之一个瘦肉适量姜丝少许葱少许酱油适量蚝油适量盐适量(可不加)味椒盐少许孜然粉少许淀粉/生粉少许快手菜の姜葱白萝卜炒猪瘦肉的做法做法:📍备好材料,猪肉下点淀粉腌制下📍热锅下...
08-25
- 1苹果派气泡水的做法和图解,苹果派气泡水怎么做更好吃
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