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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
草莓冻芝士4寸的做法和图解,草莓冻芝士4寸怎么做更好吃
夏天做一份一人食的清爽高颜值小点心，当然草莓🍓夏天的温度太高，单奶油很容易化，加上芝士可以坚持久一些，而且奶香味更足。配方是某书上发现的，加上改良，感谢博主的方子，侵删用料消化饼干或奥利奥50克黄油20克奶油奶酪70克糖...
04-23 -
自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制黑糖珍珠，自制焦糖奶茶，自制珍珠奶茶做法
珍珠奶茶真的是风靡几十年了都还经久不衰，大人小孩都喜欢，先不说外面的珍珠奶茶越卖越贵，我还要担心孩子是不是会吃进过多的添加剂和糖。那就自己动手在家里做吧，不仅可以放心的喝到纯正无添加的低糖珍珠奶茶，而且那个Q弹...
01-31 -
芝士土豆泥培根捲的做法和图解,芝士土豆泥培根捲怎么做更好吃
用料土豆个芝士片培根片生抽2勺蠔油1勺蜂蜜1勺沙拉醬適量香腸丁適量蘿蔔丁適量芝士土豆泥培根捲的做法土豆蒸熟壓成泥放入蘿蔔丁、香腸丁和沙拉醬，用手搓搓成橢圓形就可以了培根上放一塊奶酪再卷上土豆泥有條件的寶寶...
02-17
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鲜掉眉毛的虾仁丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的虾仁丝瓜汤做法
丝瓜是非常好的减肥蔬菜、每20千卡/100g，并且还有药用价值，夏天多吃丝瓜清凉活血、通经解毒，关键是味道鲜美。大家一定要试试哦用料丝瓜1根鲜虾4只金针菇1把橄榄油或其他食用油10克白开水一壶大蒜3瓣胡椒粉1克盐适量鸡精...
01-02 -
鲜掉眉毛 之 鲜虾鹌鹑蛋冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛 之 鲜虾鹌鹑蛋冬瓜汤做法
简单又好喝的汤，相信没人会拒绝吧？☺️用料冬瓜1斤鹌鹑蛋半斤鲜虾12只葱1根鲜掉眉毛之鲜虾鹌鹑蛋冬瓜汤的做法鲜虾洗干净后，倒进油锅，翻炒到虾变红。倒进切好的冬瓜，一起翻炒。另一边，把煮熟的鹌鹑蛋剥皮准备好。（冷水下锅，煮10...
03-19 -
鲜掉眉毛的黄瓜虾仁馅饺子的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的黄瓜虾仁馅饺子做法
想吃点小清新味道的饺子吗？黄瓜虾仁最好的选择！用料秋黄瓜大虾小葱姜料酒盐鲜掉眉毛的黄瓜虾仁馅饺子的做法黄瓜用秋黄瓜，用少量盐去一下多余水份，大虾切几刀，用料酒、葱姜、生抽腌一下，调馅儿，加葵花籽油，开始包饺子吧！这个时...
03-24 -
海参龙虾头粉丝汤——鲜掉眉毛的做法步骤及图解,美味正宗的海参龙虾头粉丝汤——鲜掉眉毛做法
领衔主演AF北极野生海参友情客串AF硬壳龙虾群演忠实的粉丝AF北极野生海参来自加拿大魁北克北端冷水海域，这里人迹罕至，终年零污染，独特地理位置还让洋流带来丰富食物，因此极适合海洋生物休养生息。AF硬壳龙虾也是来自同一...
02-25 -
鲜到掉眉毛的丝瓜虾仁🍤粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜到掉眉毛的丝瓜虾仁🍤粥做法
🍃🍃🍃绿色白玉般的粥中，点点碎红和翠绿，颜色好看，香气直沁心脾用料丝瓜1个虾仁100克大米100清水1200克淀粉1勺蛋清1个盐适量鲜到掉眉毛的丝瓜虾仁🍤粥的做法大米洗净沥干水分，加水许食用油和盐腌制30分钟，虾仁加姜末、盐...
09-01 -
鲜得眉毛也掉下来的毛豆丝瓜虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜得眉毛也掉下来的毛豆丝瓜虾仁做法
十一回老家带来的海虾，剥了虾仁放进速冻慢慢吃～😂这个季节发现还可以买到毛豆，那就来配个菜吧～用料油15克小葱1根毛豆（剥好）150克水5克盐3克丝瓜（去皮切滚刀）1根虾仁150克料酒5克鲜得眉毛也掉下来的毛豆丝瓜虾仁的做法主锅加...
10-23 -
鲜的掉眉毛的螃蟹丝瓜毛豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜的掉眉毛的螃蟹丝瓜毛豆汤做法
晚上在菜场看到有10块钱3只的螃蟹，虽然小，但是用来做汤还是极好的用料螃蟹3只丝瓜1根毛豆米300克油适量盐适量姜丝多点鲜的掉眉毛的螃蟹丝瓜毛豆汤的做法毛豆米丝瓜洗干净备用小螃蟹也有黄做汤用，没必要买大的油锅热了放...
10-03 -
鲜掉眉毛的红烧虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的红烧虾仁做法
wuli小腿子不爱吃虾，特别是水煮虾！但是，却非常喜欢吃小龙虾和红烧虾仁，一顿饭可以吃掉二三十只虾仁的那种🤣🤣🤣老母亲真是操碎了心！今天早上，心情不太好，那就烧个虾仁778，毕竟，唯有爱与美食不可辜负呀，哈哈哈哈哈小贴士有剥虾...
04-29 -
鲜掉眉毛的虾米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的虾米冬瓜汤做法
晚上不想吃主食，来碗冬瓜虾米汤🦐用料小葱虾米冬瓜克海鲜菇盐鸡精鲜掉眉毛的虾米冬瓜汤的做法1⃣️葱花虾米炒一炒2⃣️海鲜菇，冬瓜片炒一炒3⃣️炒到冬瓜变色4⃣️加水5⃣️煮一会汤就变白了6⃣️加盐，鸡精出锅还可以加点茼蒿778吃...
08-29 -
鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤做法
夏天不想喝油腻的肉类汤，那么一定要做这款简单快手又不油腻的丝瓜豆腐汤！不加任何海鲜类食材，却好喝得鲜掉眉毛，你值得一尝。而且还低脂，适合减肥期的人哦！用料丝瓜1根豆腐1块西红柿1个蒜1瓣小葱少许鲜掉眉毛的丝瓜豆腐汤的...
09-12 -
5分钟鲜掉眉毛的🍅丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟鲜掉眉毛的🍅丝瓜汤做法
对于一枚来自黄土高原的人来说，多数蔬果都是新鲜有趣好奇的。🌗小时候觉得很多蔬果难吃（包括芒果、丝瓜、芦笋、杨桃以及所有海鲜等等），长大后走南闯北才知道，我是没吃到纯正的味道。🌾第一次喝丝瓜汤，是上海的房东做的，丝瓜...
07-01 -
鲜掉眉毛的大虾冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的大虾冬瓜汤做法
用料冬瓜大虾生抽葱姜蒜油鲜掉眉毛的大虾冬瓜汤的做法大虾去头去虾线，加葱段，姜片、料酒去腥，抓匀腌制5分钟取一砂锅，冬瓜切薄片，铺在锅底，摆上大虾另起一锅，热油，下葱末姜末蒜末、虾头，翻炒出虾油，加入清水，一勺生抽，煮十分钟，捞...
07-08 -
鲜掉眉毛的虾仁豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的虾仁豆腐汤做法
用料大虾0.6斤老豆腐1块番茄1个蟹味菇0.5盒葱2根老姜一片大蒜5瓣盐适量糖适量耗油1勺十三香0.5勺鲜掉眉毛的虾仁豆腐汤的做法大虾去头（超级残忍还在抖）活剥虾壳！我忘记拍虾仁了，脑补下热锅冷油，虾头爆香沿锅边放一圈料酒，呲...
12-12 -
鲜掉眉毛的丝瓜虾仁滑蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的丝瓜虾仁滑蛋汤做法
用料鸡蛋3个虾仁100克丝瓜3根盐3克蚝油1勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉1克水淀粉2勺淀粉2勺水鲜掉眉毛的丝瓜虾仁滑蛋汤的做法虾仁用料酒和黑胡椒腌制去腥，半小时焯水五秒钟捞出鸡蛋打成均匀蛋液水淀粉调制好水淀粉，虾仁，都放进...
12-29 -
鲜掉眉毛的快手虾仁汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的快手虾仁汤做法
用料盐适量鸡蛋2个豆腐2小块南美大虾10只左右香菜2根葱姜蒜适量现磨黑胡椒适量料酒1小勺淀粉1勺鲜掉眉毛的快手虾仁汤的做法一直认为好吃的菜离不开上好的食材，精选南美洲大虾十来只（根据个人喜爱的程度可以适当增加或...
06-14 -
鲜掉眉毛的丝瓜虾仁🍤汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的丝瓜虾仁🍤汤做法
我的宝贝不太喜欢喝汤，但是白天在幼儿园喝水又不太多，作为老母亲害怕她水份摄入不够，只能想办法靠汤汤水水给她补充一点用料鲜虾300克丝瓜3根葱1根生姜2片大蒜2瓣鲜掉眉毛的丝瓜虾仁🍤汤的做法鲜虾买回来洗净剥虾仁，剥的...
03-25 -
鲜掉眉毛的茭瓜虾仁鸡蛋水饺的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的茭瓜虾仁鸡蛋水饺做法
用料面粉适量水适量西葫芦1个半鸡蛋4个虾仁150克盐适量蚝油2勺料酒2～3勺花生油适量葱1小段耗油2勺鲜掉眉毛的茭瓜虾仁鸡蛋水饺的做法1.将面粉用提前备好的温水和好面，饧发，准备包饺子的面皮。2.茭瓜擦成丝，加入适量盐腌出...
01-29 -
鲜掉眉毛的 金汤虾仁豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的 金汤虾仁豆腐做法
今天小安妈妈来分享一块超级鲜美的宝宝汤品，高蛋白营养又美味，而且超级简单快手，快试一试吧用料鸡蛋1个儿童豆腐半块虾仁适量豌豆粒适量鲜掉眉毛的金汤虾仁豆腐的做法准备食材豆腐切小块，鸡蛋煮熟剥出蛋黄压碎备用锅中热...
08-18 -
鲜掉眉毛的虾仁菠菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的虾仁菠菜汤做法
菠菜含有丰富的维生素，能给人提供多种营养物质，增强体质。配上虾仁，味道鲜美。用料菠菜一小把虾四大只葱小半根姜1片蒜3瓣冰糖适量耗油半勺盐适量胡椒粉适量鲜掉眉毛的虾仁菠菜汤的做法菠菜洗净，葱姜蒜切好备用，虾剥皮去头...
02-18 -
鲜到掉眉毛的虾丸丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜到掉眉毛的虾丸丝瓜汤做法
用料盐克鸡蛋3个活虾15只(300g)葱4根料酒小半勺玉米淀粉适量鲜到掉眉毛的虾丸丝瓜汤的做法1.新鲜虾剥虾仁去虾线，虾头和虾壳也洗干净沥干水份2.2个鸡蛋打散,锅里放油，煎熟鸡蛋，薄饼状，在砧板上切成条状蛋皮3.虾仁用刀压成...
05-12 -
鲜掉眉毛的萝卜丝虾汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的萝卜丝虾汤做法
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开偏方。今天就来做个鲜美的萝卜丝虾汤吧。用料萝卜大虾葱花、香菜盐鲜掉眉毛的萝卜丝虾汤的做法准备食材:1.青萝卜擦丝2.大虾剪去虾须虾枪及虾胃，挑去虾线，洗净备用3.姜片、葱花、香菜4....
02-10 -
鲜掉眉毛的丝瓜蛤蜊汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的丝瓜蛤蜊汤做法
谁说一个人不能吃海鲜，好吃不贵的海鲜在家就能做起来👏用料蛤蜊250克鸡蛋1个盐少量毛豆适量丝瓜1条生姜切丝葱多准备些鲜掉眉毛的丝瓜蛤蜊汤的做法买来新鲜蛤蜊，放在盐水里静置三四个小时，让蛤蜊们尽情的把沙子吐出来。（...
08-20 -
鲜掉眉毛的鲍鱼丝瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的鲍鱼丝瓜汤做法
用的是冷冻熟鲍鱼，鲍鱼提前从冰箱拿出来自然解冻。1.用小刀将鲍鱼肉和壳分离，去除内脏切成条状备用。2.丝瓜去皮切滚刀块，大蒜去皮拍碎。3.冷锅倒油开火，油烧热后倒入大蒜翻炒出香味。4.倒入切好的鲍鱼翻炒到表面微黄，倒入...
03-29 -
鲜掉眉毛的芦笋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的芦笋虾仁做法
“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知，蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”正是春光大好的时候，即使现在笼罩在疫情之下，生活还是要继续的。新鲜的芦笋嫩的能掐出水来，配上鲜甜的虾仁，不需要什么复杂的做法不需要各种重口味的调料。...
05-30 -
鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤做法
今天本来是打算做了丝瓜蛋汤，打开冰箱发现还有一点剩的各种蘑菇，又找了点肉糜，一起煮煮。用料鸡蛋1个丝瓜1根海鲜菇1小把蟹味菇1小把金针菇1小把肉糜适量黄油一块葱适量盐适量鲜掉眉毛的丝瓜菌菇汤的做法海鲜菇，蟹味菇，金...
08-17
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