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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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让你睡个好觉(安神助眠丸)的做法步骤及图解,美味正宗的让你睡个好觉(安神助眠丸)做法
前一段时间我失眠真的挺严重❕躺在床上几个小时都无法入睡❕单单是睡不着也就罢了,因为长期失眠我的皮肤状态✨变得不好,脸色灰暗,看起来老了好几岁的样子😨所以我尝试了不少方法来改善睡眠,这个助眠丸❤不仅可以帮助我入...
07-15 -
酸枣仁膏(安神助眠)的做法步骤及图解,美味正宗的酸枣仁膏(安神助眠)做法
配方出自张仲景的《金贵要略》,主治虚劳虚烦不得眠,心悸盗汗,头目眩晕,咽干口燥。配方解:此方在原书主治“虚劳虚烦不得眠”。心悸盗汗,咽干口燥,是皆由肝血不足,血不养心。阴虚内热,故见虚烦不眠,心悸盗汗。头晕眩晕,是为血虚肝...
03-27 -
安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心做法
春天湿气重容易犯困,老感觉睡不够,精神欠佳,浑身乏力,此时来一碗猪心汤水,安神助眠解春困,做法简单,一起来看看吧!用料猪心1个沙参2条玉竹15克莲子10克百合10克麦冬10粒无花果1-2个安神助眠解春困~沙参玉竹莲子炖猪心的做法猪...
10-24 -
莲子百合安神助眠茶的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合安神助眠茶做法
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。这款是中医院医生推荐,可以经常喝。用料一人量莲子去芯10克...
12-07 -
安神助眠膏(宁心安神)的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠膏(宁心安神)做法
现代社会里,10个人中就有一个人是有失眠现象的,百分之60以上的人入睡都需要30分钟以上,更有百分之50的人睡眠质量是不好的。睡眠一旦不好,人就会老得快,皮肤就会变差,抵抗力下降,肝脏受损,记忆力下降,心情焦虑等。本人妈妈就是...
07-29 -
谢记养生篇:响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠的做法步骤及图解,美味正宗的谢记养生篇:响螺片淮山枸杞汤 养颜补肾养胃安神助眠做法
功效:补脾养胃滋补肝肾滋阴明目定安睡眠滋阴养燥对于工作过度,经常熬夜少眠者有护胃脾定安和睡眠疗效,由于在人们生活中不断受到空气的污染,空气中尝尝导致皮肤干燥,肺气不足,容易咳喘。而这款汤就再适合不过了。用料响螺片...
11-25 -
安神助眠丸怎么做才好吃,最正宗的安神助眠丸制作方法
每天陪读,买菜做饭忙的要命,喜欢美食又喜欢自己动手的朋友,自行问度娘用料功效吧,我都不一一打字介绍了,反正知道这个的也都知道它的效果😁😁有不明白的联系我,做也行,吃也行,就是不爱打字用料酸枣仁150克黑桑葚100克黑芝麻80...
06-14 -
美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物的做法步骤及图解,美味正宗的美容养颜、安神助眠、舒筋活血、瘦身健康的厨房好物做法
雨妈厨房的这些宝贝们,不但可以泡水、煮粥、煲汤食用,还可以用来泡脚哦!可以按需组合搭配成【PJ黄金水】PJ黄金水=泡脚黄金水,哈哈!可以刮去大肚腩,瘦出小蛮腰……用料生姜10克枸杞10克北黄芪10克党参10克当归10克艾草20克...
05-04 -
舒缓安神助眠茶的做法和图解,舒缓安神助眠茶怎么做更好吃
关联商品舒缓安神助眠茶价格:79.8元很多人会因为工作压力大而导致情绪暴躁、头痛失眠,小羽推荐用薰衣草、洋甘菊、合欢花搭配的花草茶,可以很好的缓解紧张的神经。很多人会因为工作压力大而导致情绪暴躁、头痛失眠,小羽...
11-22 -
安神助眠膏怎么做才好吃,最正宗的安神助眠膏制作方法
方解:黄连:清心火,生地、玄参:养阴清热,龙骨、牡蛎:滋阴潜阳,使阳入于阴而安神。志远:病久心阴暗耗,故而用远志安神益智,柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神。合欢皮:疏肝解郁。麦冬:养阴安神。用料夜交藤适量酸枣仁适量志远...
08-22 -
好吃的最近睡眠质量太差,经常难以入睡也容易醒来,失眠睡眠不好容易老?赶紧给自己调配一壶安神助眠灵芝枣仁茶,当晚就能睡得又香又甜(◕ˇ∀ˇ◕)简单易学的做法
随着生活节奏加快,我们肩膀上的压力也越来越重了,“睡不好”已经成为困扰着很多人的问题,明明十点钟就已经躺在床上准备休息了,可到了十二点多却还是没有睡意,甚至严重的,可能一个晚上都没怎么睡。一个人的精神状态,取决于他...
08-06 -
安神助眠~酸枣仁晚安膏的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠~酸枣仁晚安膏做法
睡眠质量差正在透支我们的身体睡不着,睡眠浅,易惊醒,多梦,压力大,早起感觉很累酸枣仁晚安膏,野生酸枣仁制作,同时搭配药食同源材料熬制而成,平和不伤身,具有宁心安神,养肝疏肝,滋阴养血的作用。失眠,多梦,不易入睡人群必备。需要的...
05-19 -
孕妇安神助眠甜汤的做法和图解,孕妇安神助眠甜汤怎么做更好吃
怀孕之后睡眠不太好,半夜醒,失眠频发,家婆和我说煲百合汤可以助眠,给我买了好多新鲜百合。刚好家里的苹果太多了消耗得很慢,正好可以和百合一起煮甜汤。既能解决腹胀消食的问题,又能安神助眠,大家平时也可以试试哦!用料苹果2...
12-29 -
对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法步骤及图解,美味正宗的对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏做法
宁心安神、助眠、增加深度睡眠。用料酸枣仁300克半夏150克人参100克生地150克茯苓100克白术150克陈皮100克甘草100克阿胶90克蜂蜜500克对失眠超级管用的阿胶安神助眠膏的做法酸枣仁用中国酸枣之乡河北邢台的,药材好,药...
12-12 -
失眠多梦必喝一款汤,安神助眠还能补气血的做法步骤及图解,美味正宗的失眠多梦必喝一款汤,安神助眠还能补气血做法
总会听很多的朋友说,睡眠质量不好、难以入睡,第二天特别疲劳、那么我就给大家安利几个有助于改善睡眠的汤,这款广东的靓汤除了美味营养之外,也能解决一些睡眠和气血不足的问题,所以我们已经习惯了每天喝一碗汤,全家人的精气...
07-08 -
夜深了🌜想喝奶茶怎么办😉安神助眠奶茶来啦的做法步骤及图解,美味正宗的夜深了🌜想喝奶茶怎么办😉安神助眠奶茶来啦做法
想喝奶茶又怕失眠,拯救失眠少女的安神奶茶来啦。满足了奶茶愿望,还有安神助眠的作用用料牛奶或奶粉一杯或两勺姜末黑糖一块夜深了🌜想喝奶茶怎么办😉安神助眠奶茶来啦的做法两大勺奶粉,一块姜末黑糖,热水冲开,特别特别的好...
03-20 -
儿童安神助眠六宝汤的做法步骤及图解,美味正宗的儿童安神助眠六宝汤做法
其实儿童六宝汤有区分很多种,觉得对孩子有用的六样也能归类为六宝汤不过我的这款是亲身试验过确实不错才分享给大家,对于瘦才的、夜晚和早上起床干咳、经常流鼻涕打喷嚏的孩子记得收藏!也是平常煲汤的药材,根本不用例外花...
03-28 -
(养生食谱)美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤的做法步骤及图解,美味正宗的(养生食谱)美容养颜安神补血补气安神助眠汤心慌心悸失眠胸闷-酸枣仁猪心汤做法
作为地道的广东人,冬季汤补必不可少,这款汤适合熬夜,失眠心烦的朋友。美容养颜补气补血,效果很好。这款汤是3-4人的份量。喜欢的朋友可以试试。酸枣仁美容养颜:酸枣仁汤中含有丰富的维生素E,有很强的抗氧化功效,能消除面部皱...
09-26 -
安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠汤-黄花菜百合无花果莲子百合汤做法
黄花菜:黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。百合:解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功...
11-13 -
美白祛湿安神助眠健脾养胃的谷物养生配方的做法步骤及图解,美味正宗的美白祛湿安神助眠健脾养胃的谷物养生配方做法
今天分享6个来自中国营养学会谷物研究中心的“养生配方”你们可以放心吃❤️我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖💖村上家【助眠丸】失眠的克星,专治失眠,入睡困难,睡不踏实。💝💝💝补血益...
07-19 -
安神助眠健脾润肺:桂圆双冬玉竹汤的做法步骤及图解,美味正宗的安神助眠健脾润肺:桂圆双冬玉竹汤做法
工作学习节奏紧张,压力大想事多,心力不足,常疲劳烦躁,入夜难睡,多梦易醒起夜多,可试饮此汤,或可助君安眠。桂圆:味甘、温平。健脾胃,益气血,补脑益智,养心安神。治思虑伤脾,头昏,失眠,健忘,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致...
03-23 -
拯救熬夜失眠党好物——安神助眠丸的做法步骤及图解,美味正宗的拯救熬夜失眠党好物——安神助眠丸做法
再也不受失眠之苦,因为有了它失眠,彻夜难眠的滋味太痛苦气色差,精神差,身体差中药,西药吃个遍,以失败告终幸运遇到安神助眠丸一夜睡到自然醒,真的太好了这款助眠丸的功效是安神助眠,敛汗生津,滋阴润肺,健脾和胃。这款助眠丸拿出...
07-10 -
熬夜党、安神助眠、滋阴养肾、排肝毒灵芝石斛老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的熬夜党、安神助眠、滋阴养肾、排肝毒灵芝石斛老鸭汤做法
今日汤品推荐——灵芝石斛老鸭汤如果经常应酬、又烟又酒又宵夜熬夜、一定要多喝!汤水香浓不苦、具有安神助眠、滋阴养胃、健脾补气的功效!适合应酬多,易腹泻,肝火旺的你。用料老鸭半只瘦肉一小块石斛10颗灵芝4小片麦冬10...
03-12 -
酸枣仁蜂蜜水 安神助眠的做法步骤及图解,美味正宗的酸枣仁蜂蜜水 安神助眠做法
有助于宁神安心,适用于心肾阴虚引起的神经衰弱用料酸枣仁15克蜂蜜30克水适量酸枣仁蜂蜜水安神助眠的做法把酸枣仁用水烧开之后放至温热准备蜂蜜两者混合在一起小贴士比较利尿...
11-07 -
好吃的安神助眠茶,爱胡思乱想,睡觉轻的不妨试试这个!简单易学的做法
好的睡眠对于我们的皮肤,帮助真的很大很大!有时候熬一次大夜,第二天皮肤就暗沉了…睡眠有多重要我就不多说了,好的皮肤好的身体好的精神状态,都在这高质量的睡眠里。谷爱凌也在强调睡眠的重要性💯今天给大家分享一款我自己...
02-08
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