-
红肠土豆焖饭的做法和图解,红肠土豆焖饭怎么做更好吃
还是那一句，俺在寝室做的。。。原料、设备异常简陋。。。到但却很好吃。。。用料哈尔滨红肠大米土豆青豆葱盐酱油食用油红肠土豆焖饭的做法土豆洗净，和红肠切丁待用。青豆过水焯两分钟待用，水中加点盐。酒精炉点燃，上锅烧...
12-20 -
菌菇鸡脚炖梭子蟹的做法和图解,菌菇鸡脚炖梭子蟹怎么做更好吃
江南小小家常菜。很鲜美，除了原料处理繁琐一点之外，炖起来就非常简单了~冬日里一个暖暖的火锅真是很赞。用料白豆腐一块（这张图片中没有）梭子蟹2只鸡脚5-6只菌菇300G生姜适量蒜瓣适量料酒适量盐适量菌菇鸡脚炖梭子蟹的做...
12-08 -
好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛，今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼，饼皮都还挺厚的，突发奇想，用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱的做法步骤及图解,美味正宗的糯米鸡翅 | 方太蒸箱食谱做法
鸡翅的做法有很多，今天分享一道糯米鸡翅，别有一番风味。软糯的米，鲜嫩的肉，简单易做~用料主料鸡翅200克糯米100克小米椒圈10克辅料姜片10克料酒10毫升生抽10毫升蚝油10毫升油10毫升盐2克糯米鸡翅|方太蒸箱食谱的做法食材...
03-14
-
好吃的高考季给孩子多吃点牛油果补补，三种简单好吃的喝法分享给你简单易学的做法
简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
01-13 -
「鲫鱼豆腐汤」秋季进补不妨多喝点鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的「鲫鱼豆腐汤」秋季进补不妨多喝点鱼汤做法
夏季酷热漫长，常吃冷饮，会对脾胃造成了一定的损伤。但四季轮回，秋季却是养胃的好时机。秋季进补之前要让脾胃有调整适应时期，可先补食一些富有营养，又易消化的食物，为冬天的到来提前打好基础。如鱼汤、禽蛋以及山药、莲子、...
11-07 -
春天孩子补钙补铁长高个儿就吃它专治不吃菜的熊孩子的做法步骤及图解,美味正宗的春天孩子补钙补铁长高个儿就吃它专治不吃菜的熊孩子做法
大家都知道菠菜和胡萝卜都是营养极高的蔬菜：菠菜🥬中含有丰富的铁元素，可以预防缺铁性贫血。还含有丰富的膳食纤维，促进肠蠕动，预防便秘。胡萝卜🥕中富含β-胡萝卜素和维生素A，对眼睛有很好的一个保健作用。长吃这两种蔬菜...
10-27 -
药补不如食补，治小孩夜尿多特管用的做法步骤及图解,美味正宗的药补不如食补，治小孩夜尿多特管用做法
药补不如食补，沙虫汤，滋阴补肾，降虚火，治小孩子夜尿多特别有效果！沙虫的功效：解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。有阴虚劳损、肾虚腰痛、骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘、胸闷痰多，小孩儿尿床(夜尿频繁)以及妇女产后乳汁稀少...
07-23 -
芝士烤牛奶（适合孩子的补钙小甜点）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士烤牛奶（适合孩子的补钙小甜点）做法
超市里琳琅满目的奶酪柜里，几乎都是再制奶酪，并不适合3岁以下宝宝，可是凤毛麟角的原制奶酪吧，很多孩子因为味道而无法直接食用。我们今天呢把它做成了好吃的小甜点，既补充了营养，又满足了孩子对零食的欲望，更健康也更适合年...
02-05 -
立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好的做法步骤及图解,美味正宗的立秋后，这汤多炖给孩子喝，鲜香滋补，孩子多喝身体好做法
鸡肉是比较常见的滋补食材之一了，鸡肉属于温补，基本上一年四季都可以吃，但到了秋天适合的多吃一些，对滋补身体也是很有帮助的。鸡肉的吃法也有很多，秋季进补最常见的做法就是煲鸡汤喝了，下面小编跟大家分享简易版电压锅煲鸡...
09-10 -
🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️的做法步骤及图解,美味正宗的🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️做法
秋冬季节一定要给孩子多喝这道汤，汤鲜味美，简单又好喝用料猪前腿肉400克蛋清1个葱1根姜1片淀粉1勺盐半勺鸡精半勺紫菜适量香菜1根香油1勺🔥这个季节一定要给孩子多喝这道紫菜肉丸汤，补铁又补钙❗️的做法400克猪前腿肉盐和...
08-28 -
来点苹果鸡汤补补吧的做法步骤及图解,美味正宗的来点苹果鸡汤补补吧做法
妈妈过年从老家带到上海的走地鸡，一人吃了半只用料苹果半个鸡半只盐10克葱5根姜6片洋葱1/4个蒜5瓣炖料包1包料酒2勺来点苹果鸡汤补补吧的做法半只大肥鸡，切出来一碗油啊加料酒和姜片焯水调料焯水OK了，没有血水就好葱姜蒜...
01-02 -
给孩子补充能量，香气扑鼻，无敌简单的牛肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子补充能量，香气扑鼻，无敌简单的牛肉饼做法
孩子正是长身体的时候，各种肉类可不能少，牛肉富含大量的优质蛋白，我会经常做牛肉饼，夹在三明治或者汉堡给，不过我们刚刚做好的时候，我和娃也会直接空口吃一个，新鲜的味道真太赞了！关于牛肉的选择，我坐标武汉，家附近菜场中的牛肉...
12-25 -
给孩子超级补钙的奶白鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子超级补钙的奶白鲫鱼汤做法
用料鲫鱼两条姜片三片盐五克枸杞一小酌糖一勺给孩子超级补钙的奶白鲫鱼汤的做法将买回杀好的鲫鱼洗净沥干水锅烧红放油姜片下鲫鱼下锅两面鱼皮煎致焦黄加入开水煮开转小火煮二十分钟鲫鱼汤即将熬好时调味撒入枸杞盛入...
09-04 -
好吃的孩子补铁补钙多吃它！5分钟低卡早餐~简单易学的做法
春天是吃菠菜的好季节，不仅价格便宜也很新鲜，小朋友多吃菠菜也可以补铁补钙。分享一道菠菜和藕片搭配的低卡早餐饼，一煎搞定做法特别简单。菠菜烫软切碎，加入鸡蛋、面粉调成菠菜糊。莲藕切片，用清水浸泡一会儿，口感会更脆。...
02-07 -
给孩子补足气血——桂圆烧蛋！的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子补足气血——桂圆烧蛋！做法
转自罗大伦老师，给孩子备用功效：补气养血用料鸡蛋1个红枣5颗桂圆或桂圆干6颗红糖适量给孩子补足气血——桂圆烧蛋！的做法1、红枣去核，桂圆去壳，一同放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟2、暂时停火，打入一个鸡蛋，焖2～3分钟；3、接着开...
09-12 -
炒面 放了虾仁 孩子吃多补钙的做法步骤及图解,美味正宗的炒面 放了虾仁 孩子吃多补钙做法
简单的炒面加上自己喜欢吃的蔬菜放些虾仁经过处理后的虾仁特别嫩给小孩做营养早餐简单快手用料新鲜拉面100克左右鸡蛋1个虾适量洋葱，小葱，生姜适量白胡椒粉，料酒，淀粉少许盐，耗油，鱼露，老抽适量炒面放了虾仁孩子吃多补钙的做...
10-24 -
给孩子补钙这样做低卡又营养的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子补钙这样做低卡又营养做法
这个菜炒鸡好操作，鸡蛋豆腐都是低卡，蛋白质高的食物，好吃还低卡材料：2个鸡蛋嫩豆腐一盒这样煮出来的汤巨巨巨清甜可口，还可以按口味加入丝瓜，金针菇等食材，也很好吃😋，减肥达人不俗的一餐[喝奶茶R][喝奶茶R]用料鸡蛋2个内酯豆...
06-22 -
🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢的做法步骤及图解,美味正宗的🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢做法
家里有孩子的，一定要给孩子多做这个牛肉煲，既能长身体又能补钙😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱牛肉250g、盐5g、胡椒粉5g、料酒5g、金针菇100g、胡萝卜100g、蒜子、姜、葱、木薯粉5g、洋葱半个、生抽5g、红辣椒、芝麻油用...
12-06 -
给孩子补钙又无油的排骨玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子补钙又无油的排骨玉米汤做法
用料排骨500~550克新鲜甜玉米2~3根胡萝卜1根姜3片桂圆干3颗料酒1勺香菜末1勺盐少许给孩子补钙又无油的排骨玉米汤的做法将排骨冷水下锅放入姜片1~2片焯水，加入1勺料酒，水开把排骨煮个5~6分钟左右即可基本无血色，如果排骨...
07-02 -
给孩子补充营养的芦笋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子补充营养的芦笋虾仁做法
用料芦笋10根虾仁100克盐、鸡精、香油适量蒜片6片给孩子补充营养的芦笋虾仁的做法芦笋洗净，削去外皮。芦笋焯水过凉后，沥干水份切段备用。虾仁去虾线，焯水过凉后，沥干水份备用。热锅凉油下蒜片爆香。放入芦笋段和虾仁快速...
05-01 -
给孩子补钙 好喝的冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的给孩子补钙 好喝的冬瓜汤做法
5分钟，好喝又补钙的汤苦夏很适宜哦多给小孩做补钙又营养用料冬瓜200克海带25克虾皮1把盐9克香油适量水3碗给孩子补钙好喝的冬瓜汤的做法食材简单海带提前浸泡，切段冬瓜去皮切片虾米清水洗一下备用热锅冷油，少油先把虾皮...
09-01 -
冬季快来给老公补一补。的做法步骤及图解,美味正宗的冬季快来给老公补一补。做法
羊肉对于男人来说，滋补肾虚肾亏有莫大的功效。用料羊肉片香菜花椒葱姜糖孜然料酒生抽盐辣椒面冬季快来给老公补一补。的做法羊肉片提前化冻，香菜洗净沥干水分切段锅烧热倒油，下几粒花椒，出香味后，将花椒捞出不用随后下葱、...
08-22 -
春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快的做法步骤及图解,美味正宗的春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快做法
用料西兰花半个胡萝卜半根虾仁15个葱姜蒜适量料酒一勺生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉一勺盐适量春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快的做法西兰花掰小块加适量盐浸泡十分钟。胡萝卜切片。葱姜蒜切碎。虾仁洗净控干水份，加...
01-27 -
天凉了，做点阿胶糕给家里人补补吧的做法步骤及图解,美味正宗的天凉了，做点阿胶糕给家里人补补吧做法
嘟爸为什么推崇自己熬制阿胶糕？在某宝上有大把打着“纯手工”制作的阿胶糕出售。价格高低不一，质量也是参次不齐，实在水太深。若要想货真价实，还是自己动手来得靠谱！而且，制作流程很简单，难度系数远低于烤面包、做蛋糕之类的...
05-05 -
春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的春季进补长高补钙汤进补牛骨补钙汤长高补钙汤牛骨老母鸡汤做法
冬季是滋补的好季节，但是对于脾胃虚弱，或者积食的儿童和成年人来说，容易上火，虚不受补。脾胃虚，积食的人，吃牛羊肉，喝汤这个时候不易加人参或者大料去煮，适当加百合，马蹄，胡萝卜🥕或者白萝卜，对于脾虚积食的人就能吸收。用料牛骨...
09-16 -
果仁酥（适合孕妇中高考学生补脑）的做法步骤及图解,美味正宗的果仁酥（适合孕妇中高考学生补脑）做法
家有快要中考的学生需要补脑，可是不喜欢吃坚果。此方子帮你解决让你从此爱上坚果。一口咬下去皮薄馅料丰富，满满的一口坚果，让你有一种满足感！赶快动手制作吧！此方子20个的量用料油皮:中筋面粉200克糖18克猪油50克水95克油...
09-28 -
“香菜牛肉”周六末了多吃点好的补补 牛肉嫩滑入味超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的“香菜牛肉”周六末了多吃点好的补补 牛肉嫩滑入味超下饭做法
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸多吃不长肉还增强免疫力怎么让牛肉嫩滑不发柴腌制有妙招香菜牛肉搭配营养又下饭牛肉嫩香菜脆真的太好吃了用料牛里脊500克香菜100克姜3片蒜4瓣料酒2勺生抽2勺耗油1勺淀粉1勺胡椒粉4克葱...
09-27 -
好吃的色香味俱全！鲜嫩多汁，多给孩子补充营养~简单易学的做法
原切牛排的做法主要是直接煎，简单的做法保留原汁原味。今天再分享一种适合孩子吃的做法，低脂高蛋白的牛肉加上维生素含量丰富的彩椒，不仅颜色鲜亮诱人，荤素搭配营养也更均衡~上等的原切牛排，煎出来更加鲜嫩多汁，加入肉厚味...
03-31
- 1孕期食谱—海带豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕期食谱—海带豆腐汤做法
- 2不上火的私厨烤鱼 《简单一餐》的做法步骤及图解,美味正宗的不上火的私厨烤鱼 《简单一餐》做法
- 3没有烤箱用面包机烤苏式月饼的做法步骤及图解,美味正宗的没有烤箱用面包机烤苏式月饼做法
- 4辣羊肉汤怎么做才好吃,最正宗的辣羊肉汤制作方法
- 5香菇肉酱焗方便面的做法和图解,香菇肉酱焗方便面怎么做更好吃
- 6沙拉青瓜丝怎么做才好吃,最正宗的沙拉青瓜丝制作方法
- 7宣软小糖饼（凉了也不硬）的做法步骤及图解,美味正宗的宣软小糖饼（凉了也不硬）做法
- 8经典调料比例12345法做懒人排骨的做法步骤及图解,美味正宗的经典调料比例12345法做懒人排骨做法
- 9怡s「上海肉饼子炖蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的怡s「上海肉饼子炖蛋」做法
- 10南瓜白果焖鸡珍的做法和图解,南瓜白果焖鸡珍怎么做更好吃
- 1减脂燕麦蛋挞的做法和图解,减脂燕麦蛋挞怎么做更好吃
- 2芥菜虾菇煲怎么做才好吃,最正宗的芥菜虾菇煲制作方法
- 3韩式黑豆小菜-Korean Black Bean Side Dish的做法步骤及图解,美味正宗的韩式黑豆小菜-Korean Black Bean Side Dish做法
- 4满当当肉松馅的做法和图解,满当当肉松馅怎么做更好吃
- 5一周早餐打卡的做法和图解,一周早餐打卡怎么做更好吃
- 6好吃的可以蒸的空气炸锅之和风洋葱圈简单易学的做法
- 7特色土豆炖鸡的做法和图解,特色土豆炖鸡怎么做更好吃
- 8博采众长的蒜蓉烤茄子的做法步骤及图解,美味正宗的博采众长的蒜蓉烤茄子做法
- 9懒人必备酸汤面的做法和图解,懒人必备酸汤面怎么做更好吃
- 10糯唧唧的胡萝卜香菜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的糯唧唧的胡萝卜香菜丸子做法
- 11肉沫汤面怎么做才好吃,最正宗的肉沫汤面制作方法
- 12辅食「摇摇饭团」的做法和图解,辅食「摇摇饭团」怎么做更好吃
- 13白薯糖稀可以吹糖人哦的做法步骤及图解,美味正宗的白薯糖稀可以吹糖人哦做法
- 14玉米胡萝卜山药小米汁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米胡萝卜山药小米汁做法
- 15焗超甜番薯块的做法和图解,焗超甜番薯块怎么做更好吃
- 1仙人掌紫菜面的做法和图解,仙人掌紫菜面怎么做更好吃
- 2好吃的玫瑰鲜花饼-从摘玫瑰花开始简单易学的做法
- 3娘家的白菜咸菜的做法和图解,娘家的白菜咸菜怎么做更好吃
- 4麻薯可可软曲奇的做法和图解,麻薯可可软曲奇怎么做更好吃
- 5椒盐鱿鱼圈怎么做才好吃的家常食谱，美味的椒盐鱿鱼圈烹饪技巧
- 6Ankarsrum奥斯汀 红豆吐司的做法步骤及图解,美味正宗的Ankarsrum奥斯汀 红豆吐司做法
- 7双色盒子木糠的做法和图解,双色盒子木糠怎么做更好吃
- 8十三香卤蛋怎么做才好吃,最正宗的十三香卤蛋制作方法
- 9升级版蛋肉奶肠焗花菜🥘生酮减脂必吃的做法步骤及图解,美味正宗的升级版蛋肉奶肠焗花菜🥘生酮减脂必吃做法
- 10快手牛奶咖喱鸡肉饭🍛的做法步骤及图解,美味正宗的快手牛奶咖喱鸡肉饭🍛做法
- 11焦糖肉桂苹果奶酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的焦糖肉桂苹果奶酪蛋糕做法
- 12冬日暖饮水果茶的做法和图解,冬日暖饮水果茶怎么做更好吃
- 13肉馅嫩而不柴，饺子真的好美味呀～的做法步骤及图解,美味正宗的肉馅嫩而不柴，饺子真的好美味呀～做法
- 14富贵花开怎么做才好吃,最正宗的富贵花开制作方法
- 15芒果乳酪爆浆吐司的做法和图解,芒果乳酪爆浆吐司怎么做更好吃