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粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜做法
甜菜带来自然的粉红,让平淡无奇的白萝卜焕发诱人的色彩用料白萝卜1只甜菜一小块白糖50克白醋100克盐适量粉红回忆-酸甜爽口泡萝卜的做法白萝卜采购秘诀一定要买圆圆鼓鼓的这种,大的,越大越好越大的白萝卜辣味越小,水分越...
03-04 -
天津四碟捞面的做法和图解,天津四碟捞面怎么做更好吃
传统四碟捞面由四碟凉菜、四碟炒菜、四碟面菜、四碟面码、两碟份面卤组成。经过我对天津四碟捞面在我家的实际操作,总结为以下:四碟炒菜:糖醋面筋丝•清炒虾仁•炒鸡蛋•香干韭菜炒肉丝「讲究的分四季应季的四碟炒菜,这四...
01-07 -
芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️的做法步骤及图解,美味正宗的芋圆银耳汤,跟奶茶say bye❗️做法
香甜的红枣桂圆,爽滑低卡的银耳,软糯Q弹的芋圆,搭配上牛奶,真真是太绝了,奶香味十足,一口下去多重口感,让人直呼过瘾。尤其搭配红枣、桂圆等日常养生的常备食材,所以说它真是既好吃,又能美容养颜,比奶茶健康太多了,所以集美们,别...
12-20 -
酸奶机发海参的做法和图解,酸奶机发海参怎么做更好吃
海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质,我用的是产自山东长岛远海的海参,不算干海...
06-28
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减脂解馋红薯布朗尼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂解馋红薯布朗尼做法
无意间在小红书学的吃了一次很好吃用料数量不用很标准够用即可吃的就是随意哈哈哈每次吃一两块真的太满足了好吗!!!!用料红薯泥300g左右可可粉20g左右鸡蛋1个大鸡蛋牛奶稍微一点调节一下湿润度泡打粉5g代糖15g左右烤过的...
12-22 -
自制焦糖奶茶(解馋甜食)的做法步骤及图解,美味正宗的自制焦糖奶茶(解馋甜食)做法
如果你所在城市居家隔离,在家时间长了,总会想念一些甜食奶茶,这是解馋的不错法子,味道还是有七八分像的。用料牛奶250克红茶5克白糖(冰糖)8-12克清水100克自制焦糖奶茶(解馋甜食)的做法准备100克清水,倒入20克左右水和冰糖一起...
12-12 -
减脂又解馋的鸡肉香菇全麦饺子的做法步骤及图解,美味正宗的减脂又解馋的鸡肉香菇全麦饺子做法
马上要到露肉肉的季节了,减脂餐安排起来用料鸡胸肉2块香菇5朵胡萝卜1根花椒水小半碗蚝油2勺盐适量鸡蛋清1只生抽2勺香油适量全麦面粉250克五香粉1勺葱姜末适量减脂又解馋的鸡肉香菇全麦饺子的做法全麦面粉加凉水和成柔...
02-10 -
减肥解馋西葫芦鸡蛋素包子的做法步骤及图解,美味正宗的减肥解馋西葫芦鸡蛋素包子做法
不爱吃肉包子的看过来,新手照我这个菜谱完全可以学会。用料油少许蚝油少许盐少许十三香少许面粉500克酵母5克温水260毫升胡萝卜半根西葫芦2个鸡蛋3个粉条1把葱姜少许减肥解馋西葫芦鸡蛋素包子的做法500克面粉,260毫升温...
02-23 -
怕变胖又想解馋的人该吃无油烤箱鸡米花的做法步骤及图解,美味正宗的怕变胖又想解馋的人该吃无油烤箱鸡米花做法
烤箱鸡米花啦啦啦啦啦用料鸡胸肉一块奥尔良腌料(重辣)酌量添加鸡蛋两个生粉50g面包糠50g怕变胖又想解馋的人该吃无油烤箱鸡米花的做法鸡胸肉洗净,改刀切成小方块。腌料加水调开,把肉肉们放进去,我同时腌了几个小鸡腿。盖上...
08-14 -
减脂解馋版|伪提拉米苏(两个口味的做法步骤及图解,美味正宗的减脂解馋版|伪提拉米苏(两个口味做法
怕肉人BI备解馋小技巧😏徒手造蛋糕很快手而且低卡!是真的很解馋啥工具也不用有冰箱有食材就能做!原味就是提拉米苏的那个感觉!!我爱si花生酱芒果更香甜我妈最爱🤣用料奇亚籽燕麦片黑米红枣圈酸奶黑咖啡原味花生酱芒果减脂...
12-30 -
鸡胸全麦水饺|健身人士解馋必备食谱的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸全麦水饺|健身人士解馋必备食谱做法
前天婷儿说她中午吃了喜家德,听了特别馋,想吃却又苦于精致碳水、油多、菜少的尴尬。思前想后,还是自己做吧,小麦粉换成全麦粉,控制油量,蛋白质用鸡胸肉鸡蛋,尽量多塞馅。在这些要求下,我终于做出了【史上最健康的巨丑无比的巨...
01-16 -
超简易岩烧豆腐(减肥期间解馋良品)的做法步骤及图解,美味正宗的超简易岩烧豆腐(减肥期间解馋良品)做法
刚刚结束哥本哈根食谱减肥,还是要继续保持高蛋白低脂饮食。路过烧烤摊,肚子里的馋虫都活跃起来啦,可是胜利果实必须捍卫,于是想到了豆腐这种高蛋白低脂好食材,于是赶快买了两块豆腐,回家研究,减肥的同胞们嘴馋了也试试这道岩...
07-27 -
休闲解馋神器~香辣香菇丝的做法步骤及图解,美味正宗的休闲解馋神器~香辣香菇丝做法
我比较爱吃辣,这道小吃一直长期霸占茶几,简单快手,不管是喝酒、吃饭、上网、看电影还是打麻将,绝对是绝配(๑´ω`๑)用料香菇脚随意啦干辣椒8-10个大蒜一个花椒适量香叶(可以不放)2-3片一品鲜酱油适量食用植物油适量盐、味...
09-30 -
超级解馋的韩式烤肉做法的做法步骤及图解,美味正宗的超级解馋的韩式烤肉做法做法
这款烤肉,选用猪前夹肉,腌好味后,直接放上蔬菜,然后铺上腌好味的肉片,在烤盘上烤就可以,方便,简单。如果点生菜,蒜片,就像吃韩国料理一样,既有肉,又有菜了,哈哈~用料猪前夹肉一斤料酒1勺生抽1勺黑胡椒粉适量孜然粉适量调和油1勺糖...
07-27 -
孕妇解馋菜——素色烤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇解馋菜——素色烤鱼做法
老公不给吃麻辣口味的烤鱼,所以就自己动手做个清淡版素色烤鱼啦!鱼富含蛋白质,很适合孕中期胎儿长个,而且吃鱼还不容易胖,控制体重soeasy啦!用料草鱼1条大葱1根莲藕1节千张1张金针菇半斤芽菜半斤花生油适量盐适量姜适量蚝油...
01-20 -
自制解馋糖葫芦的做法和图解,自制解馋糖葫芦怎么做更好吃
小白亲测两次后成功,在家也可以次到糖葫芦咯🍡用料清水200白糖100克圣女果草莓各类水果自制解馋糖葫芦的做法摘取新鲜的草莓🍓洗净去叶串号放碗里(一定要串紧,一会在焦糖里面不好旋转跳跃)接上一杯冷水,筷子,准备一个空盘子...
01-28 -
低热量!低脂肪!减肥妹子解馋利器!蛋挞!的做法步骤及图解,美味正宗的低热量!低脂肪!减肥妹子解馋利器!蛋挞!做法
这款蛋挞口感上虽然比不上那些加淡奶油好,但是那些加淡奶油吃起来负罪感极大的。其实我无所谓╮(╯_╰)╭的,但是家里有个本来就不胖,还扬言要减肥的姐姐,只能牺牲一下自己啦。这无疑是减肥妹子的最佳选择,年龄比较小的幼...
03-27 -
比外面烤鱼还好吃的蒸鱼!健康!解馋!的做法步骤及图解,美味正宗的比外面烤鱼还好吃的蒸鱼!健康!解馋!做法
我非常喜欢的一道家常菜,平常喜欢吃烤鱼,在外面吃也不健康,所以妈妈给我做了这道菜,从此迷上了这鱼。“今天吃啥子?”“妈妈,我们又吃那个鱼嘛!”“又吃啊!你硬是吃不伤!”……做法十分简单!准备好所有食材,蒸鱼的同时把佐料炒好...
07-19 -
解馋酸辣粉怎么做才好吃,最正宗的解馋酸辣粉制作方法
孕期间,无比想念广州吃过的酸辣粉,回到家乡的我想着就嘴馋。没有办法就想方设法自己调制出一味来,结果还是不赖哦!用料米粉一人份榨菜一包青菜两棵泡菜一包油炸花生,酸豆角少许醋,盐,花生油,老干妈少许解馋酸辣粉的做法两碗清...
11-24 -
夜宵解馋快手炒米粉的做法步骤及图解,美味正宗的夜宵解馋快手炒米粉做法
家里买了新竹米粉,粉是那种炒鸡细的,一块泡好就足够一人份食用,新竹米粉炒着吃口感比较爽口,QQ弹弹的,和江西米粉吃起来感觉完全不一样,突然感觉不爱江西米粉了用料新竹米粉1块鸡蛋1只五花肉适量青菜适量夜宵解馋快手炒米粉...
01-24 -
时令解馋菜——茶树菇栗子鸡的做法步骤及图解,美味正宗的时令解馋菜——茶树菇栗子鸡做法
现在正是吃板栗的季节,现在的板栗新鲜又便宜,可以让我们这些喜欢吃板栗的人好好的过过瘾了哈时令解馋菜——茶树菇栗子鸡-玉池桃红-玉池桃红的博客板栗烧鸡块是一道很经典的菜,看到家里面还有些茶树菇,就放锅里一起烧了,做...
12-10 -
宿舍解馋小零食的做法和图解,宿舍解馋小零食怎么做更好吃
用料蟹肉棒金针菇食用油白胡椒粉宿舍解馋小零食的做法锅内放适量油,入撕成细条的蟹棒和切段的金针菇n分钟后出锅加入适量白胡椒粉即可小贴士简单美味,如果你想减肥又想吃炸串,这个折中的办法还可以哦,加入别的丸子切片也...
01-09 -
元宝红烧肉(解馋横菜)的做法步骤及图解,美味正宗的元宝红烧肉(解馋横菜)做法
家政女皇的视频这款红烧肉炒糖色颜色透亮不用加酱油做了家人都说好吃!可惜自己不能吃五花肉不过鸡蛋也是香香的!用料五花肉适量鸡蛋四只葱姜八角桂皮适量干黄酱料酒适量白糖盐味精适量元宝红烧肉(解馋横菜)的做法鸡蛋前一...
11-05 -
三文鱼头炖豆腐(低脂减肥补脑解馋😋)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼头炖豆腐(低脂减肥补脑解馋😋)做法
三文鱼头也涨价了😂好久好久没买了,以前我记得也就是15块钱一个…现在25😂贵了那么多😂!对于减肥的人来说,吃点这个,真的是很不错的😁不仅仅不怕长肉,还可以解馋🤣哈哈哈!用料三文鱼头1个豆腐1块大蒜5~6瓣葱1根姜1片食用油...
03-05 -
减脂期解馋甜品低卡提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期解馋甜品低卡提拉米苏做法
无糖酸奶+一点点魔芋精粉就可以得到意想不到的口感要不要试试?普通酸奶也是可以的但魔芋精粉是必要条件因为可以用最快的速度打造成“奶油奶酪”用料可可粉适量克自制“奶油奶酪”适量克零卡糖适量克饼干低可有可无克...
01-25 -
零失败、超解馋小酥肉的做法步骤及图解,美味正宗的零失败、超解馋小酥肉做法
超级好吃,零失败的小酥肉,孩子们的最爱,男人的下酒菜!用料里脊肉适量花椒粉适量鸡蛋2个面粉适量盐适量油适量零失败、超解馋小酥肉的做法瘦一点的里脊肉(量的话自己定吧,我是一斤),切成厚约一毫米的薄片,备用。现捣花椒粉适量,...
03-04 -
低糖解馋蔓越莓曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的低糖解馋蔓越莓曲奇做法
用料蔓越莓70克黄油135克低筋面粉225克鸡蛋1个白砂糖60克淡奶油一小勺低糖解馋蔓越莓曲奇的做法东西先准备好,黄油先软化,我是隔水软化的;蔓越莓切切碎,鸡蛋打好,准备开始啦~软化好的黄油搅拌成这样,微微成膏状,手动搅拌有点...
03-28 -
解馋小零食--番茄乌梅的做法步骤及图解,美味正宗的解馋小零食--番茄乌梅做法
减脂期的姐妹赶紧搞起来吧,低卡减脂零食。用料乌梅适量圣女果适量解馋小零食--番茄乌梅的做法准备乌梅,乌梅干就可以圣母果洗净乌梅切成小块,夹到圣女果里面。味道绝绝子小贴士建议大家选择圣女果的时候挑选软一点的,成熟...
01-27 -
无油薯片儿(减肥解馋)的做法步骤及图解,美味正宗的无油薯片儿(减肥解馋)做法
为了让自己能够摄入低热量,又可以长期的科学的坚持。用料土豆2个盐适量无油薯片儿(减肥解馋)的做法土豆切成1mm厚度,可以用淘宝工具,切片儿器。番茄,尽量切薄。平底锅也可以,电饼铛也可以,不放油,铺开就行啦。时不时要翻个面,自...
05-11
- 1汉堡(自制汉堡胚做法)的做法步骤及图解,美味正宗的汉堡(自制汉堡胚做法)做法
- 2可爱啤酒猪蹄煲🐷的做法和图解,可爱啤酒猪蹄煲🐷怎么做更好吃
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