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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒!碳水:剩的煲仔饭蛋白质:煮鸡蛋,煲仔饭里的火腿肠腊肉,煎三文鱼其他菜菜:煮口蘑,胡萝卜,长茄子,菜花,豌豆调味品:盐,一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节~绿豆糕~的做法和图解,端午节~绿豆糕~怎么做更好吃
自己做的果然很好吃~用料绿豆1000g水冰糖500g端午节~绿豆糕~的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品~...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝,柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖,可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖(可以用白糖代替,但需减少用量)350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条(吐血正宗版)的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条(吐血正宗版)做法
如果你和我一样,是漂泊异乡的武汉姑娘伢,热干面狂热爱好者,对面条的口感有很高要求,那么这个食谱,将会是你最好的朋友!热干面调料易得,而正宗碱水面难寻,且食且珍惜吧:)家庭做碱水面,我试过不下十种水、盐、小苏打(食用碱)不同比例...
08-09
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番茄红杉鱼怎么做才好吃的家常食谱,美味的番茄红杉鱼烹饪技巧
用料西红柿2个红杉鱼1条番茄红杉鱼的做法详见视频...
09-15 -
香煎红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的香煎红杉鱼制作方法
用料红杉鱼3条盐,葱姜,红椒,生抽,白酒,白胡椒粉,香油适量香煎红杉鱼的做法鱼洗净擦干水份,鱼身上划几刀入味。两面涂盐腌30分钟。姜切丝,小葱切段,红椒切丝放入碗中,加生抽,水,白酒,白胡椒粉,香油调成汁。锅中放油,油热后加入红杉鱼...
05-21 -
8分钟~清蒸红杉鱼🐠的做法步骤及图解,美味正宗的8分钟~清蒸红杉鱼🐠做法
想吃鱼又不想费力煎鱼🐠,那就清蒸吧用料红杉鱼2条姜葱蒜适量酱油3勺辣椒适量香菜适量8分钟~清蒸红杉鱼🐠的做法红杉鱼用盐水洗净,姜切片,塞鱼肚里,摆盘,大火蒸熟(约6分钟)葱蒜辣椒切碎,热油锅,放入葱蒜辣椒,酱油,小火翻炒20秒1⃣...
11-14 -
红杉鱼云南小瓜汤的做法和图解,红杉鱼云南小瓜汤怎么做更好吃
用料盐克红杉鱼1条云南小瓜(或节瓜)半条或1条姜若干片黑胡椒粉适量勺红杉鱼云南小瓜汤的做法1.红杉鱼用盐腌5分钟,可以加少量料酒腌制2.小瓜切好小火煎鱼,记住是小火鱼煎好拿出来后,在原来的油里面炒小瓜至微软;最后加入开...
01-01 -
蕃茄红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的蕃茄红杉鱼制作方法
宝宝一岁后做的辅食,记录下用料红杉鱼1条约200克西红柿1个油适量盐适量水大概两大勺姜片4片蕃茄红杉鱼的做法准备食材番茄用开水烫一下去皮切块,红杉鱼抹少量盐加姜片腌制十五分钟加少量油把番茄炒一下,混进来几块姜片可...
02-13 -
糖煎红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的糖煎红杉鱼制作方法
用料红杉鱼一条姜蓉少量葱粒少量糖少量糖煎红杉鱼的做法1.把鱼洗干净,在鱼身上两边各开三刀,两边刀痕错开,让鱼受热均匀2.用粗盐腌一下(10到20分钟),放多一点腌,煎之前甩掉3.把盐拨一下,甩掉,鱼的开口边下锅,大火慢慢关小火,...
08-20 -
酱焖红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的酱焖红杉鱼制作方法
用料红杉鱼3条生抽半勺葱段姜片酱焖红杉鱼的做法红杉鱼开腹去除内脏和鱼腮用生抽,葱段,姜片拌匀鱼腌制一个小时再冲洗干净,吸干水份先把酱调好,柱候酱1勺,海鲜酱1勺,蚝油1勺,盐,糖,鸡粉,再加100ml左右的热水或者上汤调开,再加点...
11-09 -
姜蒜焖红杉鱼的做法和图解,姜蒜焖红杉鱼怎么做更好吃
我焖得比较干身,用来配白粥,刚好~用料红杉鱼3条姜2片蒜2瓣生抽2勺盐5克姜蒜焖红杉鱼的做法鱼洗干净,沥干水,用盐腌一下把盐洗掉,沥干水分把锅烧干,热锅冷油(这样鱼才不会沾锅),把鱼放进去煎,一面煎黄,轻微晃动锅,鱼会动就是煎好了,...
01-27 -
没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的没有酱油的香煎红杉鱼做法
偶尔看到大润发的红杉鱼打折,想起来从英国回来后就很久没有吃鱼了,这次买两条就试试吧~老规矩,两条红杉鱼是我晚饭的食量哈,每条大概有我两到三只手指粗~大家可以适量增减食材~用料红杉鱼2条盐少许油少许克姜五六片没有酱油...
07-22 -
番茄南瓜红杉鱼汤的做法和图解,番茄南瓜红杉鱼汤怎么做更好吃
不要以为是黑暗料理哦,其实超级好味而且对女生和小朋友特别好~用料红杉鱼西红柿南瓜姜番茄南瓜红杉鱼汤的做法红杉鱼看大小,我这个是迷你型的,普通大小的买两三条就够一家四口喝了生姜削皮后直接拍扁就好,如果想汤更辣一...
03-16 -
原汁金线红杉鱼的做法和图解,原汁金线红杉鱼怎么做更好吃
被它美丽吸引口味像刀鱼红衫鱼具有滋阴调元、暖肾填精的功效,主治虚劳损伤、肾虚滑精等症。用料金线红杉鱼4条葱姜适量盐4克油10克原汁金线红杉鱼的做法盐按摩鱼全身,直到盐饱和。在肚里放葱姜大火蒸7分钟→放葱→起锅...
03-15 -
番茄焖红杉鱼的做法和图解,番茄焖红杉鱼怎么做更好吃
酸酸甜甜,孩子最爱吃用料姜沫红杉鱼(小)5条番茄(小)5个盐糖柠檬汁油蒜沫番茄焖红杉鱼的做法红杉鱼用盐腌制好,用平底锅煎至两面金黄待用番茄切碎,也可以用果汁机打碎。热锅入油,爆一下姜蒜,放入番茄碎炒一会加一些水煮开,然...
11-25 -
番茄焖香煎红杉鱼的做法和图解,番茄焖香煎红杉鱼怎么做更好吃
用料红杉鱼2条西红柿2个姜片4,5片葱两根油若干盐若干料酒若干生粉若干胡椒粉若干番茄焖香煎红杉鱼的做法【腌鱼】将鱼处理、清洗,鱼身划口,用姜片于鱼身抹盐,加少许料酒,提前10分钟略微腌制【涂生粉】腌制完毕,取厨房纸将鱼...
03-26 -
酸甜可口又简单的番茄浓汤红杉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口又简单的番茄浓汤红杉鱼做法
一直都爱吃番茄,生番茄美白,煮熟的番茄富含番茄红素,有益于心脏和心血管~红杉鱼吃多了红烧和清蒸也要换换口味,没试过的朋友一起学起来叭!用料红烧鱼2条番茄酱适量糖半勺盐3分之一勺生抽1勺蚝油1勺番茄1个酸甜可口又简单的...
01-21 -
干煎红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的干煎红杉鱼制作方法
#干煎红杉鱼#整理手机照片看到一组自家煎海鱼的图片。家属是在海边长大的孩子,所以海鲜一律喜欢吃原味,甚至有的水煮一下就能吃,对于湘妹子的我来说,如果要平衡这一点,就是偶尔加辣椒做一次海鲜类,幸好我也不是海鲜爱好者。...
07-08 -
蒜香红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的蒜香红杉鱼制作方法
超级简单的懒人做法用料红杉鱼盐花生油大蒜蒜香红杉鱼的做法红杉鱼洗净下盐腌制20分钟备用大蒜剁成蒜蓉备用平底锅下油五成热放入红杉鱼小火煎至一面金黄下蒜蓉翻面,把另一面煎至金黄装碟即可小贴士大蒜根据自己的口味...
12-31 -
外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼做法
鱼的图片网上找的…不过实物真的好吃!用料和做法都相当相当简单!用料金丝红杉鱼两三条姜丝或姜片适量盐看口味油适量外婆私房菜·香煎金丝红杉鱼的做法鱼开膛破肚掏干净内脏(直接叫市场掏也可)以后,用盐均匀抹在鱼的内外将...
12-03 -
香煎红杉鱼怎么做才好吃的家常食谱,美味的香煎红杉鱼烹饪技巧
香煎红杉鱼用料鱼2条香煎红杉鱼的做法香煎红杉鱼...
03-27 -
红杉鱼焖豆酱的做法和图解,红杉鱼焖豆酱怎么做更好吃
用料红杉鱼3条豆酱,葱,姜少许红杉鱼焖豆酱的做法先将鱼洗干净放在盘上沥干水。把葱和姜洗好备用。豆酱也准备好!料准备好后,起锅热锅。热锅后下油,首先下姜热油,再把鱼下锅炸(火不要太大,由中到小),不要太快翻动鱼,不然鱼皮会掉...
11-17 -
好吃的蒜蓉蒸小饭鱿、香煎红杉鱼、蚝油生菜简单易学的做法
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12-30 -
好下饭的黄豆酱焖红杉鱼的做法步骤及图解,美味正宗的好下饭的黄豆酱焖红杉鱼做法
用料红杉鱼2条黄豆酱2勺芹菜少许姜少许好下饭的黄豆酱焖红杉鱼的做法准备好材料放油放生姜,将鱼煎两面金黄煎好放豆瓣酱,加半碗水放入芹菜,焖至汁水差不多关火装盘即可小贴士豆瓣酱已经有咸味,不用再另外放盐了...
09-14 -
生煎红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的生煎红杉鱼制作方法
煎鱼是一门技术活,要么就是鱼肉全散落,要么煎糊,要么煎了鱼身中间不够熟…用料鱼两条姜四片盐20克油100克生煎红杉鱼的做法红杉鱼一般最喜欢和常做法是生煎,那么要怎样煎得好看。首先鱼一定要新鲜,新鲜看鱼眼亮冠,鱼鳃鲜红...
10-16 -
煎红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的煎红杉鱼制作方法
一直都挺喜欢吃鱼,今天买了条红杉鱼来吃,一斤28感觉好贵-_-#用料红杉鱼1条姜少许煎红杉鱼的做法锅加油烧开,加切成条的姜爆炒出香味把红杉鱼放进锅里慢慢煎,煎至双面金黄小贴士加姜先爆炒可以去鱼腥味,煎好的红杉鱼沾普宁...
11-18 -
嫩烤红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的嫩烤红杉鱼制作方法
海鱼还是烤着最好吃,不需太复杂的料,保鲜才最美味!用料红杉鱼海盐少许现磨黑胡椒少许橄榄油嫩葱任意嫩烤红杉鱼的做法橄榄油均匀的抹在鱼上,抹海盐和黑胡椒腌制30分钟以上,最后撒点葱花,烤箱预热200度,中层烤15分钟左右到熟...
12-02 -
健身「港式红杉鱼汤」的做法步骤及图解,美味正宗的健身「港式红杉鱼汤」做法
这个菜谱是个建宁公主刘玉翠女士学来的,食材里有土豆和胡萝卜还有番茄,连主食都可以省略,可以说营养非常全面完全一道汤满足所有。另外鱼肉脂肪含量低,蛋白质丰富,少老幼皆宜~尤其适合健身和热爱运动的人士,煮了几次觉得味道...
08-20
- 1看着直流口水的酸辣粉的做法步骤及图解,美味正宗的看着直流口水的酸辣粉做法
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