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萝卜丝泡菜(两种味道)的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜丝泡菜(两种味道)做法
用1根萝卜做了两种泡菜,一种传统酸萝卜(左),一种韩式(右),味道好极了😋。刚好买到了一瓶玫瑰醋,所以用玫瑰醋做的,没有的话红醋、白醋之类的也可以哒~用料白萝卜1根(1kg左右)白糖适量玫瑰醋(普通白醋也行)200g左右芝麻适量生抽适量...
01-01 -
实现奶茶自由的做法和图解,实现奶茶自由怎么做更好吃
室友说想喝奶茶,刚好买的木薯粉还有很多就想着能做麻薯芋圆和珍珠,巧了,室友有烧仙草粉,干红豆,红糖,炼乳和红茶,材料这么丰富还点啥外卖,自己动手丰衣足食啊!用料泰式焦糖奶茶:红茶2包水400克炼乳30克白糖30克烧仙草:烧仙草粉适...
02-14 -
火龙果黄瓜百香果汁的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果黄瓜百香果汁做法
果汁顾名思义就是水果榨成汁嘛用料火龙果一个黄瓜一条百香果一个火龙果黄瓜百香果汁的做法水果切块放入榨汁机榨成汁果汁好喝的秘诀无它,就是甜味水果占的比例稍微多点,榨出来的果汁甜甜的能不好喝吗!?个人我非常喜欢再加...
09-20 -
简单脆皮三文鱼的做法和图解,简单脆皮三文鱼怎么做更好吃
以前经常去饭店吃西餐的三文鱼一直在想,为什么他们能把三文鱼皮做得那么脆然后偶里面的肉还那么嫩。以前一直以为是烤的,所以都没做。后来发现这原来是煎的!然后过程还非常的简单。其实三文鱼本身的味道就很特殊,根本不需...
03-19
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低糖无油黑豆馅的做法和图解,低糖无油黑豆馅怎么做更好吃
内馅有颗粒感用料黑豆100克水270克糖10克炼乳5克低糖无油黑豆馅的做法黑豆洗净,连水放锅里泡一夜。早上按豆类键煮熟。倒出汤汁,黑豆放搅拌机内,加白糖和炼乳,打碎即可。喜欢豆沙的,汤汁不用倒,可加10g黄油,放平底锅里炒制。...
12-29 -
低糖可丽饼怎么做才好吃,最正宗的低糖可丽饼制作方法
突然想吃,瞎做。用料鸡蛋1个奶油奶酪20克盐适量糖适量黄油5克椰子粉5克低糖可丽饼的做法奶油奶酪软化后和鸡蛋混合均匀,加入粉类混合均匀烧热锅后放入黄油,融化后倒入面糊,煎至两面金黄色小贴士稍微有点硬...
01-07 -
低糖低油戚风中空版黑米糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖低油戚风中空版黑米糕做法
本食谱所用模具:7寸中空模、18cm中空模。鸡蛋需要新鲜的鸡蛋,所有使用工具和模具保证无油无水。黑米是糙米的一种,糙米是水稻的完整种子,也就是全谷物,水稻植株把对自己后代的全部爱心都融入了这些种子当中。其中有含量达...
03-10 -
🍠千层红薯蛋糕🎂低油低糖❤️减脂期点心的做法步骤及图解,美味正宗的🍠千层红薯蛋糕🎂低油低糖❤️减脂期点心做法
过了个年胖了绝对不止三斤😢珠妈平时太忙,也没啥时间运动,既然迈不开腿,那只好管住嘴了👄上一周减脂还算有点成效,十天下来减重2.7kg,年纪大了新陈代谢慢,坚持✊,周末做点食材简单,关键是很低卡小点心奖励自己,顺便记录分享给...
03-12 -
超简单手揉低糖红豆麻薯面包(夏季冷藏快速出膜)附麻薯红豆配方的做法步骤及图解,美味正宗的超简单手揉低糖红豆麻薯面包(夏季冷藏快速出膜)附麻薯红豆配方做法
谈谈的甜味,麦谷的香气....周末做好一周的面包,每天早上热一热抹上浓郁的奶酪,是一天中最享受的时光...纯手揉,材料简单,只需要花点时间,绝对值得一试~个人口味不喜欢太甜,更愿意品尝奶味与粮食本身混合出的清香~用料面包体高...
01-31 -
好吃到停不下来的无油低糖版面包布丁/戴安娜王妃的最爱的做法步骤及图解,美味正宗的好吃到停不下来的无油低糖版面包布丁/戴安娜王妃的最爱做法
面包黄油布丁是戴安娜王妃最喜欢的甜点,我按照原版配方做了一次,真的很香,对于平时饭量就不大的我,吃了几口后会觉得有点腻,所以对配方进行了调整!感觉好吃到停不下来!不愧是王妃的最爱甜点!用料牛奶10克鸡蛋30克吐司面包片1...
12-21 -
🍰小蛋糕(100%成功配方)低糖版的做法步骤及图解,美味正宗的🍰小蛋糕(100%成功配方)低糖版做法
这是一款低糖版的小蛋糕,婴儿可以不加糖。-儿童如果喜欢吃甜的,可以多加一点。戚风纸杯小蛋糕的做法这样做出的纸杯蛋糕吃起来非常的松软香甜。-跟蛋糕胚的做法是一样的用料鸡蛋2个细砂糖15克低筋面粉30克玉米油20克牛...
12-30 -
芒果酸奶慕斯(低糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的芒果酸奶慕斯(低糖版)做法
上次做的冻芝士,老爸说有点腻下次用酸奶做(PS老爸糖尿病)。最近天气回暖开始做酸奶了,正值母亲节,参考了几个方子做了这个,方子是6寸的量,第一次发,更多是为了自己下次找起来方便,哈哈用料无糖酸奶200g淡奶油200g吉利丁片10g奥...
03-19 -
无油低糖艾草青团(艾糍)的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖艾草青团(艾糍)做法
春天,就应该吃青团呀!自己做的青团,真材实料,不甜不腻,软糯清香,无油更健康!一起来试试吧!用料新鲜艾叶100克糯米粉400克橙粉60克花生250克黑芝麻250克椰蓉60克白糖(馅料)90克白糖(艾草泥)30克水适量无油低糖艾草青团(艾糍)的做法准...
03-08 -
无需手套膜:抹茶乳酪蜜豆贝果(低糖无油)的做法步骤及图解,美味正宗的无需手套膜:抹茶乳酪蜜豆贝果(低糖无油)做法
没有厨师机、不用揉成手套膜的贝果,低糖无油,更适合血糖高、减肥人群吃!波兰种隔夜冷藏,更适合上班族以及懒人一族~用料1⃣️波兰种高筋面粉130克酵母3克温水30克常温水120克2⃣️面团高筋面粉170克抹茶粉10克温水25克细砂糖5...
12-12 -
破壁低糖小米糕的做法和图解,破壁低糖小米糕怎么做更好吃
方形大玻璃盒一盒分量~用料小米180克纯净水200克低筋面粉2TBS鸡蛋280克玉米油/茶油4汤匙炼奶4汤匙柠檬汁6滴牛奶100ml破壁低糖小米糕的做法★小米洗净,用纯净水泡24小时以上,冷藏处理。★沥干水。★鸡蛋蛋清和蛋黄分离,...
12-12 -
低糖椰子华夫饼的做法和图解,低糖椰子华夫饼怎么做更好吃
为了吃馅儿存在的用料椰子粉5克鸡蛋1个泡打粉2克黄油适量奶油奶酪适量低糖椰子华夫饼的做法鸡蛋打散,加入椰子粉混合均匀,加入泡打粉混合均匀,模具刷油,倒入面糊,200度烤10分钟脱模放凉,抹上奶油奶酪小贴士稍微有点干,加馅儿...
12-30 -
全麦酸奶大列巴(低糖少油)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦酸奶大列巴(低糖少油)做法
消灭酸奶用料全麦粉200克高筋面粉150克鸡蛋2个酸奶200克葡萄干一大把核桃一把红枣干一把盐2克酵母5克黄油10克全麦酸奶大列巴(低糖少油)的做法准备工作:1.提前用100g酸奶浸泡葡萄干约1h,可以加少许朗姆酒增加风味。2....
12-29 -
减脂低糖南瓜吐司的做法和图解,减脂低糖南瓜吐司怎么做更好吃
周日,🌧生活需要仪式感,就像平凡的日子里需要一道光。#为爱的人做顿饭#君焙蒸汽风炉@君焙用料高筋面粉500克奶粉18克糖40克酵母6克盐7克鸡蛋70克南瓜泥320克黄油50克减脂低糖南瓜吐司的做法还是去年冬天在叔叔家亲手摘...
12-30 -
低温免揉可可面包(低糖)的做法步骤及图解,美味正宗的低温免揉可可面包(低糖)做法
做个懒人面包,免揉,低温发酵,不知道口感怎么样哈😊没有面包机的小可爱们,可以试试哈用料黑全麦粉70克高筋面粉200克可可粉10克粉盐2克橄榄油22克酵母粉5.5克奶粉30克牛奶250ml低温免揉可可面包(低糖)的做法所有食材都放密封...
12-31 -
「生酮也能喝」keto-圣诞低糖热红酒的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮也能喝」keto-圣诞低糖热红酒做法
这版热红酒是最大的特点在于一定要选择由赤霞珠和洋葱自然酿造不含蔗糖成分的红酒这样煮出来的热红酒生酮者不嗜甜糖尿病症等也能喝用料无糖型洋葱干红葡萄酒750ml热红酒香料包(內含丁香,肉桂,柠檬干等香料)1包橙子适量苹...
03-03 -
健康美味低糖蛋挞的做法和图解,健康美味低糖蛋挞怎么做更好吃
用料鸡蛋2个细白糖20克炼乳15-20克牛奶125克健康美味低糖蛋挞的做法我做的量是9个蛋挞的量。将牛奶倒在量杯或者大碗里,加入20克糖搅拌融化。我用的细砂糖,如果没有就用普通糖,多搅拌直至融化即可。加入2颗鸡蛋,打散后倒...
12-25 -
50%全麦吐司|低糖低脂,吃起来不像是吃全麦的全麦吐司!的做法步骤及图解,美味正宗的50%全麦吐司|低糖低脂,吃起来不像是吃全麦的全麦吐司!做法
吃起来柔软不剌嗓子的波兰种全麦吐司来啦用料全麦波兰种:全麦粉260g水260g鲜酵母3g主面团:高筋粉260g蛋1个蜂蜜33g盐8g鲜酵母10g水45g黄油45g波兰种全部50%全麦吐司|低糖低脂,吃起来不像是吃全麦的全麦吐司!的做法常温水,鲜...
03-27 -
好吃的黑芝麻桂花汤圆(简单做法,低油低糖、无需提前冷冻黑芝麻馅)简单易学的做法
用料馅:黑芝麻酱50克、黑芝麻粉50克皮:三象糯米粉100克、澄粉10克、开水80克、猪油10克其它辅料:糖桂花20克黑芝麻桂花汤圆(简单做法,低油低糖、无需提前冷冻黑芝麻馅)的做法黑芝麻酱50克加黑芝麻粉50克拌匀6克左右搓16个小...
12-30 -
低糖低卡草莓酱的做法和图解,低糖低卡草莓酱怎么做更好吃
自制低糖零添加草莓酱,减脂控糖人的福音,用来搭配吐司非常nice用料草莓400克柠檬半个零卡糖80克低糖低卡草莓酱的做法草莓洗净去蒂,对半切开或切成小块,忘记拍照片了,这张是已经腌制半小时的照片切好的草莓加入糖和柠檬汁,...
12-12 -
无油低糖全麦乡村欧包的做法步骤及图解,美味正宗的无油低糖全麦乡村欧包做法
用料高筋面粉200克全麦面粉50水100-125克酵母3克盐3克白糖20克无油低糖全麦乡村欧包的做法所有材料放入面包机揉至扩展阶段后,醒发至两倍大。@@发酵好后取出排气,虎口不断从外侧向上撸,收口提捏,成圆形放入藤篮中,再发酵至...
12-09 -
夏日低糖自制饮品的做法和图解,夏日低糖自制饮品怎么做更好吃
我真的非常非常爱奶茶、咖啡,但因为在控糖减脂,所以现在外出都自带饮品📝用料水克柠檬个夏日低糖自制饮品的做法生椰拿铁:三顿半冲泡后冻成🧊,兑椰奶就是美味的生椰拿铁啦,我不加糖,喜欢甜甜的姐妹可以加点0卡糖红豆奶茶:小...
01-02 -
低糖巧克力花生酱麦芬蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的低糖巧克力花生酱麦芬蛋糕做法
味道不错,不甜,微苦。用料花生酱75克泡打粉2克鸡蛋2个盐1克糖6克椰子油15克夏威夷果粉30克巧克力适量香草精适量低糖巧克力花生酱麦芬蛋糕的做法粉类混合均匀,花生酱、糖、盐、椰子油混合均匀,加入鸡蛋搅拌均匀,加入香草精...
01-13 -
低卡低脂低糖的荞麦豆沙小吐司的做法步骤及图解,美味正宗的低卡低脂低糖的荞麦豆沙小吐司做法
做了一款荞麦小吐司,低卡低脂,里面包裹着软软的低糖豆沙馅,豆沙馅也是自己做的,自己做的就是要把糖控制到最低又能下得了口的地步。用料多用途荞麦小麦粉330克牛奶165克鸡蛋4个酵母3克盐3克糖29克黄油20克豆沙馅适量克低...
03-10 -
中种酸奶乳酪全麦面包--低糖适合孕妇的做法步骤及图解,美味正宗的中种酸奶乳酪全麦面包--低糖适合孕妇做法
机器松下205.结合多个方子及机器自带食谱,总结出简单快手又好吃实用的方子,当然了,重点在于怀孕期间吃着放心。用的是快速吐司程序,虽然时间短只有1小时零55分钟,但前面先走个20分钟的和面程序,最后出来口感丝毫不输于六个...
03-20
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