无糖低卡自制奶茶的做法和图解,无糖低卡自制奶茶怎么做更好吃

我真的超级超级爱喝奶茶，但是外面买的高糖，又怕奶是兑的，对身体不好，一直在克制，自己试着做了一下，才知道原来这么简单，口感真的太好了，实在香

用料  

无糖低卡自制奶茶的做法  

1. 材料备齐

2. 水加茶叶大火煮开，转小火慢慢煮2分钟，大概快把水煮干，时间久一些茶味更香

3. 加入牛奶，美美的焦糖色

4. 大火煮开后，小火煮一会儿

5. 过滤网过滤掉茶叶

6. 加入木糖醇

7. 加入黑糖麻薯粒

8. 好吃，Q弹有嚼性

9. 我这杯子大，装的是1000毫升牛奶，也就是上面配方都乘以2

小贴士

1、木糖醇是天然的甜味剂，口感甜，但却不是糖，对减肥的MM和糖尿病的人很友好
2、喜欢其他口味的MM，也可以加一些芋圆，西米，红豆，还可以加蜂蜜啥的