äœäžºææç±³èé床ç±å¥œè ïŒè¯è¿åç§é£è°±ïŒäžå åå©äžçåæ³æ¯æå家人ïŒæåæäžæçïŒäžçäžè »çè士ç³å ¥å£å³åïŒæé æµéçåå¡é éŠïŒäžå£å ¥éïœ
çšæ
èé» | 2䞪 |
ä»£ç³ | 30å |
å¯å¯ç² | å°é |
åå¡ | 1æ¯ |
ææ饌干 | 1å |
淡奶油 | 160å |
马æ¯å¡åœåžå°Œå¥¶é ª | 160gå |
ç³ç² | 7å |
æå§é | éé |
ð€äžå åå©äžçèåæ³|ææç±³èäžå£åå°çœçåæ³
èé»å å ¥30g代ç³ïŒèŸ¹éåæ°Žå ç蟹æ æïŒæçšçæ¯å¯çé£éž¡èïŒåŠææ¯æ®ééž¡èïŒèŠåšç €æ°ç¶äžå çïŒ
æ æ7åéå·Šå³ïŒå 1åºç奶ïŒè³æµçš åçœç¶æïŒçŠ»ç«
çæ°Žå²äžå€§æ¯åå¡ïŒå ç³ç²åå°éæå§é æ å
淡奶油â1åºéŠè粟ïŒæåè³7åç¶æå€çš
æ¥éª€2çèé»ç³å å ¥å¥¶é ªïŒæå
èé»ç³å次å å ¥æ·¡å¥¶æ²¹äžïŒç¿»æå
ææ饌干èžåå¡æ¶²
çååºéšéºäžå±ææ饌干âäžå±å¥¶é ªç³âææ饌干âäžå±å¥¶é ªç³ïŒå®å¹³å·èäžæ
çäžå±å¯å¯ç²ïŒå°±å¯ä»¥åŒååŠïŒ