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皮肤外油内干,睡觉流梦口水,肤色暗沉。为了美白祛湿,就用这个了
用料
薏仁红豆汤的做法
先将红豆、薏仁分别清洗干净,晾干
炒红豆,用小火。看到红豆颜色变深发黑,闻到豆香味,就可以起锅
炒薏仁,小火,颜色变黄即可
加一瓢水,大火烧开,中小火煮至水快干,关火
将红豆薏仁和剩下的水装入保温杯或者焖烧壶中,加入冰糖,并搅拌一下,盖紧盖子就可以了。明天早上就可以拿出来吃了。如果冷了,需要加热再喝