红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
用料
| 薏米 | 250克 |
| 红豆 | 250克 |
| 水 | 適量 |
紅豆薏米水的做法
紅豆、薏米放入鍋中小火慢炒。大概15-20分鐘，待聞到淡淡的豆子香味即可。
![紅豆薏米水的做法步骤图，紅豆薏米水怎么做好吃 第2张]( "紅豆薏米水的做法步骤图，紅豆薏米水怎么做好吃 第2张")
放涼後入罐儲存。飲用時，只需要用保溫杯或者燜燒罐，加熱水泡開。大概1小時即可飲用。方便快捷，適合辦公室養生MM
![紅豆薏米水的做法步骤图，紅豆薏米水怎么做好吃 第3张]( "紅豆薏米水的做法步骤图，紅豆薏米水怎么做好吃 第3张")
紅豆薏米水怎么做才好吃,最正宗的紅豆薏米水制作方法
炊艺屋
人气：7.96K
相关文章：
- 红豆薏米水怎么做才好吃,最正宗的红豆薏米水制作方法
- 紅豆薏米銀耳牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的紅豆薏米銀耳牛奶羹做法
- 薏米红豆水怎么做才好吃,最正宗的薏米红豆水制作方法
- 红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）做法
- 湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）的做法步骤及图解,美味正宗的湿气杀手>赤小豆薏米水（红豆薏米水）做法
- 绿豆薏米水怎么做才好吃,最正宗的绿豆薏米水制作方法
- 红豆薏米水怎么做才好吃的家常食谱，美味的红豆薏米水烹饪技巧
- 懶人紅豆薏米粥的做法和图解,懶人紅豆薏米粥怎么做更好吃
- 銀耳紅棗薏米糖水的做法和图解,銀耳紅棗薏米糖水怎么做更好吃
- 赤豆薏米水怎么做才好吃,最正宗的赤豆薏米水制作方法
热门文章
- 1紅豆西米怎么做才好吃,最正宗的紅豆西米制作方法
- 2红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水剩下的做红豆薏米豌豆甜品做法
- 3薏米糖水怎么做才好吃,最正宗的薏米糖水制作方法
- 4好吃的红豆薏米水+薏米红豆牛奶粥简单易学的做法
- 5紫米黑芝麻紅黃豆薏仁豆渣素餃子的做法步骤及图解,美味正宗的紫米黑芝麻紅黃豆薏仁豆渣素餃子做法
- 6紅豆糯米糍怎么做才好吃,最正宗的紅豆糯米糍制作方法
- 7薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆汤附炒薏米步骤 不用煮的薏米水做法
- 8越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)的做法步骤及图解,美味正宗的越吃越美->祛湿红豆薏米水+沙拉(红豆薏米水中的红豆薏米不要浪费)做法
- 9薏米泡水怎么做才好吃,最正宗的薏米泡水制作方法
- 10薏米水怎么做才好吃,最正宗的薏米水制作方法
最近更新
- 1水晶薏米羹怎么做才好吃,最正宗的水晶薏米羹制作方法
- 2薏米柠檬水怎么做才好吃,最正宗的薏米柠檬水制作方法
- 3马蹄薏米水怎么做才好吃,最正宗的马蹄薏米水制作方法
- 4香茅薏米水怎么做才好吃,最正宗的香茅薏米水制作方法
- 5玫瑰薏米水怎么做才好吃,最正宗的玫瑰薏米水制作方法
- 6淮山薏米水怎么做才好吃,最正宗的淮山薏米水制作方法
- 7祛湿薏米水怎么做才好吃,最正宗的祛湿薏米水制作方法
- 8减脂薏米水怎么做才好吃,最正宗的减脂薏米水制作方法
- 9减肥薏米水怎么做才好吃,最正宗的减肥薏米水制作方法
- 10柠檬薏米水怎么做才好吃,最正宗的柠檬薏米水制作方法
- 11养生薏米水怎么做才好吃,最正宗的养生薏米水制作方法
- 12除湿薏米水怎么做才好吃,最正宗的除湿薏米水制作方法
- 13蜂蜜薏米水怎么做才好吃,最正宗的蜂蜜薏米水制作方法
- 14薏米马蹄水怎么做才好吃,最正宗的薏米马蹄水制作方法
- 15冰镇薏米水怎么做才好吃,最正宗的冰镇薏米水制作方法
猜你喜欢
- 1红豆薏米水减肥做法，薏米的功效与作用
- 2刮脂薏米水怎么做才好吃,最正宗的刮脂薏米水制作方法
- 3炒薏米泡水怎么做才好吃,最正宗的炒薏米泡水制作方法
- 4姜汁薏米水怎么做才好吃,最正宗的姜汁薏米水制作方法
- 5炒薏米，薏米水的做法和图解,炒薏米，薏米水怎么做更好吃
- 6桂花薏米水怎么做才好吃,最正宗的桂花薏米水制作方法
- 7红豆薏米水 之 红豆奶米沙的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米水 之 红豆奶米沙做法
- 8黑豆红豆薏米水的做法和图解,黑豆红豆薏米水怎么做更好吃
- 9薏米冬瓜水怎么做才好吃,最正宗的薏米冬瓜水制作方法
- 10生姜薏米水怎么做才好吃,最正宗的生姜薏米水制作方法
- 11祛湿圣水——红豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿圣水——红豆薏米水做法
- 12豇豆绿豆薏米水的做法和图解,豇豆绿豆薏米水怎么做更好吃
- 13祛湿水，赤小豆薏米水的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿水，赤小豆薏米水做法
- 14雪梨薏米水怎么做才好吃,最正宗的雪梨薏米水制作方法
- 15冬瓜薏米水怎么做才好吃,最正宗的冬瓜薏米水制作方法
- 16山楂薏米水怎么做才好吃,最正宗的山楂薏米水制作方法
推荐文章
- 1好吃的唇齿留香，汤都喝光的五指炖姜鸡简单易学的做法
- 2雪人的制作方法的做法和图解,雪人的制作方法怎么做更好吃
- 3减脂餐/全麦番茄鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/全麦番茄鸡蛋饼做法
- 4「美善品」外脆内软的椰丝红糖肉桂卷的做法步骤及图解,美味正宗的「美善品」外脆内软的椰丝红糖肉桂卷做法
- 5可口清爽的白糖西红柿的做法步骤及图解,美味正宗的可口清爽的白糖西红柿做法
- 6阿华田星冰乐的做法和图解,阿华田星冰乐怎么做更好吃
- 7火龙果香蕉汁的做法和图解,火龙果香蕉汁怎么做更好吃
- 8自制加长版薯条的做法和图解,自制加长版薯条怎么做更好吃
- 9味增烤鱼米汉堡的做法和图解,味增烤鱼米汉堡怎么做更好吃
- 10圣诞限定～怎么做才好吃,最正宗的圣诞限定～制作方法
- 11快手炒——黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的快手炒——黄瓜木耳炒鸡蛋做法
- 12胡萝卜🥕面包（松下面包机版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜🥕面包（松下面包机版）做法
- 13鸡蛋龙怎么做才好吃,最正宗的鸡蛋龙制作方法
- 14果皮蒸鮑魚怎么做才好吃,最正宗的果皮蒸鮑魚制作方法
- 15蜂蜜粗粮双色华夫饼（蛋筒风味低脂华夫）的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜粗粮双色华夫饼（蛋筒风味低脂华夫）做法