我个人是体温偏低的典型，从秋天开始就会手脚冰冷，几年前看到《mina》上面介绍让身体温暖起来，提高新陈代谢率的方法，其中力推红茶和生姜的组合，还讲到，在咖啡店喝东西的时候可以选择豆乳红茶，它的风味和功效更胜于豆乳拿铁，生姜红茶什么的实在不喜欢，所以，就有了这个快手豆乳红茶
用料
| 豆乳 | |
| 红茶 | |
| 热水 |
豆乳红茶的做法
红茶放入茶壶，加入至茶壶三分之一到二分之一处的开水，再盖上茶壶盖子
豆乳放在奶锅加热至沸腾，冲入茶壶，盖上盖子静置一小会儿
倒出来开始喝
小贴士
可以选择各种风味的豆乳，我喜欢黑糖味道的，或者干脆加自家现磨豆浆应该也不错，最后，为什么要提高新陈代谢率？因为新陈代谢过慢会导致水肿和肥胖……