(祛湿热）薏米金银花茶的做法步骤及图解,美味正宗的(祛湿热）薏米金银花茶做法

舌苔黄厚，是湿热，脾虚者适用。
舌苔白厚，是湿寒，别喝，水肿更厉害。

用料  

(祛湿热）薏米金银花茶的做法  

1. 薏米不洗直接下锅。

2. 25分钟左右，中小火炒制金黄。

3. 盛出放凉。

4. 装瓶储存！喝的时候，取15g薏米冲洗干净，放热水壶中煮开，杯中5g金银花用薏米开水冲泡。

小贴士

它不是药，得喝俩月以上才会见效。