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石橄榄猪心炖盅的做法和图解,石橄榄猪心炖盅怎么做更好吃

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石橄榄猪心炖盅的做法步骤图,怎么做好吃

春季的汤汤水水里离不开润肺生津,清热滋阴的石橄榄汤,加入猪心和瘦肉一起炖,非常的甘甜鲜美,是一道老少皆宜的养肺营养炖盅。

用料  

猪心 半个
石橄榄 35克
瘦肉 50-克
2片
味好美白胡椒粉 1克
2克

石橄榄猪心炖盅的做法  

  1. 石橄榄生长在野外杂质泥土很多,先去剪掉根须杂质,泡清水中,再用小刷子刷洗干净

    石橄榄猪心炖盅的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 猪心清洗干净,切条,冷水下锅煮开,去浮沫,捞出

    石橄榄猪心炖盅的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把石橄榄姜片放入炖盅

    石橄榄猪心炖盅的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 放猪心瘦肉,水的量以没过食材

    石橄榄猪心炖盅的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 炖盅放入锅中,隔水炖30~40分钟就可以了,炖好开盖才加入盐和胡椒粉。

    石橄榄猪心炖盅的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

石橄榄一定要彻底洗干净