今时由于生活工作压力大，不少人易现虚火上浮，心中不静，烦躁，易怒，甚至头晕、面红、耳红。从中医分析，酸味有收敛之功，可常服酸味中药以收敛上浮之火。比如用乌梅固本汤，诸症自能缓解。
用料
| 乌梅 | 10克 |
| 杏仁 | 10克 |
| 绿豆 | 30克 |
| 黄豆 | 30克 |
| 黑豆 | 30克 |
| 冰糖 | 30克 |
| 水 | 1500克 |
乌梅固本汤的做法
所有材料加入主锅
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30分100度速度小勺
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用网锅放入主锅，阻挡锅内食材
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享用吧
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乌梅固本汤怎么做才好吃,最正宗的乌梅固本汤制作方法
炊艺屋
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