最近给宝妈沟通过程中很多宝妈出现产后的一系列问题,睡眠质量差,脱发,口苦,月经不调(量少)等一系列气血亏损状况,特地给大家推荐一个气血膏,补气养血,安神补脑。
用料
当归 | 片 |
党参 | 克 |
黄芪 | |
西洋参 | |
枸杞 | 粒 |
茯苓 | 克 |
山药 | |
酸枣仁 | |
红枣 | |
黑糖 | |
生姜 |
气血膏的做法
这是一部分原料图,不知道大家能猜对几个呢?😜😜😜
将酸枣仁捣碎和其它药材放入干净的盆中泡3-5小时(除西洋参和桂圆肉)😊😊😊
用粉碎机把西洋参打成粉状,桂圆肉也尽可能打碎,备用🤓🤓🤓
大火熬药煮开,小火慢熬1小时,然后过滤,注:比步骤重复三次。🥰🥰🥰
过滤时特别注意先用网过滤,再用纱布过滤两次,要不然口感很差,大火收膏,慢慢等待……😍😍😍
收膏过程中加入西洋参粉(用少量水打开再放入不然容易有疙瘩),桂圆肉,黑糖,这个时候要一直在火边看着,小心溢出哦,看着已经很美味的样子了😋😋😋
最后滴在纸上可以变成水珠即可,装入提前消毒的瓶子中,美美哒🥰🥰🥰
纯手工制作,给宝妈们解决产后气血虚问题,爱自己才能更好爱别人🤩🤩🤩🤩