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「菜」菠萝鸡腿排的做法和图解,「菜」菠萝鸡腿排怎么做更好吃

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「菜」菠萝鸡腿排的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡腿 6只
小菠萝 1个
适量
黑胡椒 适量
3勺
蜂蜜 1勺
生抽 1勺

【菜】菠萝鸡腿排的做法  

  1. 鸡腿沿着中间剪开
    剪断筋膜去骨

  2. 加入盐 黑胡椒 料酒抓匀腌制15分钟

  3. 半个菠萝切厚片
    剩下切块榨汁备用

  4. 鸡腿肉皮朝下摆
    煎至两面金黄先盛出

  5. 不洗锅入菠萝片
    煎至出现焦糖
    翻面放入鸡腿排

  6. 加入盐 黑胡椒 蜂蜜一勺 生抽一勺
    倒入菠萝汁
    炖煮5分钟