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白色的食物在五脏中是归为肺,肺主皮毛,养好肺,皮肤自然也会慢慢变好.夏天天气炎热人也容易浮躁不安,来碗百合莲子瘦肉汤,清甜的味道会让人有片刻清心.莲子也是清热解毒.这样的汤在夏季可谓“好汤品”
用料
汤品系列——滋阴润燥、清心安神汤的做法
瘦肉切片,百合是新鲜百合,掰成一片片,莲子洗净.加入3倍的水,放压力锅按“煮饭”键,20分钟就可以喝到这碗清甜的汤,简单又营养.
我是和饺子一起蒸的,下面放汤上面蒸饺。早餐来一碗这样的汤真的是满足.我家宝贝喝了一碗.满足地去玩玩具了.