妈妈说:炖锅炖出来的食物营养少流失😉
懒人说:一个懒人就用最懒的办法做最好吃的
♪♪⋪(●ൠ●)⋫φ嗨起来
来吧，吃起来，一个人也要对自己好一点😚
我吃盐很少，酱油，蚝油，都很咸，因此盐适量
接下来还会分钟以下内容:
一人食之电炖锅红烧肉
一人食之电炖锅粉蒸肉
一人食之电炖锅……
一人食之电饭煲金鲳鱼
一人食之电饭煲盐焗鸡
一人食之电饭煲香肠饭
一人食之电饭煲……
让零厨艺的你吃到大菜😏
用料
| 梅干菜 | 若干克 |
| 五花肉 | 200克 |
| 八角 | 一个个 |
| 姜 | 若干片 |
| 大葱 | 一根 |
| 桂皮 | 一小块 |
| 酱油 | 一点勺 |
| 蚝油 | 一点勺 |
一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法
五花肉肉切片加上述所有调料
![一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法步骤图 第2张]( "一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法步骤图 第2张")
放入电炖锅
![一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法步骤图 第3张]( "一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法步骤图 第3张")
上面平铺梅菜，蒸吧蒸吧，我喜欢软的没嚼劲的东西，2.5小时起
背着包包上班去吧
下班回家吃😄![一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法步骤图 第4张]( "一人食之电炖锅梅菜扣肉的做法步骤图 第4张")
