每餐前喝一杯250ml
用料
| 苹果 | 1/4 |
| 牛油果 | 半个 |
| 大白菜 | 3片 |
| 青菜 | 1颗 |
| 净水 | 450ml |
smoothie 3月1日的做法
该切小的切小
![smoothie 3月1日的做法步骤图 第2张]( "smoothie 3月1日的做法步骤图 第2张")
加净水，料理棒打一打。
smoothie 3月1日的做法步骤及图解,美味正宗的smoothie 3月1日做法
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