用料
| 脆山药 | 1根 |
| 木耳 | 5朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 青椒 | 半个 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
| 橄榄油 | 1勺 |
营养低脂～木耳炒山药的做法
木耳和胡萝卜先焯水两分钟，捞起来沥干。
热油下山药和青椒炒一分钟，再下焯过水的木耳和胡萝卜，炒一分钟，放适量的糖和盐。![营养低脂～木耳炒山药的做法步骤图 第2张]( "营养低脂～木耳炒山药的做法步骤图 第2张")
营养低脂～木耳炒山药的做法步骤及图解,美味正宗的营养低脂～木耳炒山药做法
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