无油虾滑青菜笋干汤，清爽、减脂……
用料
| 虾仁 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐🧂 | 适量 |
| 淀粉 | 2勺 |
| 青菜 | 6颗 |
| 笋干 | 6根 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
自制虾滑青菜汤的做法
虾仁洗净，用牙签挑去虾线
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用刀背斜30度，刮碎虾肉(妈妈的手😄)
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
留点颗粒感，加盐、料酒、淀粉，拌匀
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
笋干浸泡后，撕成细条，切成一段段
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
青菜洗净，切段备用
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
水烧开后，用勺子刮虾滑成球放入热水
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
虾滑遇热水后烫成球状，用勺滤去浮沫
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
放入青菜，加适量盐、鸡精
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
出锅装盘，喜欢的可加麻油
![自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "自制虾滑青菜汤的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
自制虾滑青菜汤的做法和图解,自制虾滑青菜汤怎么做更好吃
炊艺屋
人气：1.89W
相关文章：
- 自制鲜虾滑怎么做才好吃,最正宗的自制鲜虾滑制作方法
- Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的Q弹嫩滑的自制虾滑豆腐白菜汤做法
- 自制虾滑！虾滑鲜蔬汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制虾滑！虾滑鲜蔬汤做法
- 自制虾滑 营养高品质 紫菜瓜片虾滑汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制虾滑 营养高品质 紫菜瓜片虾滑汤做法
- 自制虾滑汤怎么做才好吃,最正宗的自制虾滑汤制作方法
- 青菜虾滑面怎么做才好吃,最正宗的青菜虾滑面制作方法
- 自制虾滑怎么做才好吃,最正宗的自制虾滑制作方法
- 自制虾滑怎么做才好吃的家常食谱，美味的自制虾滑烹饪技巧
- 好吃的自制虾滑 虾滑紫菜汤简单易学的做法
- 青菜滑肉汤怎么做才好吃,最正宗的青菜滑肉汤制作方法
热门文章
- 1自制紫菜虾滑汤，鲜掉牙🍤的做法步骤及图解,美味正宗的自制紫菜虾滑汤，鲜掉牙🍤做法
- 2滑肉青菜汤怎么做才好吃,最正宗的滑肉青菜汤制作方法
- 3虾滑白菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾滑白菜汤制作方法
- 4虾滑紫菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾滑紫菜汤制作方法
- 5虾滑菠菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾滑菠菜汤制作方法
- 6菠菜虾滑汤怎么做才好吃,最正宗的菠菜虾滑汤制作方法
- 7🦐虾滑紫菜汤🦐自制虾滑🦐汤底鲜甜的秘诀在这里的做法步骤及图解,美味正宗的🦐虾滑紫菜汤🦐自制虾滑🦐汤底鲜甜的秘诀在这里做法
- 8自制虾滑丝瓜汤的做法和图解,自制虾滑丝瓜汤怎么做更好吃
- 9紫菜虾滑汤怎么做才好吃,最正宗的紫菜虾滑汤制作方法
- 10自制虾滑涮菜的做法和图解,自制虾滑涮菜怎么做更好吃
最近更新
- 1自制虾滑、虾球的做法和图解,自制虾滑、虾球怎么做更好吃
- 2虾滑卡通面（附自制虾滑）的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑卡通面（附自制虾滑）做法
- 3自制虾丸/虾滑的做法和图解,自制虾丸/虾滑怎么做更好吃
- 4自制虾丸汤怎么做才好吃,最正宗的自制虾丸汤制作方法
- 5虾滑生菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾滑生菜汤制作方法
- 6虾滑苋菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾滑苋菜汤制作方法
- 7虾滑油菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾滑油菜汤制作方法
- 8自制Q弹鲜美紫菜虾滑汤‼️低脂好喝的做法步骤及图解,美味正宗的自制Q弹鲜美紫菜虾滑汤‼️低脂好喝做法
- 9自制鱼滑怎么做才好吃,最正宗的自制鱼滑制作方法
- 10自制虾滑番茄豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的自制虾滑番茄豆腐汤做法
- 11虾滑青菜豆腐汤的做法和图解,虾滑青菜豆腐汤怎么做更好吃
- 12手打虾滑青菜汤的做法和图解,手打虾滑青菜汤怎么做更好吃
- 13制作Q弹虾滑🤡“紫菜虾🦐滑汤”的做法步骤及图解,美味正宗的制作Q弹虾滑🤡“紫菜虾🦐滑汤”做法
- 14白菜虾滑汤怎么做才好吃,最正宗的白菜虾滑汤制作方法
- 15紫菜滑虾汤怎么做才好吃,最正宗的紫菜滑虾汤制作方法
猜你喜欢
- 1青椒炒虾滑怎么做才好吃,最正宗的青椒炒虾滑制作方法
- 2蘑菇青菜鸡蛋虾滑汤的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇青菜鸡蛋虾滑汤做法
- 3虾滑皮蛋汤豆苗(自制虾头上汤很简单哦)的做法步骤及图解,美味正宗的虾滑皮蛋汤豆苗(自制虾头上汤很简单哦)做法
- 4自制简易虾滑的做法和图解,自制简易虾滑怎么做更好吃
- 5家庭自制虾滑虾丸的做法和图解,家庭自制虾滑虾丸怎么做更好吃
- 6自制水煮虾滑的做法和图解,自制水煮虾滑怎么做更好吃
- 7自制蔬菜汤怎么做才好吃,最正宗的自制蔬菜汤制作方法
- 8烤鱼的做法大全自制详细步骤
- 9自制Q弹虾滑的做法和图解,自制Q弹虾滑怎么做更好吃
- 10自制泡菜汤怎么做才好吃,最正宗的自制泡菜汤制作方法
- 11虾丸青菜汤怎么做才好吃,最正宗的虾丸青菜汤制作方法
- 12青椒滑蛋虾怎么做才好吃,最正宗的青椒滑蛋虾制作方法
- 13自制美味虾滑的做法和图解,自制美味虾滑怎么做更好吃
- 14自制虾油-炒青菜特好吃的做法步骤及图解,美味正宗的自制虾油-炒青菜特好吃做法
- 15青椒酿虾滑怎么做才好吃,最正宗的青椒酿虾滑制作方法
- 16青菜虾丸汤怎么做才好吃,最正宗的青菜虾丸汤制作方法
推荐文章
- 1鸡蛋面版两面黄的做法和图解,鸡蛋面版两面黄怎么做更好吃
- 2家常快手下饭菜～青椒炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的家常快手下饭菜～青椒炒牛肉做法
- 3艾叶煮鸡蛋（止血，止痛经方）的做法步骤及图解,美味正宗的艾叶煮鸡蛋（止血，止痛经方）做法
- 4马尔代夫海岛蛋糕的做法和图解,马尔代夫海岛蛋糕怎么做更好吃
- 5大家推荐个好用的厨师机啊的做法步骤及图解,美味正宗的大家推荐个好用的厨师机啊做法
- 6蔓越莓椰子莲花塔的做法和图解,蔓越莓椰子莲花塔怎么做更好吃
- 7嘎嘣脆香芋派的做法和图解,嘎嘣脆香芋派怎么做更好吃
- 8Daily Food的做法步骤及图解,美味正宗的Daily Food做法
- 9黄白菜粉丝煲的做法和图解,黄白菜粉丝煲怎么做更好吃
- 10王八汤怎么做才好吃,最正宗的王八汤制作方法
- 11松下面包机吃不腻超软庞多米白吐司的做法步骤及图解,美味正宗的松下面包机吃不腻超软庞多米白吐司做法
- 12自制减脂餐（香煎鸡胸肉+五彩杂蔬）的做法步骤及图解,美味正宗的自制减脂餐（香煎鸡胸肉+五彩杂蔬）做法
- 13苦菊酸奶饮怎么做才好吃,最正宗的苦菊酸奶饮制作方法
- 14醪鸡翅怎么做才好吃,最正宗的醪鸡翅制作方法
- 15咖喱火腿意面🍝的做法和图解,咖喱火腿意面🍝怎么做更好吃